Mặc áo ngực hơn 12 giờ mỗi ngày: Nguy cơ ung thư vú cao

Để ngừa ung thư vú, ngoài các nguyên tắc can hệ tới chế độ tập tành, dinh dưỡng, tiêu dùng thuốc đề phòng thai hàm lượng estrogen cao… việc tiêu dùng áo ngực phù hợp là rất cần thiết.

Ung thư vú là nguồn cội gây tử vong ở nữ giới rộng rãi nhất trong những cái ung thư. Tại Việt Nam, ung thư vú và ung thư cổ tử cung là 2 mẫu ung thư thường gặp nhất ở đàn bà. Trước đây, rộng rãi nhà công nghệ kể đến các nhân tố nguy cơ thường dẫn tới ung thư vú: dùng đa dạng thuốc đề phòng thai chứa estrogen liều cao; ko sinh con hoặc sinh con đầu lòng muộn (sau 30 tuổi); ko cho con bú, ăn rộng rãi dầu mỡ, giết, uống đa dạng rượu, ít ăn rau và những chất xơ; dậy thì sớm (có kinh nguyệt trước 12 tuổi),mãn kinhtrễ (sau 50 tuổi).

>> Tập yoga để có được vòng 1 nở nang và thân hình quyến rũ > Nghiên cứu chị em có vòng ngực càng lớn càng thông minh <<


Mặc áo ngực hơn 12 giờ mỗi ngày mang nguy cơ ung thư vú cao

• Mặc áo ngực 12 giờ mỗi ngày: nâng cao nguy cơ bị ung thư vú đáng đề cập
• Mặc áo ngực 24/24 giờ hằng ngày, 3/4 sở hữu nguy cơ vững mạnh ung thư vú (nguy cơ cao hơn 125 lần so sở hữu những người không mặc áo ngực).
• Mặc áo ngực trên 12 giờ mỗi ngày nhưng ko mặc lúc ngủ: 1/7 với nguy cơ tăng trưởng ung thư vú.
• Mặc áo ngực dưới 12 giờ mỗi ngày: 1/152 sở hữu nguy cơ phát triển ung thư vú.
• các nữ giới ít khi mặc hoặc không mặc áo ngực, nguy cơ này chỉ còn 1/168.

Theo Tìm hiểu của các y bác sĩ, tuyến vú cấu tạo chính yếu bởi hệ thống màng lưới tuyến sữa và được những mô mỡ nâng đỡ, được nuôi dưỡng, bảo vệ bởi hệ thống huyết quản, mạch bạch huyết. Hệ thống mạch máu không những mang dưỡng chất và dưỡng khí đến nuôi tuyến vú mà còn đưa các kháng thể (theo mạch máu) và những bạch cầu (các đại thực bào, những lympho T… của hệ miễn nhiễm theo mạch bạch huyết) đến tuyến vú để kiểm soát an ninh, chống vi trùng cũng như xoá sổ những vật thể lạ (chất cặn bã, tế bào bị thoái hóa, tế bào ung thư…).

Tuyến vú luôn hoạt động theo các đổi thay của chu kỳ kinh nguyệt và hormone nữ, (tuyến vú “nở lớn” vào giữa chu kỳ và nhất là vài ngày trước khi sở hữu kinh (căng đau), nhưng lại “xẹp” xuống sau lúc sở hữu kinh) nên dễ bị méo mó trong sinh sản tế bào, dẫn đến ung thư. Nhưng nhờ với các tế bào của hệ miễn nhiễm, theo hệ mạch bạch huyết tới – lui để tiêu diệt tế bào lạ nên 1 đàn bà thông thường ít khi bị ung thư.

khi mặc áo ngực quá chật, nhất là các mẫu áo ngực “chuyên dùng” để nâng đẩy bầu vú cao lên, hoặc để ép bầu vú lại cho nhỏ bớt sẽ khiến huyết mạch, nhất là bạch huyết bị tắc nghẽn lưu thông, và chúng không hoàn thành nhiệm vụ bảo kê “thân chủ” khỏi sự xơ cứng, u xơ và ung thư. Theo những nhà nghiên cứu, các kiểu áo ngực sai nguyên tắc y khoa và bí quyết tiêu dùng áo ngực là nguyên do dẫn tới ung thư vú chứ ko phải bản thân dòng áo ngực.

Để bảo kê ngực của mình, bạn không nên mặc áo ngực quá chật, nhất là những kiểu áo chèn lấn bên dưới để nâng ngực. Thứ hai, ko mặc áo ngực quá lâu, thấp nhất mặc dưới 10 giờ mỗi ngày. khi ở nhà và lúc ngủ không nên mặc áo ngực.

Nên tập thể dục và vận động thường xuyên để mạch máu lưu thông. Đi bộ, chạy bộ, bơi lội là các động tác thể dục rẻ nhất. khi bạn sở hữu thai và cho con bú, tuyến vú sẽ phát triển to và hệ mạch bạch huyết hoạt động mạnh, nên chọn dòng áo ngực mềm mại và vừa cỡ. Vào mùa hè nóng nực, nên chọn áo ngực thoáng mát và thấm mồ hôi.