Mẹo điều trị bệnh mỡ máu cao

Lượng cholesterol trong máu cao hay còn gọi là bệnh mỡ máu cao là nguyên nhân dẫn đến nhiều bệnh như cao huyết áp, bệnh tim mạch – 1 trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở Hoa Kỳ khiến hơn 2100 người tử vong mỗi năm. Bài chia sẻ sau đây sẽ đưa ra những giải pháp thiết thực có thể giúp bạn tự điều chỉnh, tự làm giảm lượng cholesterol và phòng ngừa bệnh tim, đột quỵ.



Một vài mẹo đơn giản giúp giảm mỡ máu cao được dân gian lưu truyền bạn có thể áp dụng theo sau đây:

Cách 1:

Chuẩn bị: 100g tỏi, 100g đậu trắng

Cách làm: tỏi và đậu trắng rửa sạch, cho vào nồi đổ khoảng 2l nước, ninh đến khi đậu nhừ, nước cạn bớt sau đó ăn cả nước và cái. Thực hiện 1 lần/tháng, áp dụng khoảng 2 lần sẽ mang lại kết quả.

Cách 2:

Chuẩn bị: 3g trà khô, 15g trạch tả

Cách làm: cho 2 nguyên liệu trên vào cốc, đổ nước sôi vào hãm như hãm nước chè mạn, đợi khoảng 20 phút là được, uống hàng ngày.