Một số bài thuốc đơn giản từ những loại quả có trong hàng ngày

Bệnh tiểu đường là căn bệnh khá là khổ sở, dai dẳng và cũng phổ biến hiện nay. Chữa tiểu đường bằng phương pháp loại thảo dược thiên nhiên là cách bạn nên chọn lựa vì chúng đơn giản và không đắt tiền, dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí và đặc biệt không hề gây ra các tác dụng phụ. Cùng sức khỏe đời sống 24h đi tìm hiểu xem nhé!




Mướp đắng

Theo Đông y khổ qua có tính hàn, vị đắng, có tác dụng sáng mắt, thanh nhiệt,. Loại quả này cũng được xem như mộtphương thuốc chữa bệnh tiểu đường rất hiệu quả.

Trong mướp đắng có chứa nhiều các hợp chất như Polypeptid-P, charantin và vicine, giúp làm hạ đường huyết và cải thiện dung nạp glucose. Các nhà nghiên cứu khoa học đã tiến hành thí nghiệm trên chuột và thỏ, kết quả cho thất lượng dung nạp glucose được cải thiện rõ rệt, tính hạ đường cũng được giữ không bị tăng sau khi ngưng dùng mướp đắng nửa tháng, đồng thời giảm luôn cholesterol.


Một báo cáo khác cũng cho thấy mướp đắng làm chậm quá trình phát triển của bệnh võng mạc (biến chứng của bệnh tiểu đường) ở chuột bị tiểu đường khi chúng sử dụng mướp đắng.

Trong mướp đắng có chứa rất giàu vitamin cần thiết và các loại muối khoáng như vitamin B2, B1, vitamin C và ắt rất cần thiết cho người bệnh tiểu đường. Ngoài ra, loại quả này cũng còn có công dụng chống lại sự nhiễm trùng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng.

Người bệnh nhân có thể dùng mướp đắng để ăn sống, xào trứng, nấu canh, xào thịt nạc đều được… Nếu bạn đang bị tiểu đường type 2, tốt nhất hãy uống 1 ly nước ép của quả mướp đắng hàng ngày.






Cây húng quế

Không chỉ là một loại rau ăn sống hay gia vị thân quen cho các món ăn hằng ngày, húng quế còn được coi là một trong những loại cây thuốc có công dụng ổn định nồng độ insulin có trong cơ thể và làthực phẩm tự nhiên ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Rửa kỹ rễ cây húng quế, đem phơi khô đun nước uống mỗi ngày, tốt nhất uống vào buổi sáng sớm giúp làm giảm đáng kể lượng đường huyết có trong cơ thể. Nhai một vài lá húng quế trong ngày cũng cho công dụng tương tự.


Nha đam (lô hội)

Nha đam là loại cây sống nhiều năm, lá cây có màu xanh lục mọc sít nhau, dày, không cuống, mẫm, mép dày, hình 3 cạnh, có răng cưa thô. Chất đặc quánh trong nha đam là một phương thuốc hay giúp chữa bệnh tiểu đường tại gia.

Bạn có thể lấy một nắm nha đam gọt bỏ phần gai hai bên lá, nấu sôi sauu đó để nguội. Tiếp theo, cho vào máy xay sinh tố xay đều lấy nước uống ngày 3 lần đều đặn. Uống 15 phút trước bữa ăn, mỗi lần dùng khoảng 1 muỗng thìa canh.

Dễ dàng hơn, mỗi ngày cũng có thể lấy từ 1 đến 2 lá nha đam gọt sạch vỏ, ăn sống. Ăn hàng ngày 3 lần trong nhiều tháng sẽ có kết quả tiến triển tốt.


Dây thìa canh

Dây thìa canh có tác dụng giúp hỗ trợ tuyến tụy sản sinh ra insulin trong bệnh tiểu đường type 2 nên là mộtphương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh đái tháo đường khá tốt.

Dây thìa canh cũng làm giảm cảm giác thèm ngọt, đồ mỡ. Loại thảo dược này cũng có thể xem là một thay thế tuyệt vời cho các loại thuốc của bệnh tiểu đường type 2.


Hành và tỏi

Hành và tỏi là hai loại gia vị dễ thấy và dễ tìm, có công dụng giảm độ đường huyết rất hiệu quả. Hành có chứa vitamin H, vitamin C và crôm. Crôm là một loại chất khoáng giúp các tế bào phản ứng với insulin do đó có thể giúp kiểm soát glucose trong máu điều hòa hơn. Hành cũng ảnh hưởng đến khả năng chuyển hóa glucose trong gan, kích thích tiết insulin và phòng ngừa phá hủy insulin.

Chất oxy hóa có nhiều trong tỏi tươi giúp giữ lượng đường trong máu ổn định và thúc đẩy lưu lượng máu mạnh khỏe trong cơ thể. Nuốt một nhánh tỏi hàng ngày vào buổi sáng sẽ có công dụng làm giảm độ đường huyết đáng kể.