Mách bạn cách giảm mỡ bụng hiệu quả bằng thảo dược

Uối rang giúp làm tan mỡ bụng Nhanh chóng, phương pháp giảm mỡ vùng bụng này rất dễ dàng, bạn có thể áp dụng liên tục mỗi ngày.

Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng muối
tác dụng khi giảm mỡ bụng của muối:
- Muối có công dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da.

- Theo Đông y, muối nóng sẽ sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, nhỏ vòng bụng

- bên cạnh đó, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa trạng thái da bị chùng và chảy xệ

- Muối giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón…

- Muối khoáng có công dụng làm se khít lỗ chân lông, rất hiệu quả trong việc giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lão hóa cho cơ thể.


massage bụng bằng muối

Massge bụng bằng muối hột giúp cơ thể đào thải, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, bên cạnh đó bổ sung muối và chất khoáng giúp da trở nên mịn màng, và cũng là phương pháp giảm cân hiệu quả.

cách làm: Pha muối hột với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi massage, massage vùng eo.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng gừng


giảm béo bụng bằng muối và ngải cứu

Đây là là phương pháp giảm mỡ vùng bụng rất nhanh và hiệu quả mà chi phí lại thấp, bạn không nên bỏ qua. Ngải cứu và muối là hai bài thuốc giảm cân dân gian được nhiều người thực hiện. Để tiến hành phương pháp giảm mỡ vùng bụng bằng muối và ngải cứu bạn cần: một bát hạt muối nhỏ, 1kg ngải cứu.

- Ngải cứu đem làm sạch, để khô rang trên bếp cho tới khi có màu vàng sẫm. Kế tiếp bạn đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm vài phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen.

Đổ hỗn hợp này vào 1 chiếc khăn dày (tránh gây hại cho làn da) rồi bọc lại. tiếp theo, chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang và ngải cứu sẽ giúp bạn đánh ta mọi mỡ thừa.

Muối rang

Muối rang giúp làm tan mỡ bụng cấp tốc, phương pháp giảm mỡ bụng này rất dễ dàng, bạn có thể thực hiện thường xuyên mỗi ngày. thực hiện phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối rang này khoảng một tháng bạn sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.

Rang nóng khoảng 1kg muối, tiếp theo cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Khi chườm túi muối, các bạn hãy kết hợp với các động tác xoa bóp để việc chườm muối có hiệu quả hơn, bên cạnh đó giúp cơ thể cân bằng hơn.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng sau sinh


Muối gừng

Đây là 1 cách giảm mỡ vùng bụng dễ dàng, hiệu quả và khá thú vị.

Nguyên liệu:

1 Kg gừng tươi

1 bát muối nhỏ

phương pháp thực hiện:

Gừng mua về rửa sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Tỉ lệ là 1:1. tiếp theo cho hỗn hợp vào túi vải để chườm chườm nhẹ nhàng quanh vùng bụng. Gừng kết hợp với muối có công dụng giúp các mạch máu hoạt động thường xuyên, giúp phần cơ bụng thon gọn dần đi.

mỗi ngày thực hiện bí quyết này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng hai của mình.