Mẹo nhỏ giúp giảm mỡ bụng tốt nhất ngay tại nhà

phương pháp giảm mỡ vùng bụng bằng muối dùng nguyên liệu tự nhiên, phương pháp làm giảm béo bụng rất an toàn nên được đánh giá là ưu việt nhất trong các cách giảm mỡ vùng bụng hiện nay
Theo điều chế mới đây nhất của Viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, số lượng người bị béo phì, nhất là béo bụng hiện đang thúc đẩy lên rất nhanh. PGS.TS – Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, Viện phó viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam (cố vấn dinh dưỡng giảm béo, giảm cân tại Saigon Smile Spa) từng đưa ra nhiều ý kiến và nhận định về các bí quyết giảm béo hiện nay, trong đó, phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối đang được đánh giá rất cao về hiệu quả và độ an toàn.
Xem thêm:
kem tan mỡ bụng


công dụng khi giảm mỡ vùng bụng của muối:
– Muối có tác dụng tẩy da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông, “mở đường” cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da.

– Theo Đông y, muối nóng sẽ sinh nhiệt, và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng bụng

– bên cạnh đó, muối có tác dụng làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ

– Muối giữ ấm và mềm cơ bụng, ngăn ngừa các bệnh về phụ khoa, táo bón…

– Muối khoáng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, rất hiệu quả trong việc giải phóng các gốc tự do, thanh lọc và chống lão hóa cho cơ thể.

Bởi vậy, muối được sử dụng thông dụng để giảm béo, kể cả các bí quyết giảm béo hiện đại. phương pháp theo xu thế giảm béo mới nhất của thế giới hiện nay là giảm béo tạo form S-line Nhật Bản cũng sử dụng muối khoáng như một bước trị liệu quan trọng.
Xem thêm:
cách làm tan mỡ bụng sau sinh

một số phương pháp giảm mỡ bụng bằng muối

1. phương pháp giảm mỡ vùng bụng bằng muối nóng
cách dễ dàng nhất và dễ làm nhất khi muốn giảm mỡ bụng bằng muối đó là dùng muối nóng. Các trị liệu viên sẽ sử dụng một lượng muối nóng vừa đủ, sau đó dùng khăn khăn bông hoặc túi vải bọc lại và chườm quanh vùng eo, kết hợp với các động tác xoa bóp chuyên sâu để thúc đẩy hiệu quả. Nhiệt độ cộng với tác dụng phân giải các gốc tự do trong mỡ thừa của muối nóng, sẽ là phương pháp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và an toàn nhất, giúp vòng eo thêm săn chắc, thon gọn.

2. giảm mỡ vùng bụng bằng cách massage muối hột
Massge bụng bằng muối hột giúp cơ thể tiêu hủy, loại bỏ các chất độc tố và lượng nước dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy sự sinh trưởng làn da mới, bên cạnh đó bổ sung muối và chất khoáng giúp da trở nên mịn màng, và cũng là cách giảm cân hiệu quả.
cách làm: pha muối hột với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng.

Xem thêm:
giảm mỡ bụng cấp tốc


Lưu ý khi giảm mỡ bụng bằng muối:
Hầu hết các kỹ năng giảm vòng 2 bằng muối đều rất hiệu quả và an toàn, nhưng bạn cần phải lưu ý những điều sau :

– Muối sử dụng cần phải sạch và đảm bảo nguồn gốc rõ ràng để tránh các trường hợp dị ứng

– Tránh chườm lên vết thương hở sẽ gây đau rát mà không đem lại hiệu quả

– Để tích cực hiệu quả bạn cần phải cân đối lượng muối và sức nóng sao cho hợp với cơ địa nhất

– 1 lượng muối có thể dùng lại nhiều lần mặt khác nên thay liên tục sau 2-3 lần sử dụng để cho hiệu quả tốt nhất.

– Cần phải kết hợp với các kỹ năng ăn uống, tập thể dục tiết kiệm, vừa giảm lượng mỡ thừa tích tụ, vừa tăng hiệu quả đốt cháy mỡ bụng.

Bởi vậy, bạn nên sử dụng các bí quyết giảm béo Nhật Bản có dùng muối tại Saigon Smile Spa, bởi các trị liệu viên được đào tạo thuần thục kỹ năng massage bằng muối, nên cam kết an toàn và hiệu quả cao nhất cho quá trình giảm cân của bạn.