Một bài hát cứ ngân mãi trong đầu , là sao ?

bây giờ, là ngay lúc Merganius đang duyệt topic này, bạn hãy dừng lại trong 5-10 phút và xem trong đầu mình điều gì đang xảy ra?
Cái trí não bạn nó đang nghiền ngẫm gì vậy? nó có lộn xộn ko? nó có đang từ vấn đề nọ lại nhảy sang vẫn đề kia ko? nó có độc thoại với một nhân vật tưởng tượng nào ko? nó có tự đối thoại với chính mình ko? Nó có tưởng tượng ra một kịch bản nào cho tương lai và diễn tập nó ko? Nó có nghĩ về những điều quá khứ đã xảy ra ko còn ở lại ko? nó có lẩm bẩm một mình ko?....v.v...ko?
và hỏi một câu lớn nhất : NÓ CÓ IM LẶNG ko? tất cả các câu trên đều trả lời có, riêng câu cuối cùng lại là ko, có phải ko????
---> "thế giới này là một nhà thương điên, nếu bạn thức tỉnh bạn được may mắn"
Nó ghê gớm thế đấy, bạn đang mắc vào nó đấy, chúng ta đang mắc vào nó đấy.

xin trích dẫn 1 đoạn nữa:
Vấn nạn
?oKhông dừng được suy nghĩ là một thảm trạng khủng khiếp. Nhưng chúng ta không nhận ra điều này bởi vì hầu hết đều phải chịu đau khổ như thế, nên ai cũng xem đó là chuyện bình thường.?

Đoạn nữa nhé:
Con khỉ
?oTôi chẳng biết nó là ?o tôi? hay là ?ocủa tôi? nữa. Nhưng rõ ràng là tôi không kiểm soát được nó. Nó giống như một con khỉ nhảy nhót lung tung. Đang ở dưới nhà, nó chạy lên lầu thấy chán nó lại chạy xuống. Mệt mỏi, nó đi xem phim ,lại chán nó đi ra ngoài, cũng chán nữa.?
đoạn này của Achan Chaah

Hòng để chấm dứt vấn nạn đó, người ta truyền nhau một phương pháp
phương pháp đó mọi người gọi là : THIỀN

Vậy cái gì cứ bắt não phải suy nghĩ thế bác nhỉ? Não điều khiển mọi hành vi, vậy cơ chế nào điều khiển não? để tránh não khỏi nghĩ lan man liên tục như 1 bác ở trên nói. Câu trả lời trực quan: chính não đìêu khiển não. Ví dụ như mình có thể cố gắng nghĩ: thôi nào không nghĩ gì cả không nghĩ gì cả (trừ chính câu này) thì não sẽ có thể nghỉ một lúc đấy các bác ạ. Em cố gắng lắm thì có thể làm cho não của mình k nghĩ gì cả trong khoảng 1 phút, rồi lại bắt đầu lan man đầu Ngô mình Sở

Cái này chịu, biết thì đã thành Phật
Não điều khiển mọi hành vi nhưng chính nó lại mê muội, chính nó lại là ảo tưởng. Thành ra chư Phật nói : "chúng sinh mê muội" là vậy.
Trong thiền người ta nói đừng cố gắng ngăn cản một ý nghĩ, vì chính ý nghĩ ngăn nó lại là một ý nghĩ khác. Nên họ nói chỉ NHẬN BIẾT & QUAN SÁT ý nghĩ.
P/s: thật là bạn có thể tắt suy nghĩ trong 1 phút ko? sao bạn biết? bạn lại nghĩ rằng bạn ko suy nghĩ trong 1 phút? Có lẽ vài chục giây đã là thành công rồi. Khi bạn biết mình lan man, là bạn lại đang quan sát rồi.
khi tâm trí bạn biết im lặng --> bạn có được sức mạnh. Tâm trí là kẻ thù bòn rút sinh lực. Dù 1 giây cũng là tốt hơn.

Bạn SeeTrocKD chưa dừng suy nghĩ được trong một phút đâu, thật đấy, dù bạn có cố gắng đến đâu. Chỉ có bạn cho rằng mình dừng được suy nghĩ trong một phút thôi, nếu bạn đã từng kinh nghiệm dừng suy nghĩ trong một phút thì bạn sẽ không nói vậy, nó rất thoải mái.

bÁC SeeTrock định nói tới hiện tượng ảo thanh ý hả?
Nếu bác NQH ngày trước mà bị chính giọng mình hành hạ thì nghe nghi lắm.

Đúng thế bác ạ. Nếu nói logic, thì trong suốt 1 phút ấy em có một ý nghĩ: liệu đã được 1 phút chưa nhỉ.
Em nghe nói những người giỏi kỹ thuật THIỀN có thể giữ cho đầu óc hoàn toàn thoải mái. Nhưng không phải là không nghĩ, mà là nghĩ tới cánh đồng, bờ biển, ánh trăng v.v
Cho em hỏi các bác một câu: nếu đầu mình rơi vào trạng thái hoàn toàn không nghĩ gì, thì cái gì sẽ điều khiển để đầu mình trở lại với trạng thái suy nghĩ

(Em là SeeTrock đây ạ)
Được ThichMit sửa chữa / chuyển vào 01:09 ngày 15/06/2007

Nhiều người bị ảo thanh. Nhưng âm thanh đó không hoàn toàn là ảo đâu bác nhé. Ví dụ, khi bác nghe 1 bài hát, sóng âm làm rung màng nhĩ, màng nhĩ sẽ truyền 1 signal nào đó về não theo một đường dây thần kinh. Nếu cơ thể có cơ chế truyền 1 signal giống hệt như thế vào đầu dây thần kinh này, để nó đựơc chuyển tới não, thì mình cũng có cảm giác giống hệt như đang nghe bài hát mà mà hoàn toàn không cần có sự hiện diện của bài hát kia phát ra đâu đó xung quanh.