Mọi thắc mắc về thức ăn trong đời sống .... xin post ở đây

- Ăn chuối chín có tác dụng nhuận tràng, chống táo bón và làm dịu thần kinh, kích thích lên da non cho các vết loét dạ dày và ruột: http://vnexpress.net/Vietnam/Suc-khoe/2003/11/3B9CD519/

hi hi, minh hoạ tí cho cái trang này nó vui mắt
------------------------------------
Màu thời gian không xanh
Màu thời gian tím ngát
Hương thời gian không nồng
Hương thời gian thanh thanh

Chuối có vẻ là 1 trong những loại quả ít chất xơ nhất như táo, lê, hồng cho nên sẽ kém công hiệu so với rau và các loại trái cây khác. Hình như chuối có được dùng để làm bớt tiêu chảy. Phải đi xem lại nếu sai.
Thường sau khi ăn no không nên đi bộ nhanh vì cơ thể đang tập trung tiêu hoá, 1 lượng máu lớn sẽ tập trung vào phần bụng (máu từ tứ chi) để vận chuyển các chất dinh dưỡng. Tập thể dục trong lúc này sẽ làm tiêu hoá kém đi. Nếu chờ 1h sau, khi tiêu hoá gần như hoàn tất, lúc năng lượng được đưa đi dự trữ thì đó là lúc nên đi tập thể dục.

Nghe một số lương y nói : yếu Tiên Thiên ( là trạng thái yếu từ trước lúc sinh ra - yếu từ khi còn là bào thai ) thì không có cách nào chữa được, sinh ra đã cớm nắng cớm gió, ốm yếu, cả đời sẽ ốm yếu bệnh tật. Và như vậy là cuộc đời sẽ gắn liền với thuốc thang. Không biết có đúng không nhỉ ? Bạn nào ở đây học về Đông y cho mình ý kiến với !
Nếu một người Thận yếu tiên thiên thì không có cách chữa khỏi đúng không ?
Nghe nói chỉ có luyện khí công Đạo gia là có thể đảo ngược tiên thiên, trường thọ vô bệnh, ai biết nhà đông y nào giỏi khí công giới thiệu tớ với !!!!
Help me !!!!!!!!!!!!!!!!!

Nghe một số lương y nói : yếu Tiên Thiên ( là trạng thái yếu từ trước lúc sinh ra - yếu từ khi còn là bào thai ) thì không có cách nào chữa được, sinh ra đã cớm nắng cớm gió, ốm yếu, cả đời sẽ ốm yếu bệnh tật. Và như vậy là cuộc đời sẽ gắn liền với thuốc thang. Không biết có đúng không nhỉ ? Bạn nào ở đây học về Đông y cho mình ý kiến với !
Nếu một người Thận yếu tiên thiên thì không có cách chữa khỏi đúng không ?
Nghe nói chỉ có luyện khí công Đạo gia là có thể đảo ngược tiên thiên, trường thọ vô bệnh, ai biết nhà đông y nào giỏi khí công giới thiệu tớ với !!!!
Help me !!!!!!!!!!!!!!!!!

Nghe một số lương y nói : yếu Tiên Thiên ( là trạng thái yếu từ trước lúc sinh ra - yếu từ khi còn là bào thai ) thì không có cách nào chữa được, sinh ra đã cớm nắng cớm gió, ốm yếu, cả đời sẽ ốm yếu bệnh tật. Và như vậy là cuộc đời sẽ gắn liền với thuốc thang. Không biết có đúng không nhỉ ? Bạn nào ở đây học về Đông y cho mình ý kiến với !
Nếu một người Thận yếu tiên thiên thì không có cách chữa khỏi đúng không ?
Nghe nói chỉ có luyện khí công Đạo gia là có thể đảo ngược tiên thiên, trường thọ vô bệnh, ai biết nhà đông y nào giỏi khí công giới thiệu tớ với !!!!
Help me !!!!!!!!!!!!!!!!!

Bạn nào có biết tác dụng của sữa chua như thế nào không?
Nói cho mình biết với nhé.
Cám ơn

Chào bạn ctci ,
sữa chua có lẻ là Yogurt thì phải ? Yogurt có chất bổ nuôi cơ thể , làm làn da đẹp mà lại có lượng calories thấp hơn nhiều thức ăn khác cho nên những người muốn giảm cân thường thích dùng Yogurt ở bửa ăn trưa .
Nhưng cái quan trọng nhất là trong Yogurt có acidophilus , để nuôi " normal flora " và giúp cơ thể đánh lại với vi trùng xâm nhập cơ thể .... ( normal flora ... là loại vi khuẩn trên và trong cơ thể giúp để chống lại bệnh tật ) .
Khi chúng ta thay đổi hoàn cảnh sống ( như những bạn từ VN sang những nước khác du học or định cư ) ... thời tiết và những thức ăn lạ sẽ làm cho " normal flora " trên và trong cơ thể bị huỷ ... ( thí dụ như thịt heo , bò , gà ở nước nào đó nuôi bằng chất trụ sinh , nên chất trụ sinh này vào cơ thể sẽ giết những normal flora of bạn ) nên có những triệu chứng như ăn không tiêu , tiêu chảy đau bụng , da nổi đỏ , bị bệnh etc.. Yogurt sẽ giúp cơ thể restore the normal bacterial flora để chống bệnh tật .

Dứa là favorite của em nhưng mà có người bảo ăn dứa nóng; lại có người bảo mát! Vậy sự thật ăn dứa làm cho cơ thể mình nóng hay mát? Có tài liệu khoa học nào chứng minh nó nóng/mát thì post lên cho em coi luôn nha! Thanks

Từ nhỏ đến lớn sức khỏe của em ko được tốt lắm nên suốt ngày bị mẹ bắt uống sữa,uống nhiều rồi thành thói quen. Ngày nào em cũng uống 2 cốc, 1 lần sau bữa sáng và 1 lần trước khi đi ngủ. Hôm vừa rồi em nghe bạn em nói là nó đọc báo thấy bảo uống sữa nhiều sẽ bị giảm cân ạ? Nếu mà thật như thế thì chết em rồi vì em đang trong chiến dịch tăng thêm khoảng 2kg nữa.
Các anh chị cho em biết ý kiến cái chứ nếu tình hình đúng là uống sữa giảm cân thì chắc em ko dám uống nữa mất
Cám ơn mọi người nhiều

Từ nhỏ đến lớn sức khỏe của em ko được tốt lắm nên suốt ngày bị mẹ bắt uống sữa,uống nhiều rồi thành thói quen. Ngày nào em cũng uống 2 cốc, 1 lần sau bữa sáng và 1 lần trước khi đi ngủ. Hôm vừa rồi em nghe bạn em nói là nó đọc báo thấy bảo uống sữa nhiều sẽ bị giảm cân ạ? Nếu mà thật như thế thì chết em rồi vì em đang trong chiến dịch tăng thêm khoảng 2kg nữa.
Các anh chị cho em biết ý kiến cái chứ nếu tình hình đúng là uống sữa giảm cân thì chắc em ko dám uống nữa mất
Cám ơn mọi người nhiều