Mọi vấn đề có liên quan đến giấc ngủ ( mất ngủ , nghiến răng , ngủ nhiều , bóng đè , ngủ trưa .....

Tắm, gội khuya có hại gì cho sức khoẻ?
Vì công việc, mình rất hay về nhà trễ , rồi ăn tối khuya 9h, 10h, và thường xuyên phải tắm gội rất khuya, 11 hay 12 giờ. Dĩ nhiên tắm gội bằng nước ấm nóng và cảm thấy rất thoải mái, sảng khoái.
Sau đó thì sấy lạnh hay ngồi quạt cho khô tóc, rồi mới đi ngủ. Đi ngủ khoảng 1 hay 2 giờ sáng. Mà thức dậy 7h30 sáng cũng chả thấy mệt mỏi, chỉ hơi hơi ngái ngủ tí xíu thôi.
Việc này kéo dài cả năm trời rồi, cũng ko thấy biểu hiện gì của đau yếu, bịnh hoạn? Nhưng mình nghĩ tắm gội khuya như vậy chắc ko hay? Anh chị nào biết thông tin y tế gì về việc tắm gội khuya lợi hay hại thì cho mình biết với nhé.
Cám ơn anh chị lắm.
~~~ phutgiaylolam~~~

Nói chung là ko có vấn đề gì cả. Miễn là tắm khuya xong phải biết làm khô đầu và giữ ấm, nếu ko rất dễ bị cảm lạnh.

Nói chung là ko có vấn đề gì cả. Miễn là tắm khuya xong phải biết làm khô đầu và giữ ấm, nếu ko rất dễ bị cảm lạnh.

Tui cũng có một thời có những giấc mơ kỳ lạ như Linhevil, thậm chí là những giấc mơ sinh lý mà dám chắc là nếu kể ra ai nghe cũng thấy hãi. Hồi đó tôi cũng hãi lắm, nghĩ là mình chắc sắp bị ... tâm thần. Thế rồi tôi bắt đầu tự hỏi tại sao lại có những giấc mơ kỳ lạ như vậy và bắt đầu tìm hiểu về giấc mơ. Thế là tôi chạm vào một lĩnh vực lạ hoắc và cực kỳ hấp dẫn là môn Phân tâm học. Bác nào cũng có nhu cầu lý giải các giấc mơ thì nên tìm đọc các tài liệu về môn này - phần lý giải về giấc mơ. các bác sẽ thấy khi lý giải được các giấc mơ theo quan điểm khoa học thì những sẽ tiêu tan những nỗi sợ vô lý, không những thế còn giúp ta hiểu được những ngõ ngách trong sâu thẳm vô thức của ta mà trước đây ta không hề ngờ tới, hoặc những tín hiệu hình tượng mà cơ thể báo cho ta về một trạng thái tâm lý mà ý thức ta chưa biết tới. Giới thiệu các bác tìm đọc quyển "giải mã các giấc mơ dưới ánh sáng của phân tâm học" bán ở hiệu sách Đông - tây hay lắm đấy các bạc ạ.

Tui cũng có một thời có những giấc mơ kỳ lạ như Linhevil, thậm chí là những giấc mơ sinh lý mà dám chắc là nếu kể ra ai nghe cũng thấy hãi. Hồi đó tôi cũng hãi lắm, nghĩ là mình chắc sắp bị ... tâm thần. Thế rồi tôi bắt đầu tự hỏi tại sao lại có những giấc mơ kỳ lạ như vậy và bắt đầu tìm hiểu về giấc mơ. Thế là tôi chạm vào một lĩnh vực lạ hoắc và cực kỳ hấp dẫn là môn Phân tâm học. Bác nào cũng có nhu cầu lý giải các giấc mơ thì nên tìm đọc các tài liệu về môn này - phần lý giải về giấc mơ. các bác sẽ thấy khi lý giải được các giấc mơ theo quan điểm khoa học thì những sẽ tiêu tan những nỗi sợ vô lý, không những thế còn giúp ta hiểu được những ngõ ngách trong sâu thẳm vô thức của ta mà trước đây ta không hề ngờ tới, hoặc những tín hiệu hình tượng mà cơ thể báo cho ta về một trạng thái tâm lý mà ý thức ta chưa biết tới. Giới thiệu các bác tìm đọc quyển "giải mã các giấc mơ dưới ánh sáng của phân tâm học" bán ở hiệu sách Đông - tây hay lắm đấy các bạc ạ.

Chào bạn ,
Tắm trước khi ngủ ( hay tắm khuya ) không có hại cho sức khoẻ ... trái lại sẽ tạo được giấc ngủ ngon hơn ( cho 1 số người ) ... tuy nhiên ăn khuya trước khi ngủ thì sẽ có hại cho sức khoẻ , không tiêu hoá , mỡ động lại ... dễ lên cân .

Chào bạn ,
Tắm trước khi ngủ ( hay tắm khuya ) không có hại cho sức khoẻ ... trái lại sẽ tạo được giấc ngủ ngon hơn ( cho 1 số người ) ... tuy nhiên ăn khuya trước khi ngủ thì sẽ có hại cho sức khoẻ , không tiêu hoá , mỡ động lại ... dễ lên cân .

Một người phụ nữ nọ đang ngủ, nửa đêm thức dậy, thấy bồn chồn, tự nhiên kéo giường qua một vị trí khác, rồi ngủ tiếp ngon lành. Một tiếng đồng hồ sau, trần nhà ngay đúng vị trí cũ bị sập đánh ầm, hú vía.
Lý giải: Mỗi tối đi ngủ, nằm ngửa nhìn trần nhà, tự nhủ, cái trần nhà này cũ kỹ quá. Rồi tự hỏi, có khi nào nó sập không? Ngày qua ngày, câu hỏi rơi vào tiềm thức, não lặng lẽ xử trí, làm cho giấc ngủ nặng nề và nhiều giấc mơ kinh khủng. Đến khi thông tin tràn ngập và bùng nổ, dẫn đến hành động kéo giường, vừa khéo trùng hợp đúng lúc trần nhà sập.
Thân ái

ui bub cũng hay mơ lắm , thường mơ chuyện này xọ chuyện kia , hầu như khi tỉnh dậy thì chả nhớ gì cả , nhưng có một số giấc mơ lại nhớ rất rõ điển hình như giấc mơ bị người yêu bỏ và bi giờ bị bỏ thật .Còn một số giấc mơ thì mơ đi mơ lại nhiều lần nhưng khi tỉnh dậy vẫn ko nhớ được mình đã mơ cái gì nhưng lại chắc chắn rằng là mình từng mơ rồi Giấc mơ thật kỳ lạ và bí ẩn các bác nhỉ

ui bub cũng hay mơ lắm , thường mơ chuyện này xọ chuyện kia , hầu như khi tỉnh dậy thì chả nhớ gì cả , nhưng có một số giấc mơ lại nhớ rất rõ điển hình như giấc mơ bị người yêu bỏ và bi giờ bị bỏ thật .Còn một số giấc mơ thì mơ đi mơ lại nhiều lần nhưng khi tỉnh dậy vẫn ko nhớ được mình đã mơ cái gì nhưng lại chắc chắn rằng là mình từng mơ rồi Giấc mơ thật kỳ lạ và bí ẩn các bác nhỉ