mỡ bụng chỉ là chuyện nhỏ với 3 cách sau

Nếu bạn vật vã giảm mỡ bụng mãi mà không thành công thì rất có thể, bạn đã áp dụng sai phương pháp. Mỗi đối tượng cụ thể lại cần có những cách giảm mỡ đặc trị khác nhau. Cùng tìm hiểu cách giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần phù hợp với phụ nữ sau sinh, dân văn phòng hay người tích mỡ lâu năm khó giảm nhé!
1. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần cho phụ nữ sau sinh
ngoài giảm mỡ bụng trong 1 tuần ,rượu gừng còn có tác dụng
Chữa các bệnh khác:
- Dùng Rượu gừng ngâm chân, loại tà khí, lưu thông khí huyết, tránh đau đầu, buồn chân, phát cước, giảm stress, ăn ngon miệng và dễ ngủ.
- Gừng còn làm giảm mức Triglyceride và Cholesterol nên rất tốt cho tim mạch và sức khỏe.
- Nôn mửa, buồn nôn: Ngậm rượu gừng ít một rồi nuốt dần. Làm nhiều lần cho đến khi hết nôn.
- Đau bụng, kém ăn, đầy bụng, ho mất tiếng, đi lỏng: Uống mỗi lần 10-20 ml rượu gừng, ngày 2-3 lần.
Công thức: Gừng tươi (đôi khi cả gừng khô) nguyên vỏ, rửa sạch, để ráo nước, giã nát, ngâm vào rượu 35-40 độ (tỷ lệ 1 phần dược liệu, 5 phần rượu) trong bình kín. Sau khoảng 10 ngày (càng lâu càng tốt) thì dùng được, thỉnh thoảng nên lắc đều.

2. Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất trong 1 tuần bằng công nghệ cao
Không cần phẫu thuật, không có tác dụng phụ hay biến chứng xảy ra, phương pháp giảm béo cân bằng sinh học của Hàn Quốc mang lại hiệu quả tối ưu và chi phí tiết kiệm triệt để. Đây là phương pháp phân hủy, triệt tiêu mỡ nội tạng, giúp loại bỏ lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng, cánh tay, vùng đùi.
Công nghệ giảm béo cân bằng sinh học Hàn Quốc sử dụng hệ thống máy định vị đường eo thon và kết hợp máy nhiệt năng sóng cao tần sử dụng trên bề mặt của da. Hệ thống máy phân tích xuyên qua các lớp mỡ mô, giúp hóa lỏng mỡ mô tức thì, đào thải lượng mỡ dư thừa qua đường mồ hôi và bài tiết.
xem thêm : các cách giảm béo
xem thêm : giảm cân trong một tháng


3. Cách làm giảm mỡ bụng trong 1 tuần với detox
Detox bằng rau mùi tây và bina
Mùi tây có thành phần chứa chất lợi tiểu, rau bina có chất chống tích trữ mỡ thừa và ngăn ngừa ung thư, sự kết hợp hoàn hảo của 2 thực phẩm này sẽ không chỉ giúp bạn cải thiện làn da đẹp tự nhiên mà còn giảm cân hiệu quả.
Nguyên liệu
+ 10 lá rau bina
+ 1 nhánh cần tây
+ Nửa quả dưa chuột
+ 1/2 nhánh rau mùi tây
Detox với bơ, chuối, hạnh nhân
Một sự lựa chọn hoàn hảo cho những bạn thích uống sinh tố trái cây. Mix hỗn hợp các loại quả và rau dưới đây sẽ cho bạn hương vị lạ miệng và giúp có được vóc dáng như ý.
Nguyên liệu
+ 1 vài nhánh rau xanh
+ 1 ít bơ hạnh nhân
+ 2 thìa hạt lanh
+ 2 quả chuối
+ 500ml sữa socola không đường
+ Đá viên