Mọi vấn đề có liên quan đến giấc ngủ ( mất ngủ , nghiến răng , ngủ nhiều , bóng đè , ngủ trưa .....

...em và người ấy vừa chia tay hiện tại tâm thần em luôn hoang mang lo sợ...
Bạn ời vào box tâm lý đi, nhiều người sẽ giúp được bạn đấy
... khi nào cũng có cảm giác gai gai ở vai và cổ....
Eo ơi sao có người thật thà thế (sorry nhưng ko nhịn được)
...Ngồi thế này thì buồn ngủ lắm nhưng mà nằm xuống mặc dù không nghĩ gì thì em vẫn không ngủ được.
Bạn có thể ngủ tại bàn cũng được, một giấc ngủ ngắn nhưng sâu tốt hơn một giấc ngủ dài trằn trọc (ngày xưa cứ mỗi khi thi cử căng thẳng là tớ hay ngủ tại bàn, 15 phút cũng được)
...Toàn thân ớn lạnh cứ như bị sốt nhưng không bị sốt, cứ hay mơ linh tinh. Em toàn bị thức dậy lúc 3h sáng và không thể ngủ lại được nữa.
Thử áp dụng các phương pháp vật lý trị liệu làm cho dễ ngủ xem sao (matxa nhẹ nhàng, lau người nước ấm...), bằng không thời gian đầu có thể uống thuốc ngủ nhẹ, ví dụ Rotunda, rotundin (Giữ vững bản lĩnh nghe, đừng vô tình gấp vài chục lần liêu thông thường lên nhé)
...Bác sỹ có phương pháp chữa trị nào để em có thể trở lại binh thường được không? Em không nghĩ về chuyện bọn em tan vỡ nữa nhưng tâm hồn em luôn bất ổn.
Gặp bs tâm lý nhé http://www.tamlyhoc.net
Và tham khảo một chút kiến thức về tâm lý http://www.chungta.com
...hiện tại em đang có nhiều việc phải làm lắm...
Sắp xếp công việc hợp lý rồi chúi đầu vào công việc cũng là một giải pháp
...Cảm ơn bác sỹ nhiều!
Hì, tớ chả phải bác sỹ.

Được andersen sửa chữa / chuyển vào 13:46 ngày 05/03/2006

Hihihihihi chong tui luc ngu hay bi nghien rang lam, ban nao co meo gi de chua khong???? al alo alo alo

Lấy cái thìa bằng inox, gang họng anh ấy ra, 2 hàm răng ko thể ở cạnh nhau mà nghiến răng được. Nhớ lấy thìa inox, đừng lấy đũa tre, đũa gỗ vì anh ấy sẽ cắn nát, dễ gây nguy hiểm.

bác kiếm thú vui nào đấy cho quên hết đi là xong
nhiều khi chỉ cần gặp gỡ 1 vài ng` nào đó, hàng xóm, họ hàng, bạn bè
Được latrommi_suineg sửa chữa / chuyển vào 21:28 ngày 06/03/2006

này mấy không phải là bác sỹ cấm khuyên linh tinh,Rotunda là thuốc ngủ loại nhẹ nhưng khuyên không nên dùng vì gây rối loạn thần kinh,hiện y tế cấm
bạn vừa bị chấn sang tâm lí,chịu khó đi bộ nhẹ nhàng buổi tối,uông trà Actiso..nghe nhạc không lời,vài hôm là đỡ,đừng nghĩ nhiều quá nhé

Hồi xưa tui cũng bị tật kiểu này, các cụ bảo gặm đũa cả xới cơm ý (tất nhiên là lúc ăn xong cơm roài ) Giờ thì hết tật đó rồi dzưng mà lại nảy sinh lắm tật khác
Chả biết giờ còn đũa cả để cho chồng chị gặm kô nữa

Chuyển ca này sang topic Thần kinh để được giải quyết dứt điểm !

Ngậm bộ bảo vệ răng của bọn Boxing đeo vào để ngủ.
Di chứng kèm theo : răng bị hô

Trong khi ngủ mà bị nghiến răng thì có bị làm sao không? Có cách nào để chữa khỏi được không. Xin các bác cho lời khuyên. Thanks

Mua cái "ấy" của con lợn về luộc lên ăn vài lần là khỏi, chúc thành công. YM: dienbaquang1980