Mẹo đưa chị em lên đỉnh

Phụ nữ không phải lúc nào cũng dễ đạt được cực khoái trong quan hệ ********. Vì vậy, để đạt được khoái cảm trình dục ở phái nữ thì không chỉ tùy thuộc vào kỹ năng của nam giới mà còn ở cả suy nghĩ, tư thế của phái nữ.

Dưới đây là những bí quyết giúp phái đẹp đạt được cực khoái trong chuyện chăn gối.

1. Không quá tập trung

Điều đầu tiên là nữ giới phải điều chỉnh tâm trí và cơ thể được kết nối với nhau. Nếu bạn nghĩ rằng bản thân không thể đạt được nhiều cực khoái, cơ thể sẽ tự bị giới hạn trước những phản ứng vui vẻ. Ngược lại, nếu cho rằng cơ thể mình có thể thì cảm giác cực khoái sẽ đến với bạn.

Xem thêm: hẹp bao quy đầu có quan hệ được không

Sau khi chuẩn bị thái độ phù hợp, nữ giới hãy cho mình đủ thời gian để đạt được cảm giác cực khoái và rất cần sự nổ lực, kiên nhẫn. Nữ giới cũng nên để người đàn ông của mình cảm nhận được ham muốn một đêm ân ái nồng cháy của bạn, để anh ấy có tinh thần chuẩn bị mang đến cho bạn một màn dạo đầu tuyệt vời. Bằng phương pháp này, chắc hẳn người đàn ông của bạn không chỉ háo hức mà còn rất mong muốn khám phá những kế hoạch tiếp theo của hai người.

2. Nghỉ ngơi

Một nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học học người Pháp cho thấy rằng hơn 70% trong tổng số 500 phụ nữ được hỏi cho biết áp lực công việc khiến họ giảm ham muốn “yêu” và khó đạt được cảm giác cực khoái khi “quan hệ”. Vì vậy, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi để nâng cao chất lượng đời sống ********.

Xem thêm: cách chữa viêm bao quy đầu

3. Tập thể dục

Luyện tập cơ chạy từ xương mu tới xương cụt là một trong những yếu tố quan trọng giúp nữ giới đạt được khoái cảm. Nếu thường xuyên thực hành các bài tập cơ, Kegel nhằm giúp máu lưu thông đến khu vực nhạy cảm, cho phép bạn trải nghiệm một cảm giác thỏa mãn sâu hơn và dài hơn.

Để các bài tập Kegel hãy uốn cong các cơ cho tới khi bạn cảm thấy chúng đã thắt chặt để có hiệu quả tối đa, sau đó thả lỏng và lặp lại động tác này nhiều lần.

Xem thêm: hẹp bao quy đầu ở trẻ em

4. Kích thích mộng tưởng ******** trong nàng

Theo nhiều nghiên cứu, đại đa số phụ nữ mộng tưởng trong quá trình quan hệ, bởi mộng tưởng ******** giúp họ thư thái đầu óc và phân tán với thực tế. Bạn hãy kể cho nàng nghe vài câu chuyện thật nóng bỏng để nàng dần chìm vào mộng tưởng ******** của mình.

Xem thêm: 10 cách trị ********* sớm hiệu quả nhất

5. Chú ý đến màn dạo đầu

Đối với nhiều cô gái, những kích thích âm vật đến từ việc quan hệ ******** bằng miệng được coi là cách dễ nhất để đạt cực khoái. Hãy để ******** giúp đỡ bạn chuyện này trong màn dạo đầu, như vậy cơ thể bạn sẽ dễ có phản ứng hơn với những kích thích ở “cô bé” khi làm “chuyện ấy”.