Mách bạn 2 cách chữa đau mỏi vai ngáy hiệu quả

Bệnh đau mỏi vai gáy là một trong những chứng bệnh phổ biến và thường găp ở mọi độ tuổi. Đặc biệt hay gặp nhất là ở người già và người cao tuổi những người đang trong độ tuổi lão hóa về xương khớp. Bệnh không chỉ gây ảnh hưởng về sức khỏe mà nó còn gây ảnh hưởng về mặt sinh hoạt cho người bệnh nữa.

​

Khi bị mắc bệnh đau vai gáy người bệnh thường có các triệu chứng khó chịu, sinh hoạt bị ảnh hưởng. Lúc này bạn nên sắp xếp thời gian đi khám, nghỉ ngơi hợp lý để tránh khiến cho tình trạng của bệnh ngày càng nặng hơn.

Biểu hiện của bệnh đau vai gáy.
Bệnh đau vai gáy thường chủ yếu xuất hiện ở những người thường xuyên làm việc ngồi 1 tư thế như kế toán, nhân viên văn phòng. Người cao tuổi …..
Biểu hiện của bệnh thường là đau nhẹ ở vùng cổ và gáy, cổ khó vận động, đau ở các vùng như cổ và vai gáy các cơn đau có thể sảy ra khi di chuyển nhẹ. Đêm đến các cơn đau có thể sẽ khiến cho bạn bị chứng mất ngủ.
Đọc tiếp: Triệu chứng bệnh viêm khớp

Nguyên nhân gây ra bệnh đau vai gáy:
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng bệnh đau vai gáy như: rối loạn thần kinh cục bộ, thiếu máu, rối loạn tuần hoàn máu ở cột sống. Co kéo dây thần kinh, stress căng thẳng trong thời gian dài.

Nếu ở giai đoạn nhẹ thì bạn có thể điều chỉnh được tình trạng của bản thân mình bằng cách xoa bóp hoặc kéo dài, vuốt vùng cổ, vai, gáy nhiều lần để giảm đau. Nhưng nếu bị bệnh lâu hơn, bạn lên tìm những biện pháp điều trị bệnh để cải thiện tình hình. Hiện nay có nhiều phương pháp để chữa bệnh hiệu quả. Dưới đây là 4 cách trị đau vai gáy và đau cổ hiệu quả nhất.

1. Cách ngâm rượu gấc chữa đau vai gáy.
Cách chữa đau vai gáy bằng rượu gấc là một trong những cách chữa bệnh mà bạn không nên bỏ qua để chữa các trường hợp đau lưng và đau nhức.

​

Trong đông y người ta gọi hạt gấc là một miết tử hay (ba ba gỗ) vì hình dáng của nó rất giống với hình tròn lại có các mép răng cưa nữa. mặt nó cũng có những đường vân lõm xuống như con ba ba nhỏ. Trong dân gian người ta thường sử dụng hạt gấc để ngâm rượu để xoa bóp chữa các chứng bệnh do ngã, bị thương, thũng hậu môn ….
Cách làm rượu ngâm hạt gấc như sau:
Nguyên liệu: Rượu trắng khoảng 45 độ, 50 hạt gấc chín đem rửa sạch sau đó để ráo nước, nướng xém vỏ rồi để nguội. Dùng búa hoặc dao đập hoặc tách vỏ của hạt gấc ra lấy phần nhân bên trong.
Tiếp đó bạn cho hạt gấc vào lọ thủy tinh rồi cho rượu 45 độ vào đổ cho đến khi xấp xấp hạt gấc là được, Ngâm trong khoảng thời gian từ 5-7 ngày là bạn có thể dùng được để càng lâu càng tốt.

Khi bị ngã, các vết thương thâm tím và sưng, đau khớp … bạn lấy một ít sau đó thoa vào vùng bị đau bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ chỉ sau 10 phút thoa.

2. Bài thuốc dùng ngải cứu với muối.
Muối rang bọc ngải cứu là một trong những cách điều trị bệnh đau mỏi vai gáy rất tốt và hiệu quả được nhiều người áp dụng hiệu quả.

Cách làm: Ngải cứu bạn lấy 1 nắm ngải cứu sạch, muối bạn mua loại muối hạt to màu trắng sau đó đem xao vàng cho nóng.
Chải một tấm vải sạch cho lá ngải cứu lên bên trên rồi đổ muối lên trên sau đó bọc vào là được. Tiếp đó bạn đem chườm lên chỗ đau khoảng 15 phút, vừa chườm vừa di chuyển tránh bị bỏng da nhé. Bạn có thể làm cách này hằng ngày cho đến khi tình trạng bệnh của bạn biến mất.

Trên đó là 2 phổ biến nhất trong dân gian giúp điều trị bệnh đau mỏi vai gáy hiệu quả. Chúc bạn sớm điều trị bệnh hiệu quả.
Đọc tiếp: Cách chữa đau vai gáy.