Một số món ăn từ khoai lang tốt cho bệnh dạ dày

Khoai lang là loại củ chứa được nhiều chất xơ & Vi-Ta-Min tốt cho sức khỏe con người dẫu thế có không ít tỏ ra nghi ngờ & dè chừng với loại củ này vì sợ không tốt cho bệnh dạ dày . Vậy bản chất, người đau dạ dày ăn khoai lang được không?

BỊ căn bệnh đau dạ dày ẲN KHOAI LANG đc KHÔNG?
Theo đông y, khoai lang có vị ngọt, tính bình với công dụng bồi bổ cơ thể, cường thận, ích khí, tiêu viêm, kiện vị, thanh can, sáng thị giác , lợi mật,…
phần tử chính của khoai lang là tinh bột, mặt khác nó còn chứa chất xơ, các loại Vi-Ta-Min A, C, B6, potassium, beta carotene & canxi… Nhờ những dưỡng chất này mà khi ăn vào, những lần đau của dạ dày giảm dịu lại, chất xơ của khoai lang giúp khống chế lượng axit có trong dạ dày, tinh giảm nguy cơ loét dạ dày đồng thời còn ngăn cản chứng táo bón. Khoai lang còn có đặc tính chống bệnh viêm , qua đó hỗ trợ việc khám chữa viêm loét dạ dày hiệu quả .

Xem thêm: cách điều trị viêm loét dạ dày

mặt khác , chất protein có trong khoai lang có thể chống lại các gốc chủ quyền, chống oxy hóa cao. Hàm vị vitamin A & Vi-Ta-Min C trong khoai lang giúp ngăn ngừa sự thương tổn các cấu trúc tế bào phòng tránh tiểu đường, tim mạch, bệnh ung thư.


bệnh dạ dày vẫn có khả năng ăn khoai lang

Với những tác dụng tốt như thế , lời đáp cho thắc mắc đau dạ dày ăn khoai lang được không là rất có thể ăn.

một số món ăn từ khoai lang tốt cho đau dạ dày
+ Khoai lang luộc – món ngon dễ làm


Ẳn khoai lang luộc giúp hỗ trợ đường hệ tiêu hóa, giảm cơn đau dạ dày

này là cách chế tao khoai lang đơn giản nhất . Ngoài tác dụng bổ trợ chữa bệnh đau dạ dày , khoai lang còn khá tốt cho hệ tiêu hóa, giúp kích động nhu động ruột nhờ vậy chu trình hệ tiêu hóa trở lên dễ dãi và nhanh chóng và kịp thời . Những chuyên gia khuyên phải ăn 100g khoai lang hàng ngày để giúp đỡ hệ tiêu hóa khỏe và đẹp & vận động có tác dụng .

+ Khoai lang nấu sườn

Món ăn này giúp chế độ ăn uống của bạn thêm đa chủng loại, thu hút . Đồng thời cùng lúc khoai lang còn giúp hệ tiêu hóa thức ăn nhanh hơn .

các tập trung khi ẲN KHOAI LANG
Dù khoai lang là món ăn tốt cho tình hình sức khỏe cơ thể nhưng họ chỉ phải ăn lượng đủ, ăn ít nhiều. Tiếp sau đây là 1 trong số vấn đề cần để ý cho những người căn bệnh đau dạ dày khi ăn khoai lang.

không ăn khoai lang lúc đói: Việc ăn khoai lang khi bụng đói sẽ không cao cho dạ dày. Chất đường trong khoai lang sẽ làm dạ dày kích động niêm mạc dạ dày, gây nên triệu chứng rát bỏng , ợ chua, đầy bụng khó tiêu. Không ăn khoai lang để quá lâu: Khoai lang để qua lâu thường mọc mầm, do đó có khả năng chứa độc tố. Việc ăn khoai lang để lâu có khả năng khiến người bị bệnh có hiện tượng đau bụng hoặc buồn ói . Không ăn quá nhiều khoai lang: Việc ăn suốt ngày khoai lang trong ngày có thể gây tích tụ nhiều acid và protein trong dạ dày. Đấy là nguyên nhân khiến cho dạ dày bị co thắt mạnh, gây nấc nghẹn, ợ chua và bụng chướng lên . Ko ăn suốt ngày khoai lang vào buổi tối: Việc ăn khoai lang nhiều vào buổi đêm sẽ khiến cơ thể bạn sự khó chịu do khó tiêu hóa . Ngoài ra , đối với người dạ dày yếu dễ dẫn đến không ổn định tiêu hóa, gây đầy bụng hoặc trào ngược axit.

phòng tránh bệnh dạ dày
lân cận tận dụng khoai lang trong bữa ăn, người mắc bệnh đau dạ dày cần lưu ý Một trong những điều trong chế độ ăn uống để ngăn cản căn bệnh nghiêm trọng hơn như:
+ nên ăn những thức ăn mềm hoặc đc băm nhuyễn, nghiền nhỏ như bột ngũ cốc, bột gạo lức, bột mè đen.
+ để ngăn cản bệnh nặng hơn và gây viêm loét dạ dày, người bị bệnh cần tránh xa những loại thức ăn khó tiêu và có tính kích thích như riệu và beer, hút thuốc , nước chè đặc, nước để lạnh, nước đá.


bệnh nhân cần tránh xa riệu và beer

+ Tránh đồ ăn có tính axit như cam, chanh, bưởi, cà chua, các đồ ăn lên men, muối chua. Vì những thực phẩm này sẽ gây kích thích dạ dày và làm cho dạ dày dễ bị viêm loét.
+ Tránh thức ăn cay, nhiều gia vị & nhiều dầu mỡ như đồ chiên, bột ớt, mù tạt, tiêu. Quan trọng đặc biệt , ăn ít những đồ ăn sẵn vì chúng chứa ít nhiều chất bảo quản rất độc hại không cao cho dạ dày.
bệnh dạ dày với các biểu hiện đau thượng vị, nóng rát , trào ngược, buồn ói ,.. Ảnh hưởng rất to lớn đến hoạt động của người mắc bệnh . Để khống chế hiệu quả các chứng trạng này, người bệnh có khả năng uống thuốc dạ dày chữ Y – Yumangel.
Với gói nhỏ dễ dàng , dạng hỗn dịch ko phải uống với nước, Yumangel khi đi vào dạ dày tạo lớp màng bảo vệ niêm mạc, giảm các kích động & ảnh hưởng tiêu cực. Đồng thời thuốc dạ dày chữ Y có khả năng trung hòa acid, ngăn ngừa chứng trạng trào ngược, buồn ói mửa .
Với các nghiên cứu và phân tích giải đáp bệnh đau dạ dày ăn khoai lang được ko ở bên trên có lẽ rằng đã giúp bệnh nhân bình tĩnh hơn khi dùng thức ăn này, mặt khác chúng ta cũng có thể mua thuốc dạ dày chữ Y tại các hiệu thuốc & đưa đi bên mình giúp phòng & đẩy lùi triệu chứng bệnh bất kì một khi .