Môn thể thao giúp con người trường sinh

Theo nghiên những cứu mới nhất của những chuyên gia nghiên cứu ,chơi golfcó thể giúp loài người đẩy mạnh sức khỏe và ngăn ngừa một số bệnh nghiêm trọng như bệnh tim, mất trí nhớ.

Kết quả của việc nghiên cứu dựa trên sự phân tích 5000 mối liên quan giữamôn thể thao golfvới sức khỏe nhân loại . Nghiên cứu này đã được tạp chí nức tiếng về y học thể thao nhắc đến và họ cũng thông báo kết quả là chơi golf với thể làm con người tăng mạnh sức khỏe, cải thiện hoạt động của hệ tim mạch, động mạch và phổi. Tập luyệnmôn thể thao golfnày cũng giúp nâng cao ráo độ bàn luận chất trong cơ thể.

Xem thêm:

>> Mua bán gậy golf cũ tốt nhất trên thị trường hiện nay

>> Công dụng của các loại gậy đánh golf

>> Hướng dẫn chọn gậy chơi golf cho người mới chơi

Tiến sĩ Andrew Murray, một nhà nghiên cứu của Trung tâm nghiên cứu sức khỏe Đại học Edinburgh chia sẻ: "Qua 1 số nghiên cứu chúng tôi và biết rằng các hoạt động thể chất vừa cần khi chơi golf sẽ giúp tăng tuổi thọ của loài người , bổ ích cho sức khỏe về mặt tinh thần, và với thể giúp ngăn ngừa và điều trị cho khoảng hơn 40 bệnh mãn tính nguy hại thường bắt chạm mặt như nhồi máu cơ tim, chợt quỵ, tiểu đường, ung thư vú và ung thư ruột".

"Bằng chứng cho thấy các ngườichơi golfsống lâu hơn so sở hữu các người không chơi golf và hàm lượng cholesterol trong cơ thể cực bé . Môn thể thao này mến mộ mang toàn bộ tất cả lứa tuổi và nó sẽ giúp ích toàn bộ cho việc cải thiện sức khỏe con người".

Lượng calo tối thiểu nhưng mà những golfer tiêu thụ trong khoảng 18 gậy là 500 calo. Và thường thì những golfer sẽ nên vận động số đông trên sân golf khoảng từ 5 đến 10km trên một trận.

Khi tớisân golfthi đấu các golfer có thể giảm sự lo ngại , trầm cảm và chứng mất trí. Nghiên cứu này nằm trong dự án y tế giúp cải thiện sức khỏe cho đa số những tay golf.