Món ăn và chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm amidan

Amidan là một căn bệnh mà các bậc cha mẹ không khỏi lo lắng vì thường hay gặp ở trẻ nhất là viêm amidan VA Thời tiết trở lạnh là lúc viêm amidan rất dễ tái phát và bùng mạnh Đối với bệnh này bạn cần hết sức chú ý tới chế độ ăn uống để việc chữa viêm amidan đạt hiệu quả cao nhất
Kiêng ăn
Theo Đông y, người viêm amiđan mạn tính thường có độc tố (từ bên ngoài) tích tụ, vì vậy kiêng ăn đồ sống, lạnh (nước đá, rau sống, nộm, 0); các thức thơm, khô, nóng mạnh như tỏi sống, hành tây, hồi, rau thơm, hạt tiêu, ớt...

Nên ăn
- Nên ăn nhiều rau xanh, dưa cải, cà chua, mã thầy, ngó sen, củ súng, táo. Ngoài ra, có thể sử dụng các loại thực phẩm sau hàng ngày:

- Ăn một số hoa quả tươi theo mùa, ép nước uống như dưa hấu, dưa chuột, lê tươi, cam ngọt, mía, ngó sen, đào, mận, dưa bở… có tác dụng chữa viêm amiđan mạn tính kèm miệng khô, họng ráo.

- Nếu bị viêm amiđan mạn tính kèm chảy máu chân răng, hãy cắt 3 lát chanh tươi, thêm 15g đường phèn, hãm với nước sôi làm thành một cốc nước chanh. Mỗi ngày uống hai cốc.

- Hồng khô mỗi ngày một quả, nhai nhỏ, từ từ nuốt… có tác dụng chữa viêm amiđan mạn tính kèm cảm giác vướng họng.

- Trám muối, mỗi ngày ngậm ăn 2 quả có tác dụng chữa viêm amiđan mạn tính có đau.

- Thịt lợn nạc 50g, thái miếng nhỏ, thêm 100g bồ công anh tươi (giã nát, bọc vải màn), cùng nấu trong 2giờ. Mỗi ngày ăn hai bát con. Dùng chữa viêm amiđan mạn tính có hoa mắt đầu váng, yếu hầu nóng rát.

- Mộc nhĩ trắng 200g ngâm nở, nấu nhừ trong lửa nhỏ, thêm nước sắc của 30g mạch đông nấu thành canh đặc. Mỗi ngày ăn hai bát con. Dùng chữa viêm amiđan mạn tính kèm ho khan không có đờm, sốt vào buổi chiều.
Hy vọng với một chế độ ăn uống hợp lý và một cách chữa viêm amidan phù hợp bạn sẽ chữa dứt viêm amidan
Lưu ý các bạn cần nâng cao sức khỏe vào mùa lạnh bởi vì không chỉ có viêm amidan mà các bệnh khác của đường hô hấp cũng bùng phát rất mạnh như viêm xoang , viêm mũi dị ứng…..