1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Mất ngủ?

Chủ đề trong 'Sức khoẻ - Y tế' bởi windwin, 11/08/2011.

  1. Có 0 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 0)
Trang 3/4
  1. bluetea

    bluetea Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    16/06/2001
    Bài viết:
    7.905
    Đã được thích:
    6
    Bạn google cho nó ra hình vẽ. Sách thì chọn cuốn nào ghét nhất, khó hiểu nhất mà đọc. Chứ kiếm mấy cuốn ưa thích đọc thì ngủ soa đựoc
    bluetea, 12/08/2011
    #21
  2. bupbehanqu0c

    bupbehanqu0c Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    07/06/2009
    Bài viết:
    430
    Đã được thích:
    0
    khi nào mất ngủ em thường coi tv, coi hết film này tới film khác rồi cuối cùng là thức cho tới sáng lun ạ :((
    bupbehanqu0c, 12/08/2011
    #22
  3. hathanhlong

    hathanhlong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    16/08/2007
    Bài viết:
    335
    Đã được thích:
    0
    Luyện vài tập phim HànQuốc nhẹ nhàng, nhớ là phim có sub chứ ko phải là phim thuyết minh rồi đi ngủ, rất hiệu quả đấy. Khi thần kinh chu tâm vào việc đọc sub nó ko khác gì viêcj ngồi thiền cả nên ngủ rất dễ.
    hathanhlong, 13/08/2011
    #23
  4. Thoihoado

    Thoihoado Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    22/09/2010
    Bài viết:
    488
    Đã được thích:
    5
    Thoihoado, 13/08/2011
    #24
  5. nguoicohuong

    nguoicohuong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    19/07/2005
    Bài viết:
    14.268
    Đã được thích:
    5
    em mất ngủ,
    nguoicohuong, 13/08/2011
    #25
  6. ngungu21

    ngungu21 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15/09/2010
    Bài viết:
    1.698
    Đã được thích:
    0
    thế chuyển sang đem người yêu đi cho nhanh =))
    ngungu21, 13/08/2011
    #26
  7. Thoihoado

    Thoihoado Thành viên tích cực

    Tham gia ngày:
    22/09/2010
    Bài viết:
    488
    Đã được thích:
    5
    [​IMG]
    Thoihoado, 13/08/2011
    #27
  8. Mot_ngay_mua_em_dem

    Mot_ngay_mua_em_dem Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/10/2010
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Mot_ngay_mua_em_dem, 13/08/2011
    #28
  9. giamadai

    giamadai Thành viên gắn bó với ttvnol.com Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    05/12/2007
    Bài viết:
    1.888
    Đã được thích:
    707
    Mất ngủ chủ yếu do ít vận động cơ bắp. Cứ VD thế này: Cả ngày ở trong nhà ko vận động, lúc nằm lúc ngồi rồi lại nằm và ngồi... thì đố ai ngủ được.
    Thử đi lao động chân tay khoảng một tuần xem! Hoặc lao động trí óc cật lực xem! (nhớ rằng càng căng thẳng, càng suy nghĩ nhiều khi giải quyết tình huống, khi nghiên cứu... thì não lại càng khoẻ)
    Nhiều người để nó thành bệnh rồi sau khó chữa.
    giamadai, 13/08/2011
    #29
  10. minh386

    minh386 Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    14/12/2010
    Bài viết:
    2.171
    Đã được thích:
    5
    Chả bù cho tớ, tớ thì thèm ngủ mà ko có được ngủ vì ho nhiều quá, lắm lúc ho ko còn hơi mà thở, ăn xong hơn nửa tiếng rồi mà ho nhiều nôn ra hết, uống bao nhiêu thuốc mà ko hết, mất ngủ dài ngày vì ho, mặt mũi hốc hác, buồn hết cả người
    minh386, 13/08/2011
    #30
Trang 3/4

Chia sẻ trang này