Măm cơm trưa xong, các bác ngủ nghỉ mấy tiếng!?

Măm cơm trưa xong, các bác ngủ nghỉ mấy tiếng!?

Tình hình là em đi làm, măm cơm chưa xong chỉ nghỉ khoảng 15 phút là lại làm ngay. Chắc toi quá! Các bác nghỉ "chế độ" bao nhiu, cho em bít được không?

Lịch thì được nghỉ 1h30''...........Nhưng nghỉ ở đâu. ===>> Lại ôm máy tính. Làm gì thì làm~~~ Làm việc

Hựa! Nghỉ những tiếng rưỡi cơ à? Anh mà như chú, chắc làm được khối "việc" buổi trưa!!

Same !

Bác chỉ cho em mấy việc với

Nghỉ 1h nhưng không ngủ

Bác chỉ cho em mấy việc với
[/quote]
PM nhé! Nói ra đây mod bem tẹt mỏ!!!

ăn xong không nằm ngay ..
chế độ nghỉ ngơi buổi trưa tầm 20'' là nhiều...
ở chế độ này theo khoa học thì nằm nghỉ ngơi thư giãn ở trạng thái nửa ngủ chứ không nên ngủ...
việc ngủ trưa dài ở nước ta có thể giải thích là do tính chất việc nông nhàn lạc hậu thời xưa + bản năng nghỉ tránh nóng trưa hè(như các loài vật) nên thời gian kéo dài đến vài tiếng.
Tuy nhiên với nên kinh tế công nghiệp phát triển hiện nay, việc nghỉ ngơi chỉ mang tính thời gian nghỉ giữa công việc nhằm lấy lại thăng bằng và tránh đau dạ dày + một số bệnh do căng thẳng và lam việc ngay sau khi ăn thôi.

Các bác toàn đi làm roài nhỉ. Em còn SV mà lại đi học chiều nên hầu như ko có khái niệm ngủ trưa. Chứ ở nhà thì thường nghỉ khoảng 1h là okie

Ăn trưa xong, nghỉ 15'' cho xuôi cơm rồi đi ngủ từ 12h đến 12h45 dậy làm tiếp