Mọi vấn đề có liên quan đến bệnh đau đầu

Em đã từng bị đau đầu mất ngủ mỗi khi học hành căng thẳng và được người bạn cùng phòng nói cho cách chữa trị, thật đơn giản chỉ cần nằm yên, tĩnh tâm, thư giãn và nghe nhạc cổ điển( những bản nhạc có tác dụng đến trí não con người). Bây giờ em đã ngủ được và giảm đau đầu hẳn, các bác các cô các anh các chị có thể giải thích cơ chế cho em được không? Em xin cảm ơn!

cái này thì chú Don Quixote rành lắm
http://ttvnonline.com/forum/topic.asp?TOPIC_ID=27844&whichpage=6

​

Cảm ơn bạn ndungtuan (trà đá đấy )
Cho tôi hỏi thêm bạn hay ai đó có tài liệu về việc chữa trị bệnh đau nửa đầu ko giúp tôi với .

1찍 " 봤"라면
2 "f이 "

Chào Helios,
Bạn có thể thêm ở đây:
http://ttvnol.com/forum/t_165853/?0.283581
Còn hỏi hơn nữa thì tôi không biết và nếu muốn biết hơn nữa thì vui lòng chờ nhé
Thân ái

"TỪ BI" OR NOT "TỪ BI" ?

Nghe nhạc cổ đỉển tăng trí thông minh phải không
Em có mấy câu hỏi sau về vấn đề này
Những yếu tố nào ảnh hưởng đến trí nhớ và sự thông minh ?
Làm thế nào để tăng trí nhớ và sự thông minh ?
Làm thế nào để không bị giảm tăng trí nhớ và sự thông minh ?
Ngủ khuya làm giảm trí nhớ và sự thông minh ? CÒn yếu tố tật cần tránh nữa không
Gửi lúc 11:32, 15/07/03
Được gerbich sửa chữa / chuyển vào 07:26 ngày 23/09/2004

LUYỆN TRÍ NHỚ NHƯ THẾ NÀO?
Hồ Hữu Tường là một Học giả nổi tiếng và là người có trí nhớ đáng phục. Bộ não ông được xem như là một thư viện sống. Theo ông thì: nếu bảo rằng trí nhớ con người giống như một cái bọc có giới hạn, chỉ có thể nhớ đến một số lượng vấn đề nào đó thôi thì quả là sai lầm vì bộ óc con người là nơi làm công việc ghi nhận chớ không phải là cái bình chứa thụ động.
Do đó càng làm việc, càng cố ghi nhận tìm hiểu thì ta càng nhớ được lâu hơn, nhiều hơn. Nếu chúng ta biếng suy nghĩ, không chịu để trí óc hoạt động thì trí nhớ sẽ mỗi ngày một kém đi mà thôị
Tuy nhiên cái mà các bạn quan tâm, muốn hiểu rõ nhất là làm thế nào để nhớ được lâu hơn, được nhiều là phải tập cho trí não hoạt động?
Trước tiên, để giúp trí não hoạt động bạn hãy làm theo các điều sau đây:
ạ Phải biết rõ vấn đề nêu ra:
Nếu bạn nghe ai kể một câu chuyện hay, đọc một cuốn sách hay, bạn cố thử tìm hiểu xem vấn đề cốt lõi là gì.Vì nhiều khi ta chỉ hiểu mù mờ thôi mà đã gọi là nghe hết, đọc hết, hiểu hết do đó sự xét đoán suy luận và kết luận đều không đúng. Như thế là vô tình tập cho trí óc ta làm việc không đến nơi đến chốn, lộn xộn, mơ hồ.
b. Khi lý luận đừng để thành kiến, sự thiếu sáng suốt tác động nên làm cho sự suy luận của bạn trở nên sai lệch đi:
Phải để trí óc làm việc tự nhiên, phải chịu khó suy nghĩ, phải để cho trí óc làm việc ở mọi khía cạnh của vấn đề, có thế sự nhận xét của bạn mới trung thực. Nếu tập quan được như thế trí óc bạn sẽ loại bỏ những cản trở của so đo suy tính cân nhắc khi nhận xét và trí nhớ trở nên lộn xộn, lu mờ làm phát sinh sự quên.
(còn tiếp)

"TỪ BI" OR NOT "TỪ BI" ?

LUYỆN TRÍ NHỚ NHƯ THẾ NÀO? (tiếp theo)
c. Dĩ nhiên muốn trí nhớ tốt hơn cả thì không gì hơn là tập trung tư tưởng:
Đừng nên suy nghĩ nhiều vấn đề trong một lúc. Nên nghĨ điều gì thì trí óc bạn hướng về vấn đề ấy, đừng để vấn đề khác chen vào làm chồng chéo khó nhớ.
d. Trước tiên bạn thử tập nhớ:
Một câu chuyện của ai kể, cố nhớ luôn cả lời đối thoại (chuyện ngắn thôi). Hoặc bạn đọc một đoạnvăn ngắn trong cuốn sách 2 lần và gấp sách lại để nói ý và nói thử chi tiết xem saọ..
Dần dần bạn cứ tập cho dài hơn, rồi vài ngày sau bạn thử nhớ lạị
ẹ Có người trí nhớ cần đi kèm hình ảnh mới nhớ được:
Điều này thật ra ai cũng đều cần đến. Đến thăm nhà ai một lần, lỡ quên số nhà lần sau đến, ta vẫn có thể tìm ra nhà vì trước đó ta nhớ cái nhà ấy ở đầu đường hoặc có cây bàng to lớn hoặc có treo cái bảng hiệu màu xanh..v...v..
Nếu bạn học ở trường bài học của bạn muốn cho mau nhớ bạn nên tự mình chép bài lấy, và học ở vở mình chớ đừng học ở vở của bạn. Chữ của bạn có những nét quen thuộc với bạn hơn. Bạn cũng đừng chăm sóc những trang vở đã viết đầu chữ của bạn quá sạch sẽ, đơn điệu vì nó giúp bạn thuộc bài mau hơn.
Một bài học dài dễ làm bạn chán nản khiến tại cảm tưởng lâu thuộc vì dài quá. Bạn có thể tìm những từ cần nhớ để gạch đít khiến cho bài như bị cắt đoạn thành khúc tạo cảm tưởng như ngắn lại hơn.
Do đó, những bài học có ngắt đoạn hay có hình ảnh kèm theo thường làm phân đoạn khiến ta mau thuộc và mau nhớ vì nhờ hình ảnh kèm theọ
f. Không nên học thuộc lòng ngay, mà trước đó phải học lấy ý chính rồi sau đó biết được nội dung bạn có thể lấy ý mình để tạo một bài mới tuy có khác lời nhưng không sai ý.
Đây là cách học dành cho các bài học như Toán, Lý, Hóa, Sinh, Sử, Điạ... còn những bài Giảng văn, thơ văn thì bạn phải học thuộc lòng từng lời, từng chữ, từng câụ
g. Kinh nghiệm của những người học sinh ngữ, thường mỗi khi học thuộc lòng một đoạn văn, họ không đọc như vẹt mà phải dịch ra tiếng Việt để rồi tập dịch từ tiếng Việt ra tiếng nước ngoài đang học và đối chiếu bản chính cho đến khi dịch được thông suốt. Có thế khi đọc thuộc lòng họ dễ kiểm soát câu trong đoạn cần học thuộc mau hơn.
(còn tiếp)

"TỪ BI" OR NOT "TỪ BI" ?

HỌC TẬP THẾ NÀO ĐỂ TIẾP THU KIẾN THỨC MAU HƠN?
Đôi khi xa vời với sự học mà bạn đã đeo đuổi, vì những gì bạn học chỉ là căn bản, nếu những cái căn bản ấy bạn tấp đưa vào thực tế ngay từ khi đang học sẽ hữu ích cho bạn về sau và mau giúp bạn phát triển óc sáng tạo, tưởng tượng, dễ có nhiều khám phá phát minh diệu kỳ về saụ
c. Không phải chỉ học ở sách vở, bài học do thầy cô cho mà phải tìm hiểu thêm ở các tài liệu khác:
Ở thư viện, ở tiệm sác. Nếu từ nhỏ bạn đã ưa thích môn Toán hay môn Hóa bạn nên tìm thêm các sách loại này để đọc thêm, tìm hiểu thêm. Có thế, trí óc bạn mới phát huy, tài năng bạn mới phát triển.
Tuy nhiên, không phải bộ môn nào đều chỉ liên hệ với những lãnh vực ấy mà thôị Ngày nay các môn học đều liên hệ ràng buộc lấy nhau, vì thế bạn cần phải đọc nhiều sách. Nhưng bạn phải đọc sách như thế nào vì sách nhiều quá và khả năng thu thấp vào trí óc bạn chưa hẳn là nhiềủ
d. Bạn nên đọc sách như thế nàỏ
Bạn muốn đọc sách có kết quả, nghĩa là tiếp thu được điều hay, bổ ích từ sách thì trước tiên bạn phải tập sao cho mình thích đọc sách đã. Muốn vậy bạn phải nghĩ rằng mỗi cuốn sách được viết ra thường là tập hợp của vô số sách. Như thế là người viết đã "đọc giùm" và "chọn lựa" phần hay cho bạn rồi, giờ bạn chỉ có việc đọc lại mà thôị Ngoài ra sách là người thầy tận tâm bền chí nhất đeo đuổi bên bạn, bạn muốn hỏi khi nào là có khi đó. Nhờ sách mà bạn học được biết bao kinh nghiệm để thành công trong đờị
Khi đọc sách, bạn không nên đọc hấp tấp mà đọc chậm rãi để hiểu rõ ý nghĩa những gì ghi trong sách. Nếu là sách của bạn, bạn có thể dùng bút chì để đánh dấu những đoạn nào cần thiết. Nếu cần bạn có thể ghi vào một cuốn vở riêng, khi cần đem ra dùng, vì thực hành những gì mà bạn đọc được ở sách sẽ giá trị gấp ngàn lần bạn đọc hằng trăm cuốn sách mà không làm gì.

"TỪ BI" OR NOT "TỪ BI" ?

Bác Tuấn copy và chuyển một phần topic này sang bên box học thụât được ko?
Cái này hay ra phết đó.
[topic]215488[/topic]
[topic]237841[/topic]

Chưa ai trả lời