Mẹo hay phòng ngừa mụn trứng cá ngay tại nhà

Mụn trứng cá chắc không còn xa lạ với nhiều người,mụn trứng cá là tình trạng viêm nang lông,viêm tuyến bã làm tổn thương nghiêm trọng vùng da, xuất hiện hầu như ở mọi lứa tuổi,đặc biệt là trong lứa tuổi dậy thì là đối tượng bị nhiều nhất.Nếu không điều trị đúng cách thì sẽ không hết hoàn toàn,có thể bị lại nhiều lần và nặng hơn nữa,còn để lại thẹo trông rất khó cao và mất thẩm mỹ vô cùng,các nguyên nhân thường gây nổi mụn trứng cá bao gồm,do tác động của thời tiết,môi trường,chăm sóc da không đúng cách,làm dụng quá nhiều mỹ phẩm và kem,do yếu tố tâm lý...Để hạn chế và giảm được mụn trứng cá hiệu quả,sau đây là những cách phòng ngừa và cách trị mụn trứng cá nhanh nhất rất đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà.

Những cách phòng ngừa mụn trứng cá

​

Sử dụng sản phẩm trị mụn đúng cách

Cần nên sử dụng các sản phẩm trị mụn đúng cách và tốt nhất là làm theo sự hướng dẫn của bác sỹ da liễu.Ngoài ra khi đang bị mụn có thể bôi các sản phẩm chứa kháng sinh chống viêm, kháng khuẩn hoặc các chế phẩm giảm sừng hóa, tiêu nhân mụn.Song song nên kết hợp thêm những loại thảo dược giúp dưỡng da,trị mụn để tăng cao sự hiệu quả và dùng thảo dược thì cũng rất an toàn,giúp nhanh chống lành mụn, liền sẹo, ngăn ngừa mụn tái phát.

Chăm sóc da đúng cách và khoa học

Để có 1 làn da mịn màng không còn mụn trứng cá thì việc chăm sóc làn da sao cho đúng cách và khoa học là bước đầu tiên cần được thực hiện cho đều đặn thường xuyên nhiều lần trong ngày,ít nhất là 2 lần.Sau khi ra ngoài đường về nhà cần nên rửa mặt lại cho sạch sẽ để loại bụi bẩn,vi khuẩn.Nên sử dụng các loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn,không nên chà mạnh tay vì sẽ dễ gây tổn thương cho da,Cần lưu ý là không nên nặn mụn vì chỉ làm cho vi khuẩn dễ lây lan nhanh hơn và sẽ rất khó chữa nữa.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ và sinh hoạt điều độ

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ cũng là cách để loại bỏ mụn trứng cá nhanh chống,nên hạn chế ăn những thực phẩm cay nóng,chứa nhiều chất kích thích,không nên ăn quá nhiều đồ ngọt và béo..Thay vào đó là nên ăn nhiều rau xanh,rau củ quả,ăn nhiều các loại trái cây có chứa nhiều vitamin và khoáng chất để tăng cường được sức đề kháng cho cơ thể,làm cho làn da mịn màng và hồng hào hơn.Bên cạnh đó cần nên sinh hoạt điều độ tránh căng thẳng,lo âu,stress..Nên thả lỏng cơ thể và thư giãn cho tinh thần được thoải mái nhất,tránh thức khuya nên ngủ sớm trong khoảng 7-8 tiếng mỗi ngày.

Tránh xa mỹ phẩm khi bị mụn

Khi bị mụn trứng cá, nên tránh sử dụng các loại mỹ phẩm vì nó chỉ khiến da bạn phản ứng ngược trờ lại gây tác dụng phụ không mong muốn và gây mụn nặng hơn nữa . Chưa kể đến nhiều loại mỹ phẩm khiến mụn bị nhiễm trùng và lây lan ra các vùng da xung quanh. Tuyệt đối tránh các chế phẩm chứa corticoid nếu không muốn mụn trứng cá ngày càng khó điều trị.

Uống nhiều nước

Nhưng bạn đã biết nếu cơ thể bạn không đạt đủ lượng nước cần thiết, da sẽ bị khô, nhiều dầu, mọc mụn trứng cá. Để có làn da mịn màng, không còn mụn trứng cá, bạn nên duy trì thói quen uống 6-8 cốc nước mỗi ngày hoặc 1.5 đến 2 lít nước tinh khiết mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và giúp da luôn mịn màng hồng hào.

Qua những cách phòng ngừa trên đây cũng một phần giúp bạn hiểu ra được làm thể nào để giúp cho làn da tránh được các loại mụn trứng cá,và cần nên kết hợp thêm những cách trị mụn trứng cá hiệu quả bằng thảo dược sẽ giúp làn da của bạn mịn màng và không còn mụn trứng cá nữa