Mọi thắc mắc về hình thể , dinh dưỡng , chế độ ăn uống ... cao , thấp , mập , ốm ...xin post ở đây

chào mọi ng
mình muốn hỏi vài điều liên quan đến sức khoẻ và dinh dưỡng
mình thì ko béo cũng ko gầy, nói chung cao khoảng 1m60, nặng khoảng 48kg...
mình ăn uống thì đều đặn nhưng có điều là mình thấy sức khoẻ của mình ko đc dai lắm
rất hay bị đói...mỗi lần đói thì hoa mắt , chóng mặt và run chân run tay....
cũng có lần mình đc mọi ng bảo mình bị huyết áp thấp, híc, chả hiểu bệnh nào có ảnh hưởng gì ko, mới có 20 t mà bị huyết áp thấp thì có sao ko?
hơn nữa là dạo này mình thường hay bị đau nhói ở ngực, ko thể thở mạnh đc, thở fải rất nhẹ nhàng và điều hoà, nếu gấp 1 tí là đau ko chịu đc...tình trạng này hay gặp...bị đau rồi cũng hết...
và mỗi lần mình học hành hay làm gì fải suy nghĩ là hay bị đau tức ở fần ức...đau 1 cách khó chịu...chả hiểu đau gì, lúc thì có cảm giác đau dạ dày, lúc thì nghĩ là do ngồi nhiều nên bị đau và mỏi chỗ xương ức...nói chung tình hình chung là vậy?
vậy bác nào có thể cho mình lời khuyên...triệu chứng trên có fải do sức khoẻ k đc bảo đảm?
rất cảm ơn !!!

Chào bạn ,

Đau ngực , áp huyết thấp , đường trong máu xuống thấp , dạ dày viêm , lỡ , phổi hay lượng máu thấp ... phải trực tiếp khám và thử nghiệm máu mới có thể trả lời là bạn bị bệnh gì ? căn cứ theo tuổi và cách tả bệnh đau ngực of bạn thì không phải là nghẽn mạch máu tim ... tốt nhất là bạn nên đi khám tổng quát 1 lần cho rõ ?

Chào bạn ,

Đau ngực , áp huyết thấp , đường trong máu xuống thấp , dạ dày viêm , lỡ , phổi hay lượng máu thấp ... phải trực tiếp khám và thử nghiệm máu mới có thể trả lời là bạn bị bệnh gì ? căn cứ theo tuổi và cách tả bệnh đau ngực of bạn thì không phải là nghẽn mạch máu tim ... tốt nhất là bạn nên đi khám tổng quát 1 lần cho rõ ?

Chào bạn ,
Ăn trứng luột và uống sữa cùng lúc không có gì là cấm kỵ cả , có lẽ là sự tình cờ dạ dày của bạn hôm đó bị bệnh nên mới có triệu chứng đầy bụng thôi .
Lúc tôi còn là sinh viên , sáng ăn trứng luột với uống sữa cho đở đói là việc rất thường xãy ra ....

Chào bạn ,
Ăn trứng luột và uống sữa cùng lúc không có gì là cấm kỵ cả , có lẽ là sự tình cờ dạ dày của bạn hôm đó bị bệnh nên mới có triệu chứng đầy bụng thôi .
Lúc tôi còn là sinh viên , sáng ăn trứng luột với uống sữa cho đở đói là việc rất thường xãy ra ....

Chào bạn ,
Ở các nước Tây phương họ dùng đường hoá học ( sugar substitute ) hàng ngày trong đời sống để giảm mập , vì những loại chất ngọt này có rất ít calories .... mấy soda cho diet cũng dùng loại đường này .
Tôi không biết đường hoá học tại VN biến chế từ những chất gì ? lúc còn nhỏ ở VN tôi cũng đã từng ăn qua sugar substitute rồi , lúc đó thì cũng giống như loại " Sweeteners " ở nước Mỹ đang dùng , có các chất như Dextrose , Calcium Saccharin , calcium silicate ...etc... nếu là những công thức này hoặc tương tự như vậy thì dùng sugar substitute không gây ra bệnh ung thư .

Đường hoá học không thể nào có vị ngọt giống đường thường được , rất dễ phân biệt ... ăn vào có vị hơi đắng , không ngon / ngọt bằng đường cát ... không cần phải nhờ đến phòng thí nghiệm phân chất chi cho phiền phức ....