Mega-T, Mega-G, bác nào đã dùng rồi cho biết ý kiến

Mega-T, Mega-G, bác nào đã dùng rồi cho biết ý kiến

Dạo này nghe thấy quảng cáo Mega T va Mega G nhiều quá, muốn giảm vài kg mà quá chán ngán với chế độ ăn kiêng và tập luyện kéo dài, uống cái này có hiệu quả gì không nhỉ? bác nào dùng rồi giúp tớ vài ý kiến

cái này em trai tớ dùng rồi bạn ạ, nói chung là ko hiệu quả mấy. Để giảm cân, thì cách hiệu quả nhất mà em tớ làm là thay vì ăn 3 bát cơm, thì ăn 2 bát cơm và 1 bát rau, cứ thế giảm dần cơm xuống, ăn tăng rau lên, ít ăn thịt mỡ và các chất béo, cứ rau và hoa quả tươi mà chiến (hoa quả ít đường như dưa chuột, củ đậu ý nhé). Thế thôi bạn ạ.

Thế các bác đã ngâm cứu kỹ "hướng dẫn sử dụng" chưa? Trước khi ăn côm mà uống 1 hũ nước to đùng với 2 viên thuốc thế thì làm sao ăn được côm nũa mà không giảm cân. Phương pháp tốt nhất là uống nước nhiều (vừa đẹp da), ăn hoa quả nhiều vào và ăn côm ít đi

bạn đã nghe quảng cáo về chế độ ăn Cambridge diet chưa nhỉ ? vài Kg của bạn có thể giảm trong vòng 2-4 tuần. Nếu nhiều hơn 8 kg thì có thể cần nhiều thời gian hơn chút.
Thế đã đủ nhanh chưa ? Hiệu quả thì rất nhiều người đã đạt được hoặc ít nhất là đã thấy.
Và nó ko phải là thuốc nhé. Chỉ là thực phẩm chất lượng cao, giàu dinh dưỡng nhưng nghèo năng lượng.
Và thú vị là nó giúp bạn thay đổi thói quen và nhu cầu ăn uống, nên sau khi giảm cân thì ko dùng sản phẩm mà vẫn ko bị tăng cân, thậm chí nếu muốn có thể tự điều chỉnh để giảm thêm 1 chút.
Thế bạn nhé, hi vọng bạn sẽ quan tâm.

Ma ma của tớ đang dùng sản phẩm Cambridge Diet này đây. Cứ như bột của em bé ý. Dùng 5 ngày rồi, thấy ma ma bảo giảm được 2 cân. Ma ma bị huyết áp thấp mà dùng cái này, hầu như không ăn cơm, chứng tỏ là có dinh dưỡng và ít năng lượng thật.

thanks bạn đã cho 1 ví dụ thực tế chính xác.

Cám ơn haihap, tớ đã dùng CD rồi, tháng 11/2005, dùng 2 hộp, tuần 1: 21 bữa, tuần 2: 14 và tuần 3: 7 bữa. Công bằng mà nói thì tớ thấy như sau:
1. Chế độ ăn kiêng của CD quá khắc nghiệt, chỉ ăn CD không ăn cái khác gây nhàm chán nghiêm trọng, đặc biệt sau 1 tuần
2. Vì tớ không quá béo nên trong 2 tháng sau khi dùng cũng chỉ xuống được 5kg (mà thực ra muốn xuống hơn nữa)
3. Giá thành của CD quá đắt, nếu bằng 1/3 giá bây giờ thì còn nhiều người mua hehe
4. Bây giờ (nghĩa là chỉ sau khoảng 6 tháng tớ lại béo lại như trước, nên đành giã biệt CD của các cậu

Cậu muốn giảm bao nhiêu kg ?
sau 3 tuần sử dụng CD (2 hộp) cậu giảm được bao nhiêu kg ?
5kg trong 2 tháng nghĩa là thế nào ?
cậu giữ cân được trong bao lâu ?

Nguy cơ từ việc giảm cân bằng thực phẩm nghèo năng lượng
Khi có nhu cầu giảm cân, tâm lý chung là ai cũng muốn nhìn thấy ngay hiệu quả. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo: cơ thể sẽ gặp nguy hiểm nếu giảm tới 4kg/tuần khi những người bị thừa cân thực hiện chế độ ăn nghèo năng lượng.
Một số loại thực phẩm chức năng giảm béo ở dạng bột được quảng cáo rằng: nếu sử dụng 3 gói/ngày thay 3 bữa ăn thì lượng calori cung cấp cho cơ thể chỉ 400 calori. Thực phẩm này có đặc điểm dù ít năng lượng nhưng đầy đủ 30 loại dưỡng chất cần thiết cho cơ thể - chất bột, đạm, béo, và cả xơ. Điểm khiến những người này thích thú là khi ăn vào một tuần giảm được từ 2 đến 3 kg.

Việc sử dụng cũng rất đơn giản: Chỉ cần thêm vào gói thức uống hay xúp 227ml nước ấm không quá 40 độC trộn kỹ bằng máy xay hay quấy nhanh bằng tay là có thể dùng được. Giá cả thì từ 1.024.000đ (vị ngọt mùi sôcôla, cà phê) - 1.184.000đ (i vị mặn xúp gà, xúp rau)/21 gói.

Điều trị béo phì tại Viện Y học dân tộc được theo dõi kỹ về huyết áp, cân nặng, lượng mỡ trong máu. Đã có nhiều người điều trị đạt kết quả tốt giảm từ 10 - 20kg trong thời gian vài tháng.
Theo BS Đào Thị Yến Phi, chuyên viên dinh dưỡng, Trung tâm Đào tạo và bồi dưỡng cán bộ y tế TPHCM thì việc giảm cân này có 3 vấn đề cần cảnh báo:

Lượng calori cung cấp dưới 800 calo/ngày không được phổ biến đại trà ngoài cộng đồng, nếu thực hiện phải có sự theo dõi của bác sĩ vì dưới mức chuyển hoá cơ bản.

Thực phẩm này không cung cấp đường vì vậy cơ thể sẽ dùng đường dự trữ trong cơ thể và sau đó là mỡ dự trữ. Trong quá trình sinh năng lượng từ đường và mỡ dự trữ sẽ thành lập thể xêtôn gây rối loạn nội môi (môi trường bên trong cơ thể) ảnh hưởng toàn bộ tim, gan, thận v.v... Đây là chống chỉ định tuyệt đối với những người bị tiểu đường, rối loạn lipid máu, đột quỵ, bệnh lý gan mật, bệnh lý thận. Trong khi đó những người muốn giảm cân thường đã ở độ tuổi trên 40, theo quá trình lão hoá tự nhiên thì gan, thận không còn như tuổi 20. Do đó cần thận trọng khi sử dụng các thực phẩm giảm cân năng lượng quá thấp.

Thêm nữa, giá thực phẩm quá mắc! Nếu để cung cấp một ngày 400 calo có thể dùng các thực phẩm thiên nhiên với giá rẻ. Chẳng hạn uống 600ml sữa, ăn 1kg trái cây không có chất ngọt như cam, dưa hấu, bưởi. Tổng số tiền khoảng 15.000 đến 20.000đ/ngày chỉ bằng khoảng 1/7 số tiền dùng thực phẩm giảm cân nêu trên.

Khi phỏng vấn các chuyên gia dinh dưỡng thì ai cũng có thể cho khách hàng sử dụng một lượng thức ăn năng lượng thấp để cơ thể phải ?oxài? mỡ dự trữ, sụt vài ký trong một tuần nhưng không ai thực hiện vì quá nguy hiểm.

Bác sĩ Nguyễn Lân Đính cho biết: ?oKhông bao giờ tôi cho những người muốn giảm cân thực đơn 400calo vì quá nguy hiểm. Sự xuống cân nhanh làm người mệt mỏi, không muốn làm gì, ảnh hưởng nhiều đến tinh thần... Lượng calo tối thiểu tôi hướng dẫn cho người cần giảm cân là 800 calo?.

Đó là chưa kể việc tái tăng cân nhanh sau khi ngưng chế độ calori thấp.

Theo Phương Nam
Sài Gòn tiếp thị
=========================
Thực ra cái các bs nói tớ cũng ko quá sợ, nhưng mờ tái tăng cân nhanh thật ạ?
(mà tớ ko biết làm thế nào để highlight cái câu tái tăng cân muốn nhắc tới ở trên, hic, ai biết chỉ tớ với)
Được xuhao_bapcai_xuplo sửa chữa / chuyển vào 16:47 ngày 19/10/2006