Mẹo giảm cân nào

Nhà ngoại tớ có nuôi giấm. thế mà tớ hok nghĩ ra. Chắc ngoại thì sẽ cùng phe với tớ. Tớ sẽ cho mọi người biết kết quả ( nếu tớ ko bị ngộ độc )

ôi! các bác nghĩ sao mà lại uống giấm giảm cân chứ, cân chưa giảm, cái dạ dày đã phong teo rồi, theo em, các bác chỉnh lại chế độ ăn, giảm lượng chất béo và tình bột, tăng cường lượng rau xanh, ăn thịt nạc, đừng ăn đồ mỡ hay đồ chiên xào, chụi khó vận động nhiều hơn, rồi uống thêm cốc trà giảm cân mỗi sáng, bác ko giảm cân em mới thấy lạ ah.

mình không khuyên uống trực tiếp mà pha loãng rồi mới uống thứ nữa là uống sau bữa ăn nên việc ảnh hưởng đến dạ dày hầu như không có
uống dấm giảm béo cũng có cơ sở rõ ràng đó bạn
http://www.khoahoc.com.vn/doisong/yhoc/suc-khoe/24381_Giam-do-chong-beo-tu-nhien.aspx
người ta còn uống dấm táo mèo chữa bệnh mà bạn

^^ tốt nhất là điều chỉnh chế độ ăn ít béo, ít đuồng bột lại là khỏi lo béo các bác ạ, quan trọng nhất là chế độ ăn uống mà

tỷ lệ pha loãng là bao nhiêu thế bạn? [r32)]

mình đang ăn theo phương pháp low carb, nghe qua thì buồn cười nhưng giảm nhanh lắm ... mà ăn uống lại được ăn tự do nũa hihi. Cụ thể là các bạn phải hoàn toàn tránh xa các loại tinh bột và đường, và được ăn tất cả các loại thịt, trứng ... tớ ăn 2 tuần mà giam 3kg ^^

bạn có sách hướng dẫn giảm cân của low carb diet không? chia sẻ cho bà kon với

bạn vào www.webthehinh.com nhé. vào mục low carb atkins ấy.
đây là fg fáp đòi hỏi bạn lâu dài và trung thành với nó đấy .