Mất ngủ nặng , tìm chỗ chữa ?

Chào các bạn

Mình bị mất ngủ nặng 1 tháng nay Nhiều đêm thức trắng, người mệt phờ, bồn chồn lo lắng. Các loại thuốc ngủ không ăn thua kể cả Seduxen lẫn các loại thảo dược như Sen vông, Rotunda, Thất diệp an thần, ...Thuốc tây thì ngủ được mấy tiếng, thuốc thảo dược thì cả vốc cũng không ăn thua gì. Melatonin cũng dùng rồi.
- Tập luyện các kiểu: chạy, vẫy tay 1800 cái/ ngày
- Thư giãn tinh thần
- Tập khí công, tập thở: chỉ được một hôm, hôm sau thì không còn tập trung được nữa nên bỏ luôn để khỏi bị tẩu hỏa.
- Tự bấm huyệt: Nội quan, thần môn, tam âm giao cả tháng nay.
- Ăn tâm sen, hạt sen các kiểu.
Nói chung là tra cứu, tìm kiếm cách tự chữa bệnh trên Internet cả tháng nay rồi.

Bạn nào biết chỗ nào chuyên chữa mất ngủ thì chỉ cho mình với ? đang cần gấp gấp, để lâu thì nguy to. Uống thuốc ngủ lâu thành nghiện và hại thần kinh thì chết, người mệt phờ chả muốn mà cũng chả làm làm gì được nữa. Đông tây y gì đều tốt cả.

Cảm ơn nhiều.

Mình cũng từng có thời gian mất ngủ như thế.
Theo kinh nghiệm của mình sau 3,4 đêm mất ngủ liên tục mệt mỏi lo lằng: đó là càng lo lắng thì càng khó ngủ. Bạn cứ nghĩ rằng " không ngủ được thì mình cũng chả cần, cứ nằm nhắm mắt thư giãn là cũng khoẻ rồi" . Và sự thật là lo lắng về mất ngủ hại thần kinh hơn là chính mất ngủ.
Sau 1,2 hôm nghĩ như thế mình đã dần tìm lại được giấc ngủ.
Ngoài ra bạn có thể đến BV y học cổ truyền để bác sĩ cho đơn thuốc bình can an thần giúp bạn dễ chịu hơn.
Một nguyên nhân nữa có khả năng là do trầm cảm. ^ ^ . Bạn có thể đến khoa tâm thần BV Bạch Mai ( Hà Nội ) hoặc BV tâm thần ban ngày Mai Hương ( Hà Nội ) để khám. Có một số người có trầm cảm dùng thuốc ngủ kể cả seduxen không ăn thua nhưng uống một thời gian thuốc trầm cảm đã tìm lại được giấc ngủ.
Chúc bạn nhanh chóng chữa được chứng mất ngủ.

bạn bị nặng , seduxen chỉ là con muỗi, bạn phải chơi olanzapine, clozapine, remeron, amitriptyline....đến bạch mai hoặc mai hương đều đc

nhưng nguyên nhân cơ bản dẫn đến tình trạng mất ngủ của bạn là gì? dạo này bạn có gặp một vấn đề gì khủng hoảng tinh thần không chẳng hạn? ko thể tự nhiên vô duyên vô cớ bạn lại mất ngủ được. tìm ra nguyên nhân là sẽ có cách trị thôi bạn ah!

mình cũng từng bị mất ngủ thời gian dài, cũng thử hết tất cả các cách mà các bạn đã làm, còn ngâm chân nước nóng, lăn chân, đi châm cứu nữa cơ
bạn có thể đến châm cứu ở bệnh viện châm cứu trung ương trên phố Thái Thịnh
suy nghĩ nhiều thì mất ngủ thôi, cứ sống thoải mái bạn ạ
trong các loại thuốc liên quan đến hệ thần kinh có 1 nhóm gọi là thuốc giả dược, ví dụ như 1 loại thuốc giả dược công dụng trị mất ngủ nhưng trong thành phần của nó không có chất trị mất ngủ mà là chất độn không có tác dụng gì, bệnh nhân không biết điều này nhưng do tin là thuốc trị chứng mất ngủ thật mà có khi uống lại hết mất ngủ.

Mình cũng không rõ nguyên nhân chính xác là gì nữa, có lẽ cuộc sống thể chất và tinh thần mất cân bằng, suy nhược đến lúc nó phát ra. Bây giờ, để tinh thần hoàn toàn thoải mái vẫn không ngủ lại được mới chết chứ. Tai hại quá.
Mọi người ơi giúp mình với. Cảm ơn mọi người nhé.

mình thấy bạn bị mất ngũ nặng vậy thì nên đi khám đi nhé, hay bạn vào trang này đặt câu hỏi cũng được nè:http://hoibacsi.com/hoidap/

Mời bác tham khảo một số bài viết chữa bệnh mất ngủ ạ: http://mua247.com/showthread.php?t=457080

giờ ngủ đc chưa? mình cũng từng bị mất ngủ trắng đêm 2 tháng liền đây, dùng 3v amtriptyline mới hết, bạn có thể thử mimosa (dược thảo) hoặc olanzapine (an thần mạnh) xem sao, hoặc clozapine, tiseccin, stilnox, remeron... nhiều loại lắm, tha hồ mà thử , hoặc chat với mình YM user0002us

Vẫn chưa ngủ được bạn ạ. Mình add bạn Antidep rồi đấy. Bạn chỉ cho mình cách chữa với. Xin được Cảm ơn nhiều.