Một số phương pháp giúp hạn chế bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

Cơ chế hoạt động bình thường của bơm tĩnh mạch

Khi chúng ta đứng thẳng, thì máu trong tĩnh mạch sẽ di chuyển thẳng đứng .Để làm được điều này, các cơ ở chân phải ép các tĩnh mạch ở chân và bàn chân. Các van trong tĩnh mạch sẽ giúp máu chảy theo một chiều lên tim. Khi các cơ ở chân co lại, các van trong tĩnh mạch sẽ mở ra. Khi cơ ở chân thả lỏng, các van sẽ đóng lại. Điều đó giúp máu không đi ngược trở lại chân. Toàn bộ tiến trình đem máu trở về tim gọi là bơm tĩnh mạch. Với phương thức hoạt động như thế, các van tạo nên hệ thống dòng chảy một chiều trong tĩnh mạch.

Khi chúng ta đi các cơ chân co giãn lại, bơm tĩnh mạch hoạt động tốt. Nhưng khi chúng ta đứng hay ngồi quá lâu thì việc kéo dài này sẽ làm yếu thành tĩnh mạch và làm tổn thương các van. Khi đó, bệnh giãn tĩnh mạch sẽ xuất hiện.

Bệnh giãn tĩnh mạch được hình thành bởi sự tổn thương của các van trong lòng tĩnh mạch, làm cho máu chảy theo chiều trái ngược lại. Thay vì máu được bơm từ bàn chân lên tim, thì máu được di chuyển theo chiều ngược lại, làm tăng áp lực trong lòng tĩnh mạch đồng thời kéo giãn thành tĩnh mạch. Thêm vào đó khi các tĩnh mạch giãn, sẽ kéo các van và làm cho tình trạng hở các van thêm nặng thêm, làm cho dòng chảy ngược nặng thêm. Hậu quả là làm tăng áp lực trong tĩnh mạch, gây nên tình trạng viêm tĩnh mạch, giãn các tĩnh mạch kèm theo các biến chứng khác.

Cách điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch chân.

​

Suy giãn tĩnh mạch là một bệnh lý mạn tính do đó không thể tự khỏi mà phải kết hợp với các thuốc đặc trị bệnh tĩnh mạch mà còn phải áp dụng các biện pháp như: tránh đứng lâu, tránh ngồi lâu, tránh tiếp xúc nhiệt, không tắm nước nóng, tránh táo bón, không mặc quần bó sát, không đi giày cao gót, hạn chế những môn thể thao có nâng nặng, đứng lâu. Thay vào đó là tăng cường các yếu tố như luyện tập những môn thể thao có động tác di động cổ chân nhiều và co các cơ cẳng chân và cơ đùi như đi bộ nhanh, bơi lội, đi xe đạp...