Mỗi ngày uống3-5 lon cocacola về lâu dài có sao kg các pác?

Cứ mỗi bữa ăn là em phải có 1 lon coca người ta nói uống nhiều như vậy kg tốt cho sức khỏe Pác nào rành về cái này cho em ý kiến với ạ thanks!

Sau 10' uống 1 lon Coca Cola cơ thể bác nhận 1 lượng đường tương đương 10 muỗng.
1 lon Coca Cola 12 oz (355ml) có lượng đường tương đương 39g.
Sở dĩ bác uống ngon vì nó có các thành phần hương liệu khác và được ngụy trang bằng acid phosphoric đưa vào các loại nước giải khát có gas.
Sau 20' lượng đường trong máu tăng đáng kể, gia tăng sản xuất Insulin, nhân vật cần thiết để vận chuyển đường từ máu đến các tế bào.
Việc tiếp nhận 1 lượng đường nhiều như thế làm cho các tế bào phải chuyển hóa lượng đường thừa thải thành mỡ.
Sau khoảng 40', cơ thể hấp thụ toàn bộ lượng caffeine trong lon Coca Cola.
Đồng tử mắt giãn nở, áp huyết gia tăng, cơ thể tỉnh táo, sảng khoái.
Sau 45', cơ thể mạnh mẽ sản xuất dopamine thông qua việc kích thích hệ trao thưởng trong não bộ.
Cơ chế này tương đương như tác dụng của ma túy.
Trước 60' trôi qua, acid phosphoric thu gom các nguyên tố vi lượng calcium, magenesium và kẽm trong cơ thể.
Liều đường cao tạo điều kiện cho cơ thể đào thải những nguyên tố quí giá đó.
Cuối cùng sau hơn 60' uống 1 lon Coca Cola, hệ tiêu hóa của bác làm việc thật cật lực, cùng với nước tiểu, cơ thể thải ra gần như toàn bộ lượng nước do lon Coca Cola mang lại.
Đi ra ngoài cùng với lượng nước đó là số lượng lớn calcium, magenesium, kẽm và acid.
Cơ thể bị mất nước, bị xúc rửa các vi khoáng và cảm giác thiếu hụt đường khiến chúng ta trở nên bức bối khó chịu và hơi mệt mỏi.
Nhưng cứ bình tĩnh, mọi triệu chứng khó chịu sẽ bị dập tắt nếu uống 1 lon Coca Cola tiếp theo.

@LeeChuyenGia Diet Coke thì đỡ hơn chuyên gia nhỉ?

Về trước mắt là đi Toilet nhiều, về lâu dài thì không rõ

Diet Coke thì đỡ hơn vì ko có đường
nhưng 1 lon Diet Coke 12 oz (355ml) vẫn có 45 mg caffeine
1 tách cà phê 5 oz (148ml) có từ 60-150 mg caffeine
khuyến cáo ko nên quá 2,5mg caffeine trên 1kg trọng lượng cơ thể 1 ngày

Dù sao chuyên gia vẫn khuyên là ko nên ăn uống bất cứ cái gì (dù là bổ béo cỡ nào) quá nhiều và ăn uống liên tục như vậy trong thời gian dài.
Nguyên tắc là cái gì nhiều quá cũng ko tốt, ăn uống đa dạng thì tốt hơn.

Ngoài đi đái nhiều còn tốn kém kha khá. Mỗi lon hình như là 10k. Một ngày tốn 30 - 50k thì một tháng sẽ hết 2 - 3 triệu tiền nước ngọt.

Tốn tiền, nhanh béo. Vợ sau này có khả năng bị sâu răng.

nói chung uống nước có gas không tốt cho sức khoẻ lắm hình như là dễ mắc bệnh tim thì phải hj2 bác nên chuyển coca sang c2 hoặc o độ đó

Bạn có thể uống Light Coca, ko có đường, vẫn có vị ngọt. Nhưng uống ko ngon.

Ac ac thanks các pác nhiều nhiều lắm hic hic