Mắt nhức do ngồi máy tính nhiều thì nên uống thuốc gì nhỉ?

Muốn kiểm tra mắt thì nên đến địa chỉ nào tốt các bác ?
Thời gian khám ... ?

Tia tiếc gì, ngồi nhìn màn hình lâu sẽ dẫn tới mỏi mắt rồi nhức chứ sao. Bạn cứ chĩa máy quay hoặc máy ảnh kts vào màn hình mà xem, sẽ thấy màn hình nhập nhằng loạn lên. Như thế bảo sao mắt chẳng mỏi.

Bạn tập thói quen tầm sau 15-30'' dùng máy thì ngó linh tinh 1 lúc, sau 1h dùng máy thì đứng lên đi lại 1 chút. Chẳng thuốc nào tốt bằng thói quen tốt đâu.

Chuyển sang dùng màn tinh thể lỏng, nếu là CRT thì đặt độ refesh rate của màn hình cao lên cho màn đỡ rung

Ko biết có loaị kính chuyên dụng cho những người ngồi máy tính nhiều ko nhỉ? Hay mình cứ ra nhà kính hỏi, nếu thế thì mình nói loại kính gì để họ hiểu nhỉ? vì tớ ko cận, ko viễn, ko loạn.

Có chương trình báo giờ nào kiểu này không các bác nhỉ? Đại loại là có thể đặt chế độ cứ khoảng 1h thì nó sẽ hiện thông báo hay nhạc nhẽo gì gì đấy ý, để mình còn biết mà đi lại thư giãn một tí Chứ em thấy đã ngồi vào máy rồi ngồi lì một mạch luôn ý

Thuốc ngủ. Khi nào mỏi mắt làm đôi viên, đảm bảo hết mỏi mắt lại còn khoẻ người.

Nếu là tia phóng xạ thì em đã đui và ngủm rồi chứ còn đâu mà ngồi đây viết lăn tăn.

1.Nên dùng màn hình LCD, khoảng cách từ mắt tới màn hình tối thiểu 60cm, vị trí của mắt cao hơn màn hình và nhìn theo chiều từ trên xuống, chú ý chớp mắt cho mắt đỡ khô, cho mắt nghỉ sau mỗi 30 phút có thể đứng dậy làm việc gì đấy hoặc nhìn ra xa, nếu tính chất công việc phải ngồi lì thì nhắm mắt lại cho mắt nghỉ.
2. Khi mắt bị mỏi mệt do dùng máy tính nên nhỏ thuốc Computer eyes drop và có thể uống thêm viên nang gấc VINAGA vừa tốt cho mắt vừa đẹp da mà ko hại gì cả

Khốn khổ, cái monitor của tớ đến 21in nên mỗi lần ngồi máy tính cứ như ngồi trước màn hình tivi vậy, mà ngồi gần màn hình tivi vài phút đã thấy nhức mắt rùi, huống hồ phải ngồi trước con 21in này đến vài tiếng lận, nên mắt có cảm giác bị choáng và lóa..hic..Lúc mua máy tớ chỉ dặn là mua màn hình 17-19in là vừa rùi thế mà họ lại tống cho tớ 1 con to như thế, bạn bè đến nhìn tưởng tớ có con tivi riêng trong phòng. Ko biết ngồi màn hình to như thế mức độ hại mắt có cao hơn ko nhỉ? có loại kính nào dành cho người ngồi máy tính ko? tớ có uống mấy viên Tobicom rùi, cũng thấy đỡ nhức hơn nhưng lâu lâu vẫn thấy mắt bị nhậm, ngứa như là đau mắt ấy.

Có đấy......Cứ theo thời gian mình đặt trước nó tắt phụt cái màn hình đi.....Khỏi làm việc.........Đợi chút up lên cho bà con xài chơi..........