Một số bài tập giúp bạn minh mẫn hơn

Một số bài tập giúp bạn minh mẫn hơn

theo VNEXPRESS

Việc tiếp cận các công việc thường nhật theo những cách khác nhau sẽ giúp não bộ đủ sung sức để nhớ được những cái tên mới, nắm bắt kỹ năng mới và duy trì khả năng sáng tạo. Nhờ luyện tập đều đặn, não sẽ khỏe và giữ được phong độ lâu hơn.

Sau đây là một số bài tập thể dục cho trí nhớ do các chuyên gia về sinh học thần kinh tại Đại học Duke (Mỹ) đề xuất:

- Buổi sáng, khi thức dậy, hãy dùng tay không thuận của bạn để làm mọi việc: tắm rửa, cạo râu, ăn sáng...

- Nhắm mắt lại trong khi tìm các đồ vật như vòi hoa sen, xà phòng, chìa khóa xe...

- Viếng thăm chợ bán gia vị để tìm hiểu các gian hàng cùng hương vị lạ.

- Đựng các loại cỏ thơm vào những chai lọ nhỏ và ngửi chúng khi đang quay số điện thoại mới. Điều này giúp bạn nhớ được số điện thoại tốt hơn.

- Khi đi du lịch, hãy tránh những khách sạn và nhà hàng theo kiểu nơi bạn sống. Đi tới các nhà hàng địa phương để khám phá những điều mới lạ.

Thu Thủy (theo HealthScout)

Khe khe,hay wá chứ.Em sẽ mang mấy bí quyết nì cho con bạn em,đảm bảo phục lác mắt è.Mừ mình thử lèm theo xem seo.
Trang, Ik heb je lief - Ik hou van je - Ik zie je graag

Hu...hu...ko biết đâu, bắt chước nhắm mắt tìm chìa khóa xe để trên bàn, hu..hu...qờ tay thế là cái ly nước hồi tối buồn ngủ qúa ko kịp dẹp đang để trên bàn ngã cái rầm vào cái bàn phím, hu..hu...bây giờ gõ hết được rồi, hu..hu...ko biết đâu.
Autumn Moonlight
Em invi, anh invi_đôi ta là lá la.

Em dùng tay trái cạo zâu,thía nà xoẹt ngay một vết ngang mẹt,ôi thui,còn đâu cái mẹt đẹp chai nữa.Khè...
Trang, Ik heb je lief - Ik hou van je - Ik zie je graag

Theo tôi thì sáng tạo là việc tìm ra cái mới hữu ích, Rèn luyên cho trí óc minh mẫn sáng suốt, thì việc tìm những cảm giác mới lạ là vô cùng cần thiết, nhưng mới chứ không phải là quá xa thực tế, VD bạn không thể nghĩ, Tại sao quai chén không làm ở trong cho đỡ vướng nhỉ ? Hay tại sao không gắn ô lên mũi giày ??
AnQn

Tôi cũng muốn nghĩ như bạn nhưng tôi sợ...........
Autumn Moonlight
Em invi, anh invi_đôi ta là lá la.

Sáng tạo như thế thì thành sáng tiêu lắm bác à ..Em hổng chơi ..
Chúng ta yêu nhau chỉ mong thế..!

Các bác chỉ toàn nói chơi thôi chứ tôi chắc chư có bác nào đi học về sáng tạo cả. Chắc có bác thắc mắc, sáng tạo cũng phải học à.
Tôi xin trả lời : chơi mà còn phải học để biết cách chơi ( thí dụ chơi bida ), nói gì đến sáng tạo. Nếu không học mà sáng tạo thì giống như .......ngáp phải ruồi thôi !
Điều đầu tiên phải học là định nghĩa : sáng tạo là hoạt động nhằm tạo ra một đối tượng, đối tượng này phải có 2 tính chất : tính mới và tính hữu ích.
Tính mới thì khỏi bàn, nếu không mới thì là ăn cắp rồi. Còn nếu không biết mà đi sáng tạo lại cái mà người ta đã làm thì gọi là sự cố do thiếu thông tin. Do vậy muốn sáng tạo trước hết phải biết cách tìm thông tin để khỏi phí công vô ích.
Thứ 2 là tính hữu ích .Nếu cái mới mà các bác nghĩ ra không mang lại lợi ích gì, hay tốt hơn cái cũ thì không ai công nhận đó là sáng tạo đâu. Thí dụ như dán decal tùm lum trên xe thì có tính mới nhưng không thấy hữu ích gì cả.
Phần tiếp theo em sẽ xin nói sau. Xin chào các bác
Ai co cho to muon cai bua