Mẹo duy trì làn da tươi trẻ bất chấp tuổi tác

Càng lớn tuổi, làn da của chúng ta sẽ càng đối mặt với nhiều vấn đề về lão hoá như xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ và thâm nám.


Ngoài các lời khuyên của bác sĩ da liễu, những chia sẻ từ những phụ nữ ở độ tuổi U40 sau đây chắc chắn sẽ rất hữu ích trong việc duy trì làn da tươi trẻ và khoẻ mạnh cho bạn ngay từ hôm nay.


1. Sử dụng viên uống bổ sung collagen


Bên cạnh sự hỗ trợ của các sản phẩm chăm sóc da, bạn hoàn toàn có thể dựa vào các loại thực phẩm chức năng để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho làn da của mình. Sau một thời gian, bạn sẽ nhanh chóng thấy sự cải thiện trên da, tóc và móng tay.


2. Tập trung vào các thành phần hoạt tính khi chăm sóc da


Hiểu được các vấn đề cụ thể và chọn đúng sản phẩm chăm sóc da là cách tốt nhất để luôn khỏe mạnh bất chấp tuổi tác.


"HA sẽ giúp làn da được cấp ẩm, tươi mới trong một khoảng thời gian dài mà không cần nhờ cậy đến các phương pháp níu kéo tuổi thanh xuân như tiêm botox. Ngoài ra, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần hoạt tính cho da tay, cổ, ngực... vì đây là những nơi đầu tiên xuất hiện dấu hiệu lão hoá.


3. Hãy trải nghiệm các loại dầu dưỡng da có nguồn gốc thiên nhiên


Không chỉ là một item cấp ẩm hoàn hảo, nó còn làm đầy và tái tạo lớp màng bảo vệ làn da, giúp chúng mạnh mẽ hôn trước sự tấn công của các yếu tố bên ngoài.


4. Tẩy trang đúng cách mỗi ngày


Bất kể ở độ tuổi nào, tẩy trang trước khi ngủ cũng là quy tắc rất quan trọng mà bạn không thể quên. Nếu không, sự xuống cấp của làn da là không thể tránh khỏi.


5. Áp dụng kem chống nắng cho toàn bộ cơ thể


Không chỉ da mặt, mà các khu vực khác của cơ thể cũng sẽ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn phải thoa kem chống nắng cho toàn thân, không chỉ khuôn mặt.


Nếu phải hoạt động ngoài trời trong thời gian dài, đừng quên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để hiệu quả bảo vệ có thể phát huy 100% nhé.


6. Cấp ẩm từ bên trong cơ thể


"Đơn giản, hãy uống 8 ly nước mỗi ngày," Nếu muốn duy trì độ săn chắc da, trẻ trung cho làn da ngay cả khi đã ở độ tuổi tứ tuần, hãy chăm chỉ uống đủ nước mỗi ngày.


Khi tuân thủ đúng cách, bạn sẽ thấy làn da của mình thay đổi theo hướng cực kỳ tích cực.


7. Giữ thái độ tích cực


Ngoài việc chăm sóc da cẩn thận, thái độ tích cực đối với độ tuổi và làn da của mình là một điều bạn cần ghi nhớ. Bạn có thể nhờ cậy đến các phương pháp giúp cân bằng và cải thiện làn da nhưng không nên áp dụng theo những cách thức khiến chính mình mất đi vẻ ngoài tự nhiên.


Duy trì sức khỏe, vui vẻ và tự tin, đồng thời hãy học cách yêu làn da của mình bất kỳ thời điểm nào bạn nhé.