Mối quan hệ giữa căng thẳng và mụn – theo phòng khám da liễu tphcm

Tuần cuối cùng và bạn đang rất mệt mỏi, lo lắng, áp lực về tất cả những bài kiểm tra, bao gồm cả bài kiểm tra về hóa học hữu cơ cực kỳ chán nản. Mặc dù biết rằng, việc này khá phổ biến và luôn thường trực trong cuộc sống, nó làm bùng phát thêm những đốm mụn và các nang mụn.

Đó không phải chỉ là tưởng tượng của bạn – Giám đốc, bác sỹ y khoa, Giáo sư khoa da liễu Đại học của trung tâm y tế Texas, Lisa A.Garner, phát biểu “ Khi bạn bị mụn trong những lúc bị căng thẳng thì có vẻ như mầm mụn đã có sẵn và căng thẳng đó chỉ làm mụn bùng phát mà thôi”

Nói cách khác, sự căng thẳng về tinh thần không tạo nên mụn mới, nhưng rất có thể nó là nguyên nhân làm xấu đi tình trạng mụn của bạn. Tình trạng này dễ xảy ra đối với những bạn có nhiều vấn đề về da nói chung. Đây cũng chính là nhận định của hầu hết các phong kham da lieu tphcm

Theo phòng khám da liễu, Căng thẳng và mụn có mối liên hệ nào không?

Có một khoảng thời gian dài, các bác sỹ ở phong kham da lieu tphcm đã nghi ngờ rằng sự căng thẳng dẫn đến tình trạng mụn ngày càng xấu đi. Nhưng có nhiều bằng chứng cho thấy đây chỉ là những nghi ngờ và chưa được chứng thực.

Mặt dù vậy, trong nhiều thập kỷ, các công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng có thể các bác sỹ đã có suy nghĩ đúng.

Năm 2003, không nói đến các ý kiến mà các bệnh viện và phong kham da lieu tphcm mang tính suy đoán. Công trình nghiên cứu của trường đại học Standford được công bố trong hạng mục công trình nghiên cứu về da liễu (Archives of Dermatology). Công trình này cho biết: Những sinh viên đại học bị bùng nổ các vấn đề về mụn trong suốt thời gian thi cử. điều này được so sánh với khoảng thời gian họ không phải đối mặt với những bài thi. Vì vậy, bài nghiên cứu kết luận mức độ nặng của mụn thật sự có liên quan đến việc bị căng thẳng nặng.

Tuy nhiên, các bác sỹ vẫn không thể biết chính xác được sự căng thẳng tác động như thế nào đến mụn. Theo bà Garner, các tế bào tiết bã nhờn có cơ quan tiếp nhận với các hoocmon căng thẳng. Bã nhờn là chất dầu kết hợp với các tế bào da chết và vi khuẩn sẽ làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, tạo nên mụn và nang mụn.

Khi một người bị mụn phải đồng thời trải qua sự căng thẳng kéo dài, “ bằng cách nào đó, tế bào tiết bã trong lỗ chân lông bị tăng điều hòa mất kiểm soát”, theo Garner. Điều này có nghĩa là bã nhờn được tiết ra nhiều hơn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó sinh ra nhiều mụn hơn , khi đó, chúng ta càng muốn nặn nó đi.

Nhưng đó chỉ mới là 1 bằng chứng cho ý kiến này, cơ chế thật sự bên trong vẫn chưa được làm rõ. Năm 2007, 1 nghiên cứu được tiến hành trên các học sinh cấp ba ở Singapo – nghiên cứu của trường đại học Y Wake Forest cũng chứng minh rằng tình trạng mụn của các học sinh này bị xấu đi trong thời gian thi cử - được so sánh với khoảng thời gian ít bị căng thẳng hơn (điển hình là thời gian nghỉ hè). Bài nghiên cứu này được công bố trên Swedish Medical Journal, Acta Derm Venereol.

Tất cả những nghiên cứu này đưa ra giả thuyết rằng việc mụn ngày càng nhiều là do việc tặng bã nhờn đột biến trong thời gian căng thẳng. Tuy nhiên, nó cũng cho thấy những căng thẳng về tâm lý không làm tăng bã nhờn quá nhiều, nhất là ở các bạn tuổi teen. Do đó, họ cho rằng mối liên kết giữa mụn và căng thẳng có thể liên quan đến các nguyên nhân gốc bên trong.

Khi căng thẳng làm xáo trộn tình hình chăm sóc da của bạn

Đôi khi, căng thẳng và mụn có tác động lẫn nhau trong 1 vòng tròn đầy tai hại. Khi bạn lo lắng hay buồn bã, bạn sẽ có xu hướng có những hành động làm xấu đi tình trạng mụn của bạn. Bà Garner cho rằng: “Vẫn có một vài người sẽ nặn mụn quá đà khi họ bị căng thẳng”

Nặn mụn quá đà là gì?

Trong khi một số người chỉ nặn mụn một vài lần thì Garner đã chứng kiến nhiều trường hợp bản thân họ ép buộc mình phải nặn quá đà chỉ vì họ lo lắng và thiếu tự tin về làn da của mình. “Bất kì thứ gì trên da của họ, dù nhỏ như những nốt mụn nhỏ thì họ cũng sẽ nặn nó và rồi không thể dừng lại đươc”

Trường hợp này, các bác sĩ tại bệnh viện và phong kham da lieu tphcm gọi là nặn mụn quá đà.

Khi các bệnh nhân đến gặp Garner, hầu như không có mụn. Bà garner nói: “Vệc họ nặn mụn đã tạo nên các vảy ở da, tạo ra sẹo, những bệnh nhân này đã biến những nốt mụn li ti này thành những vết sẹo lớn trên da mặt.

Bà Garner đã chữa trị cho họ. Nếu da họ sạch, họ chẳng có gì để nặn cả

Đôi khi, cô còn đưa ra lời khuyên cho bệnh nhân là không nên nặn mụn nữa, nếu không, cô buộc phải mời đến bác sỹ tâm lý

Để ngăn cản sẹo hình thành, một điều rất quan trọng là mọi người đừng nên tự ý nặn mụn tại nhà.

Những bạn có vấn đề về mụn nên tìm những phương pháp trị mụn khoa học, tuyệt đối tránh việc nặn mụn tại nhà, sẽ gây các biến chứng khó kiểm soát. Cách tốt nhất là liên hệ với bệnh viện hoặc những phòng khám chuyên khoa da để được khám và điều trị một cách khoa học nhất.

Bạn cũng có thể nhận tư vấn từ các phong kham da lieu tphcm ngay tại nhà trong trường hợp khó khăn về khoảng cách, thời gian hạn hẹp và phương tiện đi lại

Để được tư vấn về các phương pháp điều trị mụn phù hợp nhất, liên hệ ngay với chúng tôi ngay qua hotline: 0866 866 366 – 0932 787 366

Hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi tại Phòng khám chuyên khoa da Skinic: 366, Cao Thắng (nối dài), phường 12, quận 10, TPHCM để được tư vấn miễn phí.

Tham khảo giá điều trị mụn ưu đãi của Skinic tại đây

Các bạn có thể liên hệ thông qua Fanpage: Skinic - Phòng Khám Chuyên Khoa Da để cập nhật những ưu đãi mới nhất và kiến thức hữu ích về mụn.

Chúc các bạn tìm được 1 phong kham da lieu tphcm điều trị mụn hiệu quả