lycopene giúp bảo vệ võng mạc và các khu vực khác của mắt

Cũng giống như cà rốt, khoai lang có rất nhiều beta carotene, vitamin A, vitamin C, chất xơ, mangan, kali, tất cả đều tốt cho sức khỏe mắt.

Một nghiên cứu cho thấy rằng lycopene giúp bảo vệ võng mạc và các khu vực khác của mắt khỏi những thiệt hại gây ra bởi ánh sáng.


xem thêm: thực phẩm chức năng bổ sung vitamin b


Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn các thức ăn giàu lutein và zeaxanthin có thể tăng mật độ sắc tố ở điểm vàng và mật độ sắc tố lớn hơn có nghĩa là bảo vệ võng mạc tốt hơn và chống lại nguy cơ thoái hóa điểm vàng tốt hơn.

Vị ngọt, tính bình, có chức năng bổ thận dưỡng tâm, trứng cút thông dụng làm thực phẩm cho những người mất ngủ hay quên, đầu choáng hoa mắt, tai ù, lưng đau gối mỏi…do thận hư gây nên.

Sau đó nấu thành canh ăn. Như vậy chúng ta đã có thêm món ăn bổ dưỡng vào thực đơn hàng ngày trong gia đình bạn.


xem thêm: thực phẩm chức năng cơ xương khớp


Hơn nữa, đậu phộng được xem làloại thức ăn giàu hàm lượng chất béo thực vật giúp bảo vệ tim mạch tốt, ổn định đường huyết và tăng cừng trí nhớ siêu đẳng hơn.

Việc bồi bổ bí đỏ vào bữa ăn hàng ngày không chỉ cho chúng ta một đôi mắt mạnh khỏe, sáng ngời mà còn giúp cho chúng ta đạt được tinh thần minh mẫn, nhạy bén.

Đây được biết tới là một trong những loại thảo dược hết sức quý hiếm được sử dụng nhiều trong việc khắc phục và phòng ngừa bệnh teo não.

Trí nhớ của bạn sẽ được cải thiện và duy trì ở trạng thái minh mẫn nhất có thể, khi chú ý tăng cường 5 thảo dược giúp tăng trí nhớ hiệu quả dưới đây.

Kết hợp giữa các thành phần dưỡng chất tự nhiên: vitamin, omega 3, các chất chiết xuất từ thực vật....do đó dùng thuốc thuốc bổ não cho trẻ dha này rất an toàn và không sợ những tác dụng phụ xảy ra.

Đây không chỉ là thuốc bổ não cho học sinh mà cả người già, những người trưởng thành có công việc lao động trí óc căng thẳng đều dùng nó để cải thiện trí não tốt.

Chỉ cần bạn cho trẻ dùng thuốc bổ não của Nhật Bản sau 2 tuần sẽ thấy được sự tập trung và khả năng ghi nhớ của trẻ tốt hơn hẳn.