1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Mọi thắc mắc về hình thể , dinh dưỡng , chế độ ăn uống ... cao , thấp , mập , ốm ...xin post ở đây

Chủ đề trong 'Sức khoẻ - Y tế' bởi BachHop, 13/06/2002.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
Trang 22/61
  1. tuntunmeo68

    tuntunmeo68 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    19/09/2003
    Bài viết:
    1.640
    Đã được thích:
    0
    theo chủ quan của tớ :
    1. không nên uống thuốc tăng cân vì tớ chưa biết phản ứng phụ của nó ra sao
    2. có thể uống sữa tăng cân.
    3. mùa hè rất nhiều vải, ăn vải thật nhiều cũng tăng cân ( theo kinh nghiệm truyền lại của dân xứ vải đấy ! tớ vừa học được xong ! )
    4. ăn uống đều đặn, ngủ nhiều và giấc ngủ sâu thì rất dễ tăng cân
    5. ko nên ngồi trước máy tình nhiều
    tuntunmeo68, 07/07/2004
    #211
  2. kac_Tung_cheng

    kac_Tung_cheng Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    06/07/2004
    Bài viết:
    76
    Đã được thích:
    0
    Ui Zời ! Nghe mấy bác Góp ý mà tôi cũng hợp lý đấy . nhưng bản thân mình cũng phải quyết tâm vào ,.
    Tôi đây này , ngày trước cũng Nhỏ con lắm , Cao 1m78 mà nặng có 63 kg thôi .
    Hờ hờ Các bác nghí thế nào , Sau đó mỗi bữa tôi ăn đến 6-7 bát cơm , Và buổi chiều thì tập thể thao , oánh tạ .... Khổ vật
    Cuối cùng cũng chỉ lên được 70 kg thôi . Mà nhìn cũng chưa ăn thua gì .
    Bạn girlie nói ăn 3 bát thì nhằm nhò gì chứ
    kac_Tung_cheng, 08/07/2004
    #212
  3. kac_Tung_cheng

    kac_Tung_cheng Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    06/07/2004
    Bài viết:
    76
    Đã được thích:
    0
    Ui Zời ! Nghe mấy bác Góp ý mà tôi cũng hợp lý đấy . nhưng bản thân mình cũng phải quyết tâm vào ,.
    Tôi đây này , ngày trước cũng Nhỏ con lắm , Cao 1m78 mà nặng có 63 kg thôi .
    Hờ hờ Các bác nghí thế nào , Sau đó mỗi bữa tôi ăn đến 6-7 bát cơm , Và buổi chiều thì tập thể thao , oánh tạ .... Khổ vật
    Cuối cùng cũng chỉ lên được 70 kg thôi . Mà nhìn cũng chưa ăn thua gì .
    Bạn girlie nói ăn 3 bát thì nhằm nhò gì chứ
    kac_Tung_cheng, 08/07/2004
    #213
  4. chonsoc

    chonsoc Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    08/04/2004
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    0
    moi nghươi` ơi co biet chỗ nao` o ha` nội tập thể hinh` hay hay lkhông vậy chi cho tui với cam ơn nhiêu` nha
    chonsoc, 10/07/2004
    #214
  5. chonsoc

    chonsoc Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    08/04/2004
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    0
    moi nghươi` ơi co biet chỗ nao` o ha` nội tập thể hinh` hay hay lkhông vậy chi cho tui với cam ơn nhiêu` nha
    chonsoc, 10/07/2004
    #215
  6. Reddman4ever

    Reddman4ever Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    09/03/2003
    Bài viết:
    10.486
    Đã được thích:
    1.163
    Chỗ tập thể hình thì thiếu gì quan trọng là bạn có duy trì đuợc không mà nhà bạn ở đâu thế ? kiếm chỗ nào gần gần nhà mà tập .
    Reddman4ever, 11/07/2004
    #216
  7. Reddman4ever

    Reddman4ever Thành viên gắn bó với ttvnol.com

    Tham gia ngày:
    09/03/2003
    Bài viết:
    10.486
    Đã được thích:
    1.163
    Chỗ tập thể hình thì thiếu gì quan trọng là bạn có duy trì đuợc không mà nhà bạn ở đâu thế ? kiếm chỗ nào gần gần nhà mà tập .
    Reddman4ever, 11/07/2004
    #217
  8. chonsoc

    chonsoc Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    08/04/2004
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    0
    híc híc
    bác ơi
    nhà em ơ hoàng hoa thám
    xung quanh chẳng có chỗ nào tập cho hay hay cả
    khúc hạo thì cở sỏ vật chất kém và không có nghười hướng dẩn
    chán lắm cơ
    vấn đề kiên trì thì không lo em hơi bị thích thể thao đó
    chonsoc, 11/07/2004
    #218
  9. chonsoc

    chonsoc Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    08/04/2004
    Bài viết:
    94
    Đã được thích:
    0
    híc híc
    bác ơi
    nhà em ơ hoàng hoa thám
    xung quanh chẳng có chỗ nào tập cho hay hay cả
    khúc hạo thì cở sỏ vật chất kém và không có nghười hướng dẩn
    chán lắm cơ
    vấn đề kiên trì thì không lo em hơi bị thích thể thao đó
    chonsoc, 11/07/2004
    #219
  10. taitrandht

    taitrandht Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    28/06/2004
    Bài viết:
    370
    Đã được thích:
    1
    Hê hê, đảm bảo ngày nào cũng được người đẹp chăm sóc tận tình, yêu thương, chỉ bảo ăn uống như là .... em trai vậy là tinh thần sẽ sảng khoái mà tăng cân nhanh chóng. .
    taitrandht, 12/07/2004
    #220
Trang 22/61

Chia sẻ trang này