Một số cách chữa trào ngược dạ dày hiệu quả

Chứng trào ngược dạ dày thực quản tuy không gây nguy hiểm nhiều cho sức khỏe nhưng nếu để lâu ngày không điều trị kịp thời bệnh sẽ rất khó chữa. Bệnh thường kèm theo những triệu chứng khá khó chịu như thường xuyên bị ợ hơi có mùi hôi, nóng rát ở vùng thượng vị.. và như vậy cứ sau mỗi bửa ăn hoặc nằm xuống những triệu chứng này lại xuất hiện làm bạn mất ăn, mất ngủ.. Khiến cơ thể mệt mỏi và không thể tập chung làm việc. Do đó cần khắc phục tình trạng này nhanh chóng bằng cách áp dụng một số cách chữa trào ngược dạ dày đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà sau đây.

​

Cách trị trào ngược dạ dày do căng thẳng thần kinh (stress)

Căng thẳng thần kinh (stress) là một trong những nguyên nhân chính gây nên bệnh trào ngược dạ dày. Vì khi thần kinh căng thẳng sẽ là quá trình hoạt động của dạ dày bị ảnh hưởng nghiêm trọng, làm cho quá trình co bóp của dạ dày bị rối loạn và không đều nhịp. Do đó sẽ làm cho vùng thượng vị bị tổn thương gây nên các triệu chứng ợ hơi, ợ nóng và bị trào ngược lên, kèm theo các triệu chứng khó chịu khác như khó thở, ăn ít, tiêu hóa trì trệ. Khiến cơ thể mệt mỏi uể oải kéo dài.. Với trường hợp này nên áp dụng 2 cách sau đây.

Cách 1: Cần chuẩn bị một số nguyên liếu sau 16g mỗi vị hoài sơn, liên nhục, cát căn; 20g hắc táo nhân, 12g viễn chi, 10g bán hạ chế, 16g ngưu tất, 12g trần bì, 10g chỉ xác, 20g phòng sâm, 16g bạch truật, 12g cam thảo. những nguyên liệu này nên mua tại các nhà thuốc đông y uy tính nhé. Sau đó Các bạn sắc 1 thang thuốc uống trong 2 ngày, ngày uống 2 lần sau khi ăn.

Cách 2: Thảo quyết minh (sao vàng) 16g, hắc táo nhân 20g, mẫu lệ chế 16g, bạch linh 10g, bán hạ 10g, hậu phác 10g, trần bì 12g, chỉ xác 8g, bạch biển đậu 20g, hạt sen 20g, long nhãn 16g, phòng sâm 16g, đại táo 5 quả, cam thảo 12g. Đem tất cả các nguyên liệu trên Sắc uống 2 ngày 1 thang, ngày uống 2 lần sau bữa ăn có tác dụng an thần giảm nhanh các triệu chứng khó chịu của bệnh trào ngược dạ dày.

Cách trị trào ngược dạ dày do thức ăn lạ, thức ăn không phù hợp

Những thức ăn lạ, thức ăn không phù hợp. sau khi ăn hệ tiêu hóa sẽ có những phản ứng khác lạ có thể làm rối loạn chức năng của dạ dày, thông thường sẽ làm cho khó tiêu, đau bụng, đầy bụng, buồn nôn sẽ làm cho vùng thượng vị đầy tức khó chịu và gây nên lên hiện tượng trào ngược dạ dày rất khó chịu. Để khắc phụ được tình tràng hiệu quả và nhanh chóng nên áp dụng 2 bài thuốc sau.

Bài 1 Chuẩn bị rau má 20g, bạch thược 12g, chi tử 10g, đan bì 12g, râu bắp 12g, mã đề 16g, bán hạ 10g, hậu phác 10g, bạch truật 16g, đương quy 16g, trần bì 10g, cam thảo 16g, hoài sơn 16g, liên nhục 16g. Sau đó sắc uống 2 ngày 1 thang, ngày uống 2 lần sáng và chiều, uống trước bữa ăn.

Bài 2 Chuẩn bị tang diệp, mã đề, rau má mỗi vị 20g, cỏ mực 16g, bạch thược 12g, hạ liên châu 10g, hậu phác 10g, bán hạ 10g, hoài sơn 16g, phòng sâm 16g, củ đinh lăng 16g, đương quy 16g, bạch truật 16g, hắc táo nhân 16g, chỉ xác 8g, thục địa 12g, trần bì 10g, cam thảo 12g. Sau đó Sắc uống 2 ngày 1 thang, ngày uống 2 lần trước bữa ăn.

2 bài thuốc này có tác dụng giải độc, nhuận khí, bổ tỳ vị. Ngoài ra người bệnh cũng nên hạn chế ăn những thức phẩm không tốt cho cơ thể của minh. nhất là những thực phẩm nhiều dầu mỡ sẽ làm tăng lượng axit trong dạ dày, và cũng nên điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho lạnh mạnh như ăn nhiều các loại rau xanh, nước ép hoa quả trái cây cũng là cách giúp giảm được triệu chứng trào ngược dạ dày hiệu quả.

Một số cách chữa trào ngược dạ dày đơn giản

Uống giấm: Khi đang bị trào ngược dạ dày nên uống giấm táo để giúp giảm lượng axit dư thừa của dạ dày bằng cách uống 15ml giấm táo, hòa với khoảng 177ml đến 236ml nước lọc và uống trước khi ăn giúp khắc phục hiệu quả chứng trào ngược dạ dày nhanh chóng.

Uống trà gừng: Gừng rât tốt cho khoa tiêu hóa chỉ cần uống một cốc trà gừng nóng hoặc thái lát gừng tươi sắc lấy nước uống 20 phút trước bữa ăn giúp phòng ngừa được triệu chứng nôn và ợ chua của trào ngược dạ dày gây ra.

Uống trà hoa cúc: Tương tự như trà gừng, trà hoa cúc cũng rất tốt cho sức khỏe, vì vậy hằng ngày nên uống trà hoa cúc còn nóng khoảng 30 phút cho đến đến 1 tiếng trước khi đi ngủ giúp căn bằng lượng axit trong dạ dày, ngăn chặn và phòng ngừa được chứng trào ngược dạ dày hiệu quả.

Uống nước nha đam: Ngoài công dụng làm đẹp. Nha đam còn giúp làm lành những vết thương, vết bỏng rát nhanh chóng, do đó mỗi ngày nên ép nha đam uống giúp ngăn chặn trào ngược dạ dày hiệu quả. lưu ý nên uống trước khi ăn nhé.

Ăn chuối mỗi ngày: Chuối chín là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, không những thế nhờ trong chuối có chứa nhiều chất kháng axit tự nhiên nên có tác dụng điều tiết axit trong dạ dày cũng như ngăn chặn trào ngược dạ dày hiệu quả bằng cách ăn 1-2 quả mỗi ngày

Có thể bạn quan tâm: Thuốc chữa viêm đại tràng hiệu quả