Mặt nạ I'mageQ : Giải pháp mới nhất cho làn da của bạn !

Sử dụng mặt nạ dưỡng da đúng cách
Nên đắp mặt nạ vào thời điểm nào trong ngày, đắp mặt nạ tự nhiên hay chuyên dụng, một tuần bạn đắp mặt nạ mấy lần?

Hãy cùng update những lưu ý dưới đây để mang hẳn một kho vitamin và khoáng chất cho mặt tiền thêm tươi tắn và khỏe khoắn mỗi ngày nhé.

Mặt nạ chuyên dụng hay mặt nạ tự nhiên đều tốt, miễn là phải hợp với da mặt bạn

Đắp mặt nạ vào buổi tối

Nhiều nhân lầm tưởng rẳng, có thể đắp mặt nạ vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, chỉ cần khi ấy bạn đang nghỉ ngơi là những dưỡng chất trong mặt nạ sẽ phát huy công dụng làm đẹp. Thế nhưng bạn biết không, mặt nạ chỉ nên đắp vào buổi tối bởi khi đó, làn da của bạn được nghỉ ngơi hoàn toàn. Đó cũng là lúc da có thể thẩm thấu và hấp thu dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.

Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ là vào buổi tối nhé!

Massage trước khi đắp mặt nạ

Đây là hành động không thể thiếu trước khi bắt đầu đắp mặt nạ bạn ạ. Bạn đừng lười biếng nhé, chỉ cần 5 phút massage da mặt, bạn sẽ khiến làn da mình hấp thụ các dưỡng chất làm đẹp có trong mặt nạ hiệu quả hơn đấy.

Chỉ mặt nạ chuyên dụng mới có thể bị dị ứng?

Có nhân cho rằng, chỉ có mặt nạ chuyên dụng chứa protein mới có thể gây dị ứng còn mặt nạ tự nhiên thì cứ thoải mái vô tư đi vì nó chỉ chứa các vitamin và khoáng chất tự nhiên thui. Tuy nhiên, nếu thành phần dinh dưỡng có trong mặt nạ rau, củ, quả ...được lưu trữ lại với số lượng nhiều sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, mầm bệnh sinh sôi mà gây nên dị ứng đấy.

Bạn chỉ nên đắp mặt nạ 2 lần/ tuần nhá

Đắp mặt nạ 2 lần/ tuần là đủ

Với mặt nạ dưỡng da, bạn không nên ngày nào cũng đắp nhưng cũng không đến nỗi quá thưa thớt, tuần 1 lần. Nói chung, bạn nên đắp tuần 2 lần để cung cấp thực đơn hấp dẫn vừa đủ cho mặt tiền của mình. Như vậy, làn da sẽ căng tràn đầy sức sống.

Đắp mặt nạ phải để hở da vùng mắt

Điều này nhiều nhân phạm sai lầm lắm đó. Vì các bạn í nghĩ rằng, đắp mặt nạ - đắp luôn cả vào phần da mắt để dưỡng da cho vùng này.

Mặt nạ cho vùng mắt riêng nà

Tuy nhiên bạn biết không, mặt nạ cho mặt tiền và mặt nạ cho mắt phải khác nhau đấy, tuyệt đối không được “vì tiện mà dùng chung”. Da vùng mắt rất nhạy cảm, chúng có thể dị ứng với những thành phần mặt nạ đấy.

Rửa sạch da bằng nước ấm sau khi đắp mặt nạ

Không phải bằng nước lạnh cũng như một loại sữa rửa mặt nào đâu nhé, mà lúc này bạn nên sử dụng nước ấm để rửa sạch mặt nạ.

Rửa sạch bằng nước ấm để loại trừ chất cặn bã thừa của mặt nạ

Nước ấm sẽ khiến da không còn lưu những chất cặn bã thừa do mặt nạ để lại nữa. Một thao tác nữa nên kèm song hành luôn là khi rửa sạch với nước ấm xong, bạn nên thoa nước hoa hồng và vỗ nhẹ vài cái cho da săn chắc giúp lỗ chân lông được thu nhỏ.[/url]d5d2262c.jpg[/img][/url][/IMG]

Cách làm trắng da mặt nhanh nhất mà tự nhiên

Chi tiết về "Cách làm trắng da mặt nhanh nhất mà tự nhiên":

Từ sau khi ăn tết xong da mặt mình sậm màu lại và trông xấu hơn, nhiều mụn hơn, mình đã hỏi những người có da mặt trắng tự nhiên, cách làm trắng da mặt nhanh nhất và mình đã thử quả thật hiệu quả. Giờ mình thấy yêu làn da mịn màng của mình lắm. Đây là những cách làm trắng da mặt tự nhiên mà mình tổng hợp được từ kinh nghiệm của bạn bè:
Cách 1:
Trong những cách làm trắng da mặt nhanh nhất, tự nhiên thì làm đẹp da mặt với sữa tươi là một cách rất đơn giản mà hiệu quả. Bạn chỉ cần một chén nhỏ sữa tươi không đường (nếu có sữa tươi nguyên chất thì càng tốt, mình thường mua của Vinamilk), rửa sạch mặt và thoa đều lên, massage mặt cho tới lúc sữa khô hoặc nếu lười thì bạn cứ để vậy tới khi khô. Sau đó rửa lại với nước ấm, ngày nào cũng làm như vậy sẽ thấy da mặt trắng lên một cách tự nhiên nhé.
Cách 2:
Một cách làm trắng sáng da mặt nhanh nhất, tự nhiên rất hiệu quả mà mình thường làm 2 lần mỗi tuần nè:
- Một ít sữa tươi không đường.
- 1 miếng khoai tây
- Mật ong nguyên chất
Luộc khoai tây chín rồi dằm nhuyễn, sau đó trộn đều với sữa tươi, mật ong và đánh đều. Tiếp theo là bạn đắp lên mặt trong khoảng 20 phút(mình tham hay để tới 30 phút.hi) và rửa sạch.
Một tuần mình làm có 1 lần thôi nhưng khuyến cáo là nên làm 2 lần để nhanh hiệu quả hơn, da mặt mình giờ mịn và rất ít mụn.
Cách 3:
Ngoài ra, có một cách làm trắng da mặt rất tự nhiên, nhanh nhất và phổ biến là dùng nước gạo vo. Khi vo gạo bạn đổ lượt nước đầu, và lấy nước thứ 2 đổ ra chén, để cám gạo đọng lại dưới đáy chén thì bạn dùng phần đọng dưới đáy thoa đều lên mặt, massage và để trong 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Nếu bạn làm biếng thì sau khi vo gạo loại phần nước đầu bạn có thể dùng phần nước thứ 2 để rửa mặt, sau khoảng 20 phút bạn rửa mặt lại, cách làm biếng này đỡ tốn thời gian hơn nhưng da mặt lâu trắng.

Cách 4:
Một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ để xoa lên mặt, vắt vào đó mấy giọt chanh và massage lên mặt để khoảng 15 phút, ngày nào cũng làm như vậy 1 lần sẽ giúp da mặt trắng tự nhiên và mịn màng hơn nhé!
Cách 5:
Bạn lấy lòng trắng trứng gà và vắt vào đó mấy giọt nước chanh, sau đó xoa lên mặt để trong 15 phút sẽ thấy da mặt trắng rõ rệt sau một thời gian ngắn.

Cách 6:
- Sữa chua không đường
- Khoai tây
- Mật ong nguyên chất
Bạn luộc khoai tây cho chín kỹ và đánh nhuyễn sau đó cho sữa chua và chút mật ong vào đánh đều, tiếp theo là xoa đều lên mặt để khoảng 15-20 phút và sửa sạch lại.
Một tuần làm 2 lần như thế sẽ rất hiệu quả, da mặt bạn sẽ trắng tự nhiên.
Cách 7:
Một tuần bạn có thể đắp mặt nạ bằng dưa chuột từ 2 – 3 lần để da giữ ẩm, sau một thời gian da mặt bạn sẽ mịn màng và trắng sáng hơn hẳn.

Các bạn có thể làm nhiều cách làm trắng da mặt nhanh nhất mà tự nhiên nhưng vấn đề là cách bạn phải kiên trì, giữ da mặt sạch sẽ và khi có mụn tuyệt đối không được sờ vào hay gạy mụn nhé, như thế sẽ hết cách sữa đó. Trên đây là những cách làm trắng da mặt rất tự nhiên, đơn giản và an toàn cho da. Không có lý do gì để bạn không làm ngay để cải thiện làn da của mình cả. Chúc bạn tìm được cách làm trắng da mặt nhanh nhất mà tự nhiên luôn sở hữu làn da trắng mịn.
​

Hướng dẫn trị nám da từ trái cây - Cách trị nám da hiệu quả nhất

Để trị nám da mặt, bạn cần ăn uống nhiều rau, hoa quả, bổ sung vitamin C, beta carotene, vitamin E, selenium, giữ tinh thần thoải mái để tránh xa được hiện tượng nám. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc trị nám hay kem trị nám có bán trên thị trường, tuy nhiên, việc này cần hết sức cẩn trọng và cần có sự tư vấn của bác sĩ.
[/url][/IMG]

1. Mặt nạ dứa

Dùng một quả dứa gọt vỏ, xay nhuyễn và ép lấy nước thoa lên vùng bị nám. Lưu ý chỉ lên để mặt nạ trong vòng 5 phút rồi rửa lại với nước. Phương pháp này có thể thực hiện mỗi tuần một lần, giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ da của chất acid bromalic.

2. Lòng trắng trứng

Sử dụng một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Cách này cũng có thể sử dụng với người da nhờn và nhạy cảm. Mặt nạ nên sử dụng 3 lần mỗi tuần giúp da sáng và trị nám da.

3. Nghệ

Mặt nạ nghệ giúp làm sáng da

Nghệ giúp làm sáng da và loại bỏ các vùng da sậm màu. Chỉ cần sử dụng 1 muỗng bột nghệ, vài giọt nước cốt chanh thoa lên các vùng da cần điều trị trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này có thể dùng hàng ngày cho tới khi lấy lại làn da sáng đẹp.

4. Lô hội

Mặt nạ lô hội có thể sử dụng hàng ngày, chỉ cần sử dụng dịch lô hội thoa lên toàn bộ da mặt trong 30 phút và rửa lại với nước ấm.

5. Dưa chuột

Chọn 1 quả dưa chuột và 1 quả mướp non xay nhuyễn, sau đó vắt lấy nước. Thoa nước nà lên mặt 2-3 lần mỗi ngày. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút và rửa lại với nước lạnh.

6. Chuối

Trộn hỗn hợp chuối chín và sữa chua, đắp mặt trong 15-20 phút và rửa lại với nước lạnh. Mặt nạ này cũng có tác dụng giữ ẩm, tăng sức sống cho làn da.

7. Khoai tây

Luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ và nghiền mịn trộn với sữa tươi, mật ong để đắp mặt trong 15 phút. Rửa lại với nước ấm để có kết quả tốt nhất. Cách này có thể sử dụng 3 lần mỗi tuần.

8. Chanh

Chanh chứa nhiều vitamin C giúp tẩy nám rất tốt. Chỉ cần vài giọt chanh, hòa thêm vài giọt nước chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm. Sử dụng cách này liên tục cho tới khi mặt hết vết nám.

>> Tham khảo thêm: làm đẹp da , phụ nữ làm đẹp , tạp chí làm đẹp

9. Dâu tây

Dâu tây có tác dụng tẩy đốm nâu rất hiệu quả.

Vài quả dâu tây xay nhuyễn trộn với một lòng trắng trứng, 1 thìa cà phê nước chanh dùng để đắp mặt trong 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Cách này có thể thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.

10. Cà chua

Cà chua rửa sạch, cắt lát mỏng, sau đó đắp mặt trong 30 phút cũng có tác dụng tẩy vết nám rất tốt. ​

Phương pháp làm trắng da mặt trong 15 ngày


Đầu tiên sử dụng sữa rửa mặt làm trắng da hằng ngày

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa rửa mặt với tác dụng làm trắng da. Hãy lựa chọn loại sữa rửa mặt có thành phần phù hợp với loại da của bạn, đặc biệt là loại có nguồn gốc từ những nguyên liệu thiên nhiên để liệu trình làm trắng da trong vòng 15 ngày của bạn thêm hiệu quả.
Rửa mặt 2 lần vào buổi sáng thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ với sữa rửa mặt làm trắng da để giúp da được sạch sẽ, loại sạch bụi bẩn và dễ dàng tiếp nhận những bước chăm sóc đặc biệt sau đó.

Tuần 1: Sử dụng chanh để làm trắng da

Với thành phần tự nhiên có tính chất tẩy nhẹ, chanh có tác dụng tẩy đi tế bào chết, tái tạo và làm mới để da bạn được sáng hồng một cách tự nhiên. Ngoài ra, chanh còn có tác dụng trẻ hóa làn da và làm se khít lỗ chân lông.

lam-trang-da-mat-nhanh-chi-trong-15-ngay2-Webphunu.net
Mặt nạ chanh có tác dụng tẩy trắng da khá hiệu quả.

Vì chanh có tính chất lột nhẹ nên bạn chỉ nên sử dụng khoảng 2 - 3 lần trong tuần để đắp mặt nạ. Tùy theo loại da của mình mà bạn nên chọn loại mặt nạ từ quả chanh để làm trắng da cho phù hợp:

- Mặt nạ làm trắng cho da dầu: Lấy một bát nhỏ và thêm một muỗng cà phê bột yến mạch. Tiếp tục cho thêm 2 muỗng cafe nước ép chanh pha loãng để tạo ra một hỗn hợp sền sệt. Mặt nạ này giúp làm sạch da hiệu quả và giúp loại bỏ dầu để cho bạn làn da tươi sáng trong một thời gian dài.

- Mặt nạ làm trắng da cho da thường: Nếu bạn có một làn da không mấy trắng sáng, bạn hãy kết hợp một muỗng cafe nước cốt chanh với một thìa cafe bột nghệ và trộn đều. Bổ sung thêm vài giọt nước hoa hồng để tạo thành hỗn hợp dày và đắp trên mặt. Bột nghệ và nước chanh vừa giúp trong việc loại bỏ tế bào da chết và làm sáng da tự nhiên. Nước hoa hồng được bổ sung vào đây để dưỡng da và giúp da mịn màng, se khít lỗ chân lông.

- Làm trắng cho làn da khô: Để chăm sóc da khô với chanh thật hiệu quả mà không khiến da bạn bị khô hoặc dị ứng, bạn có thể kết hợp một muỗng cafe dầu ô liu với một muỗng cafe mật ong và vài giọt nước cốt chanh tươi. Sau khi làm sạch mặt, bạn áp dụng thoa hỗn hợp này đồng đều trên mặt và massage khoảng 2-3 phút. Sau đó, để hỗn hợp trên da 10-15 phút rồi rửa sạch. Chanh sẽ làm sáng da và dầu ô liu sẽ giúp ngăn ngừa sự mất độ ẩm của da. Mật ong cũng là một thành phần tự nhiên tuyệt vời để cải thiện làn da.

Tuần 2: Mặt nạ đậu phụ

Đậu phụ không chỉ là món ăn ngon, bổ, rẻ mà nó còn có tác dụng làm trắng da nhanh chóng và hiệu quả. Lấy khoảng 50g đậu phụ thêm 15g bột mỳ và 5g mật ông trộn đều hỗn hợp và đắp lên mặt. Sau 20 phút rửa lại mặt bằng nước ấm. Làm liên tục trong 1 tuần để cảm nhận rõ sự biến đổi về sắc tố trên làn da mặt của bạn nhé. Mặt nạ đậu phụ không chỉ làm sáng da mà còn thu nhỏ lỗ chân lông giúp da bạn căng mịn, đầy sức sống.

Bôi kem làm trắng da ban đêm

Bôi kem làm trắng da ban đêm sẽ giúp da bạn được nuôi dưỡng và tái tạo mới cùng với nước da sáng hồng hiệu quả.

Trên thực tế có cả loại kem dưỡng da ban ngày và ban đêm có chứa thành phần làm trắng da. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới công bố, việc sử dụng kem dưỡng da có tác dụng làm trắng da vào ban đêm đạt hiệu quả hơn nhiều so với loại kem sử dụng ban ngày. Vì ban đêm là khoảng thời gian bạn nghỉ ngơi và thư giãn hoàn toàn, do vậy loại kem dưỡng da làm trắng sẽ có tác dụng tối ưu nhất. Nếu muốn, bạn vẫn có thể sử dụng kem dưỡng làm trắng da ban ngày nhưng trên thực tế, chỉ cần bạn sử dụng loại kem dưỡng làm trắng da ban đêm là đủ.

Chăm sóc da bằng vitamin E
Một tuần một lần, sau khi rửa sạch mặt, bạn hãy massage mặt với một loại kem dưỡng ẩm có chứa vitamin E trong khoảng 10-15 phút. Sau đó để cho da khô tự nhiên và rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Chống nắng cho da

Trước khi bạn đi ra ngoài nắng, bạn nên bôi kem chống nắng trên những vùng da hở như mặt, cổ, bàn tay của mình. Nên mua kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên để chống nắng thật hiệu quả trong mùa hè này. Việc sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp cũng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da bạn như nám da, cháy nắng, xạm đen...

Để giữ gìn "thành quả" làm trắng da của mình, bên cạnh việc bôi kem chống nắng, bạn cũng cần đội mũ rộng vành và che chắn cẩn thận để tránh những nguy hại do ánh nắng mặt trời gây ra.

Mái tóc và khuôn mặt
Theo các chuyên gia thời trang thì trước khi chọn kiểu tóc thích hợp mỗi người tự xem lại khuôn mặt của mình để chọn kiểu tóc phù hợp chứ không nên chờ đợi ý kiến của thợ làm tóc.

Mai toc va khuon mat

Cũng theo giới thời trang thì có 5 khuôn mặt chính là vuông, tròn, oval, hình trái tim và dài.

Nếu không chắc chắn khuôn mặt mình thuộc loại nào thì bạn có thể thực hiện các bước đơn giản sau. Trước tiên là gội sạch đầu, dùng lược chải tóc ngược về phía sau tạo ra gương mặt trung thực.

Khuôn mặt tròn

Đại diện cho gương mặt này là nữ diễn viên điện ảnh lừng danh người Mỹ, Catherine Zeta Jones. Đây là khuôn mặt đẹp có độ rộng vùng trán và vùng má bằng nhau, các góc cạnh đều tròn trịa, khi chọn kiểu tóc cho gương mặt này cần chú ý:

Nên: Để tóc dài cắt tỉa cẩn thận, tạo ra những gợn sóng bồng bềnh làm cân bằng và giúp cho khuôn mặt trở nên thanh thoát hơn.

Chú ý tạo dáng cao ở phía đỉnh và dài ở phía đuôi tóc nhưng chú ý không được để quá nhiều tóc ở hai bên. Ngoài ra việc rẽ ngôi lệch cũng là phương án làm cho khuôn mặt trở nên đẹp hơn.

Không nên: Để những lọn tóc xoăn quá lớn, cắt quá ngắn và rẽ ngôi ở giữa sẽ làm cho khuôn mặt trở nên tròn thêm.

Khuôn mặt vuông

Đặc thù của gương mặt này là chiều ngang bằng với chiều dài, riêng vùng gò má lại rộng hơn một chút. Tiêu biểu cho gương mặt này là có nữ minh tinh màn bạc Cameron Diaz.

Nên: tỉa bớt làm cho tóc mỏng đi, như vậy sẽ làm cho khuôn mặt trở nên hấp dẫn. Đây là khuôn mặt phù hợp với những kiểu tóc mềm rẽ ngôi chải đều sang hai bên.

Không nên: cắt tóc ngắn đến cằm, chải ngược tóc phía sau hay để mái ngắn ôm sát lấy khuôn mặt.

Hãy chọn cho mình kiểu tóc phù hợp với khuôn mặt của bạn

Khuôn mặt hình oval

Khuôn mặt hình oval (hay các cụ thường gọi là khuôn mặt trái xoan) được coi là lý tưởng. Trong đó vùng trán, vùng cằm có chiều rộng bằng nhau. Còn vùng má là nơi có diện tích rộng hơn cả. Tiêu biểu cho khuôn mặt này là nữ diễn viên Charlize Theron.

Đây là khuôn mặt phù hợp với mọi kiểu tóc, từ tóc ngắn, tóc dài, tóc thẳng, hay tóc gợn sóng. Nhưng để phát huy lợi thế thì tuỳ theo độ tuổi, màu da mà mỗi người nên chọn cho mình kiểu phù hợp như Charlize Theron đã chọn kiểu tóc bồng với ngôi bên phải, rất ưa nhìn và có phần gợi cảm.

Riêng khuôn mặt hình oval không cần tránh kiểu tóc nào miễn là người trong cuộc cảm thấy ưng ý.

Khuôn mặt hình trái tim

Đặc thù của gương mặt này là phần trán, gò má có độ rộng và thon dần về phía cằm, như gương mặt của nữ diễn viên Reese Witherspoon.

Nên: để cân bằng kích thước vốn có của khuôn mặt, cần để kiểu tóc phía dưới dài hơn, dàu hơn ôn lấy khuôn mặt. Ngoài ra có thể dùng ngôi bên trái, kẹp ở bên phải.

Không nên: để tóc quá dày ở hai bên, nhất là phía trên.

Khuôn mặt dài

Điển hình cho khuôn mặt này có Jennifer Love Hewitt, đặc thù là dài mà mảnh với nhiều góc cạnh, cằm nhọn làm cho khuôn mặt như dài thêm.

Nên: dùng kiểu đầu xoăn, bồng tự nhiên để hạn chế độ dài. Trong trường hợp này cắt kiểu tóc ngắn sẽ phát huy tác dụng và gây ấn tượng làm cho khuôn mặt trở nên hài hoà.

Không nên: để tóc dài tóc thẳng hoặc bồng, tóc búi quá cao trên phía đỉnh đầu.

5 BÍ QUYẾT TRỊ MỤN CHO BẠN GÁI
Thật đáng ghét mỗi khi bạn thức dậy và nhìn thấy những nốt mụn sưng tấy xuất hiện trên mặt? Đừng vội chán nản! Sẽ có ngày bạn sở hữu một làn da hoàn hảo nếu biết cách giải quyết những nốt mụn không mong đợi kia!

Ngày nay, có có rất nhiều bí quyết giúp bạn ngăn ngừa mụn! Nhưng một khi mụn đã xuất hiện thì làm sao để tống khứ chúng đi, làm thế nào để mụn mau lành và mau mờ vết thâm?

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn 5 bí quyết đặc biệt giúp bạnnhanh chóng có được một làn da mềm mại, rạng rỡ cà sạch mụn.
1. Tìm hiểu nguyên nhân gây mụn

Khi bị mụn, bạn phải hạn chế cho da mặt bị nhiễm khuẩn bằng cách thường xuyên giặt giũ ga trải giường, bao gối vì đây là nơi vi khuẩn gây mụn trú ngụ. Nếu phải nghe điện thoại di động nhiều thì bạn đừng quên lau khử trùng cho điện thoại, bởi việc tiếp xúc với bề mặt điện thoại trong thời gian dài sẽ làm lỗ chân lông mở to và tiết nhiều bã nhờn gây mụn hơn!

2. Thư giãn

Nhiều người dễ bị nổi mụn khi căng thẳng hoặc chán nản! Những cảm xúc tiêu cực này có thể gây hại cho làn da đấy! Chúng ngăn chặn quá trình chữa lành tự nhiên của da, làm mụn dễ bị viêm nhiễm và hậu quả là những vết thâm khó phai. Do đó hãy giải toả mọi căng thằng và để làn da tự chữa lành. Nếu được, hãy kiềm chế đôi tay hay nặn mụn của bạn nữa nhé!

3. Trị mụn từ bên trong

Một số loại thực phẩm có khả năng kháng mụn rất tốt, giúp loại bỏ chất độc ra khỏi hệ tiêu hóa, điều hòa tuần hoàn máu và hỗ trợ cho quá trình chữa lành tự nhiên của da. Do đó bạn nên bổ sung chúng vào thực đơn hằng ngày của mình. Hãy thay bánh mì trắng bằng ngũ cốc giàu chất xơ hoặc cơm, ăn nhiều thức ăn giàu Vitamin A như các loại cá (cá thu, cá mòi, cá hồi), trứng, cà-rốt và rau cải bi-na sẽ giúp giúp thúc đẩy quá trình sản sinh các tế bào mới và chống viêm. Bạn cũng có thể ăn tôm hùm hoặc hàu tươi giúp bổ sung kẽm - một khoáng chất kháng mụn rất hiệu quả!

Tuy nhiên, mỗi cơ thể phản ứng khác nhau đối với những loại thực phẩm khác nhau! Vì vậy, sẽ không có một thực đơn mẫu nào cả. Bạn chỉ cần quan sát phản ứng trên da và ghi nhớ bạn đã ăn gì vào ngày bạn bị nổi mụn để tránh ăn lại những món đó!

4. Ngủ đủ và ngon giấc!

Ai cũng biết điều này nhưng chúng tôi vẫn phải nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ đối với da.

Khi ngủ, cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày phải suy nghĩ, hoạt động và tiêu hoá thức ăn. Đây cũng là thời điểm cơ thể loại thải chất độc, tái tạo tế bào và nạp năng lượng. Thiếu ngủ, cơ thể bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để chữa lành vết thương và đối phó với các vi khuẩn gây mụn trong lỗ chân lông, đôi khi còn khiến tăng sinh mụn nhiều hơn.

Vì vậy, nếu phải làm việc nhiều giờ liền, bạn có thể nghỉ giữa giờ nhiều lần hoặc sau một tuần cật lực với công việc, hãy dành cho cơ thể một giấc ngủ dài vào cuối tuần. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn hãy rửa mặt với sữa rửa mặt dưỡng để da bạn được thoải mái và sạch sẽ trước khi ngủ nhé!

Nào! Giờ thì bạn đã biết những bí quyết hiệu quả để trị mụn rồi đấy! Hãy xem thêm các sản phẩm trị mụn hiệu quả tại đây!

Biến tấu với dưa chuột để “đẹp từ trong ra ngoài”
Thành phần dưỡng chất dồi dào của dưa chuột

Dưa chuột mang lại cho chúng ta sự tươi mát, nhất là trong mùa hè nhờ thành phần 96% là nước. Không chỉ thế, nó còn là “nhà vô địch” trong các loại rau quả bởi hàm lượng khoáng chất cao. Cứ trong 100g dưa chuột lại có 6g khoáng chất bao gồm sắt, kali, mangan…

Đồng thời, trong dưa chuột còn có rất nhiều vitamin như B1, B3, B5, B6, C và E… Bên cạnh đó, loại quả này cũng chứa rất ít calo và đường, vì thế rất tốt cho “công cuộc” giảm cân.

Với những ưu điểm trên, dưa chuột có thể mang lại hiệu quả rất tốt trong việc làm đẹp của chúng ta, từ giảm cân cho đến dưỡng môi, trị quầng thâm… Đặc biệt, đây được coi là một giải pháp chăm sóc da “hàng đầu” đấy nhé!

Biến tấu với dưa chuột để “đẹp từ trong ra ngoài” 1

Đủ cách biến tấu dưa chuột để làm đẹp

Giảm cân với dưa chuột

Để có thể giảm cân với dưa chuột, các bạn có thể tăng cường ăn dưa chuột hàng ngày bằng cách sử dụng như một loại rau hoặc hoa quả thông thường. Có rất nhiều cách chế biến loại quả này như ăn trực tiếp, làm salad dưa chuột, dưa chuột xào nấm, nước ép dưa chuột…

Tuy nhiên, để có thể giảm cân hiệu quả mà vẫn đảm bảo sức khỏe, các bạn chỉ nên thay thế một phần các món ăn giàu chất béo, đạm bằng dưa chuột. Chúng mình vẫn cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể để có một sức khỏe tốt. Ngoài ra, các bạn cũng có thể kết hợp với các bộ môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, chạy bộ, bơi lội… để công cuộc giảm cân đạt hiệu quả cao hơn nhé!

Trị quầng thâm mắt

Để loại bỏ quầng thâm sau mỗi đêm thức khuya, các bạn hãy sử dụng nước ép dưa chuột trộn với nước ép cà chua và dùng bông thấm thoa đều lên vùng mắt có quầng thâm. Sau đó, chúng mình massage nhẹ nhàng quanh mắt trong khoảng 15 phút. Các dưỡng chất có trong dưa chuột và cà chua sẽ giúp bạn giảm quầng thâm, đồng thời còn thư giãn cho mắt nữa đó!

Biến tấu với dưa chuột để “đẹp từ trong ra ngoài” 2

Chăm sóc da với dưa chuột

Cách chăm sóc da bằng dưa chuột rất đơn giản. Bạn chỉ cần sử dụng những lát dưa chuột mỏng làm mặt nạ đắp mặt khoảng 20 phút mỗi ngày. Các vitamin và khoáng chất sẽ được thấm hút vào da một cách tự nhiên nhất, mang lại hiệu quả nhanh chóng.

Ngoài ra, chúng mình cũng có thể sử dụng các công thức dưỡng da nhờ dưa chuột bằng cách kết hợp với một số “người bạn” khác:

- Để trị vết thâm trên da, các bạn có thể kết hợp dưa chuột xay nhuyễn với nước chanh và bột nghệ để làm mặt nạ.

- Để giúp da trắng mịn hơn, chúng mình hãy dùng dưa chuột xay nhuyễn trộn với mật ong và sữa chua rồi đắp lên da trong khoảng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm.

- Đối với những bạn muốn làm se khít lỗ chân lông hoặc dưỡng da bằng dưa chuột, chúng mình có thể trộn nước ép dưa chuột với mật ong và nước cốt chanh, sau đó dùng bông thấm thoa đều lên da.

Biến tấu với dưa chuột để “đẹp từ trong ra ngoài” 3

Dưa chuột trị khô môi

Dưa chuột là một loại “mỹ phẩm” rất tốt cho đôi môi của chúng ta. Với lượng nước dồi dào và thành phần vitamin giàu có, nó giúp tẩy tế bào chết trên môi, đồng thời làm giảm vết thâm, mang lại đôi môi căng mịn.

Cách làm: các bạn dùng một lát dưa chuột mọng nước, nhẹ nhàng thoa đều lên môi trong khoảng 15 phút. Làm như vậy mỗi ngày sẽ mang lại hiệu quả rất bất ngờ đấy!

6 loại mặt nạ làm trắng da tự nhiên

1. Nước ép cà chua & Mặt nạ chanh



Đơn giản lắm nha! Bạn chỉ cần áp dụng hỗn hợp của cà chua nghiền với 2-3 giọt nước cốt chanh trên mặt.
Sau đó, bạn để trên da mặt khoảng 20 phút rùi rửa sạch lại mặt nhé. Bạn nên tiến hành điều này 2 lần/ ngày liên tiếp trong 15-20 ngày sẽ cho kết quả tốt nhất.

2. Mặt nạ lá bạc hà



Cây lá bạc hà thường có rất nhiều trong vườn nhà bạn đấy! Nếu không có, bạn có thể ra chợ cóc hỏi mua nhá.
Với phương pháp này, bạn có thể áp dụng lấy những lá bạc hà tươi vừa hái được và dầm nát chúng ra rùi đắp lên mặt trong khoảng 20 phút.

Sau đó, bạn hãy rửa lại mặt bằng nước lạnh và tiếp tục áp dụng đều đặn cho mặt tiền trong 15 ngày liền tù tì nhé!

3. Sữa & Mặt nạ chanh



Đây là 2 thực phẩm “lúc nào cũng có” trong tủ lạnh nhà bạn phải không? Vậy thì tại sao không tận dụng luôn nhỉ?
Hòa một muỗng canh bột mì với 2 muỗng cà phê sữa tươi và 2-3 giọt nước cốt chanh sẽ giúp làm sáng dần làn da tối màu của bạn.
Thoa hỗn hợp này trên mặt và để nó khoảng 15 phút trước khi rửa sạch lại mặt nhé.
Bạn nên áp dụng biện pháp này liên tục trong 4 tuần liền. Sau đó thoa lên mặt 1 tuần/ một lần.

4. Mật ong & Mặt nạ hạnh nhân



Mật ong thì nhà teen nào cũng có rùi, còn quả hạnh nhân nghe có vẻ khó tìm nhưng chúng đều có bán ở các cửa hàng khô đấy!
Bạn có thể trộn 1 muỗng cà phê sữa bột, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê nước ép chanh, ½ muỗng cà phê hạnh nhân (đã xay).
Áp dụng thoa hỗn hợp này trên mặt tiền của bạn và sau khoảng 10-15 phút mới rửa sạch lại mặt nhé. Hỗn hợp mật ong và mặt nạ hạnh nhân giúp làn da căng mịn và giảm các vết sạm da đấy!

5. Mặt nạ bột yến mạch & cà chua

Mua bột yến mạch cũng không khó lắm đâu nhé. Bạn có thể mua chúng trong các siêu thị, các cửa hàng bán bột yến mạch ăn liền ý. Nếu muốn sử dụng bột yến mạch, bạn nên chọn loại nào càng nguyên chất càng tốt nhá. Sau đó, bỏ vào cối xay khô của máy xay sinh tố để xay nhuyễn thành bột.




Lúc này, bạn trộn bột yến mạch với sữa và nước ép cà chua. Sau đó bạn áp dụng thoa nó trên mặt. Cứ thế, bạn để khoảng 20 phút và sau đó mới rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
Biện pháp này giúp loại bỏ làn da rám nắng, sạm da và làm sáng da của bạn..

6. Quả hạnh nhân & Mặt nạ sữa



Ngâm quả hạnh nhân trong 4 đêm. Sau đó mang ra xay thành bột nhão mịn và kết hợp với sữa tươi/ chua để tạo thành mặt nạ tự chế của riêng bạn.
Thoa chúng trên mặt và cổ của bạn nhưng chú ý để nó qua đêm nhé. Buổi sáng sau khi thức dậy, bạn mới rửa lại sạch bằng nước lạnh.
Bạn nên áp dụng công thức này hàng ngày và liên tiếp trong 15 ngày liền. Sau đó, bạn áp dụng 2 lần/ một tuần.

Lưu ý:




- Bạn có thể tạo một mặt nạ cho làn da sáng dần và trắng tự nhiên chỉ từ những thực phẩm thông thường trong nhà bếp nhà bạn.
- Đây là những biện pháp làm trắng da không tốn nhiều thời gian thực hiện, giá thành rẻ, các thực phẩm dễ tìm.
- Bạn nên tiến hành những biện pháp này thường xuyên để nhận được kết quả tốt nhất và càng tuyệt vời hơn nếu đây là một phần thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn.
- Lô hội, dấm táo, sữa, hạnh nhân, nước chanh là một số thực phẩm phổ biến tại nhà bạn có thể tận dụng để làm sáng da và làm mờ các vết đốm đen trên mặt.