Mắc ca có khá nhiều công năng, ai biết cây macadamia được trồng ra sao không?

.

Chúng ta nên chăm chỉ ăn macca liên tục hơn vì những điều lý tưởng mà nó mang đến cho sức khỏe . nếu các bạn ăn xây dựng thói quen cho mình mỗi ngày đều ăn 10 hạt macca thì tôi chắc chắn mọi người sẽ giảm được tình trạng mắc các bệnh về tim đó. ko những thế các chất béo ko no trong macadamia còn trợ giúp chúng ta giảm cân cực kỳ tốt.



1.Rất tốt đối với hệ tim mạch của các bạn

Nhân của quả mắc ca có lượng dầu tới 78%, cao hơn hẳn lạc (44,8%), nhân điều (47%)… Trong dầu của mắc ca có trên 87% là axit béo không no, trong đó có nhiều loại mà cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được. Để phòng và trị xơ cứu động mạch mọi người nên kiên trì dùng hạt Mắc ca vì nó có công dụng làm giảm lượng Cholesterol đáng kể. Hạt Macca sẽ bổ sung rất nhiều các axit amin tốt có lợi cho sức khỏe. Trong Mắc ca còn có chứa một loại amino acid tên là arginine – chất này giúp các thành mạch máu linh hoạt. Các chất chống oxi hóa trong Macadamia cũng mang lại nhiều lợi ích cho hệ tim mạch của con người.Các chuyên gia hàng đầu của Úc cũng khuyên các bạn nên dùng hạt Macca thường xuyên hơn để thực sự khỏe mạnh.





2. .Vô cùng thích hợp cho chế độ ăn kiêng của bạn



Các chuyên gia tư vấn nói rằng,quả macca được khuyên dùng như là một phần của hầu hết các chế độ ăn kiêng. Bạn không muốn uống thuốc giảm cân vì sợ công dụng phụ, hay phải tập thể dục thật nhiều để đốt cháy mỡ, hay phải nhịn ăn sáng để giảm carbohydrate. Vậy thì sự lựa chọ hoàn hảo nhất để giảm thành phần carbohydrate mà không cần phải nhịn ăn sáng, đó là hãy sử dụng hạt macca nhé.Các bạn có khả năng vô tư ăn hạt macca bất cứ lúc nào toàn bộ nơi mà ko sợ bị tăng cân.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn có chứa thành phần chất béo vừa phải thúc đẩy cảm giác no, kéo dài hơn và ngon miệng hơn. Đa số mọi người ăn kiêng đều luôn có cảm giác đói và thèm ăn. Chính Cho nên để làm mất đi cảm giác đói, bụng cồn cào, thèm ăn hãy sử dụng hạt macca bởi mọi người sẽ ko bao giờ bị tăng cân.



3.Macca rất tốt cho việc điều trị bệnh đường huyết cao và bệnh tiểu đường.

Trong kỹ thuật thì chỉ số đường huyết-GI là một thứ hạng của thực phẩm dựa vào tác dụng của nó trên mức độ đường trong máu của con người. Và hàm lượng GI có trong hạt macca là rất thấp. Tác dụng của hạt macca là làm giảm cảm giác đói và giúp chúng ta có thể kéo dài cảm giác no mặc dù ăn ít. Nó cũng làm chậm quá trình tiêu hóa với chỉ số đường huyết thấp. Hạt macca giúp ổn định lượng đường có trong máu của chúng ta. Chính từ những lợi ích mà hạt macca mang lại hãy mua chúng về dùng, hạt macca mua ở đâu ngay từ bây giờ nhé.



4. Trồng cây macca như thế nào?

a. Môi trường sống :

Để cây macca có thể sinh trưởng tốt và phát triển mạnh mẽ thì điều kiện sống là rất hệ trọng, nhất là nhân tố về mức nhiệt độ (20-25độC), thứ hai là lượng mưa phải vừa đủ (1.500-2.500mm).

Đất để trồng mắc ca tốt đặc biệt là dạng đất thịt nhẹ, thoát nước tốt, tầng đất sâu và ẩm. Có một điều cấm kỵ là đất nhiễm mặn, đất bị ngập nước hay đất sét thì không thể trồng cây macca, và chúng ta tốt nhất cũng nên giảm thiểu trồng macca trên nền đất có đá ong hay đất có tầng mỏng ko tốt .

b.vấn đề hạt giống macca :

Mắc ca là cây lấy quả nên nông dân cần dùng những cây ghép của các giống đã đc công nhận, có nguồn gốc xuất xứ để trồng vườn quả, ko trồng cây từ hạt (cây thực sinh) hoặc cây ko rõ xuất xứ vì những cây không qua tuyển chọn lâu ra quả, cho quả ít, quả bé và không đồng đều nên ảnh hưởng vô cùng lớn đến hiệu suất kinh tế . Bảo đảm bảo cây ghép có chất lượng cao không bị thấp bé, còi cọc, cây ghép phải đạt chuẩn cao từ 60cm, cây ko bị sâu bệnh, phát triển tốt về tất cả mặt.

c.phương thức trồng chuẩn xác chuẩn :

Vườn quả mắc ca phải trồng thâm canh, mật độ trung bình 224 cây/ha (7x6m) . chú ý đào hố trồng cây phải sâu rộng, nông nhất cũng phải đạt mức 80cm một hố . mọi người nhớ bón lót phân chuồng hoặc phân vi sinh trước khi trồng cây để bảo đảm chất dinh dưỡng nuôi cây.

lúc bón thì phải trộn đều phân với đất trong hố để phân tiêu hủy tốt hơn.Bón định kỳ phân NPK cùng với phân hữu cơ để cây tăng trưởng tốt . Lượng phân bón bổ sung là 200g đạm (bón tháng 9-10), 1.000g lân (bón vào tháng 11-12) và 200-400g kali (vào tháng 2-3). Cây cần đc cắt tỉa tạo tán tròn đều, khẳng định tưới nước vào mùa khô để quả lớn mạnh .