Mọi vấn đề có liên quan đến bệnh đau đầu

Mẹ emthường xuyên bị đau đầu , buồn nôn , lại thêm cả chứng thấp huyết áp nữa . Lần trước mẹ em đi khám thì người ta bảo không được để bị đói , không được làm việc quá sức , không được ra nắng nhiều ....... và có thể tăng huyết áp bằng cách uống coffe vào buổi sáng . Nhưng mẹ em lại không uống được coffe vậy em muốn chăm sóc mẹ thì nên chăm sóc như thế nào , ăn theo chế độ dinh dưỡng nào , em nên nấu những món gì cho mẹ em ăn . Hôm nay đi làm mẹ em cũng vừa bị ngất trên cơ quan nhưng bác sĩ chỉ cho mẹ thuốc và bảo nấu cháo cho mẹ ăn nhưng ngoài ra em có thể nấu những món gì nữa để tốt cho sức khoẻ của mẹ , vì em nghĩ chỉ uống thuốc thôi thì sẽ làm cơ thể của mẹ em bị mệt . Mong mọi người giải đáp dùm em . Thanks .