Một số phương pháp trị dấu hiệu đau họng nhanh nhất

Một cốc trà thảo dược ấm rất có thể khiến giảm cơn đau họng. một số loại trà có lá màu đen, xanh hay trắng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và phòng tránh nhiễm trùng.

Cổ họng đau có khả năng là hiện trạng quan trọng nhất của cảm lạnh. Đó có thể sẽ là ảnh hưởng của hiện trạng căng dây thanh quản, hay một vấn đề nặng hơn như viêm họng.

Jeffrey Linder, chuyên gia nội khoa của bệnh viện Brigham và bệnh viện Phụ nữ ở Boston, cho biết bất kể nguyên nhân là gì, mối quan tâm trước mắt nếu mà bạn gặp phải một vài cơn đau rát cổ họng là làm thế nào để nhanh chóng thấy dễ chịu hơn. Bạn có thể sẽ đến bác sĩ, tuy nhiên một trong những cách điều trị tức thời tốt nhất là chữa trị ngay tại nhà mà không phải có đơn thuốc.

Dưới đây là vài biện pháp bác sĩ Linder chia sẻ trên trang Health giúp ngăn ngừa tình trạng ngứa rát, khàn cổ, đau họng:
=>Tìm hiểu thêm về bị viêm amidan

1. Thuốc kháng viêm

Một trong rất nhiều liệu pháp chữa trị đau họng hiệu quả nhất là những loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) như Advil hay Aleve.

Tiến sĩ Linder cho biết: “Những loại thuốc này là thuốc giảm đau kết hợp cùng với khả năng chống viêm, chính vì vậy sẽ có khả năng làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn và cũng giúp giảm những trạng thái sưng to nếu mà đau họng. Loại thuốc này đồng thời có công dụng hạ sốt”.

2. Súc miệng bằng nước muối

nhiều nghiên cứu cho thấy súc miệng vài lần trong ngày bằng nước muối ấm có tác dụng khiến cho giảm sưng cổ họng và kích thích tiết thêm chất nhầy, giúp loại thải chất gây kích ứng hay vi khuẩn.

các bác sĩ thường khuyên bạn cần hòa tan nửa muỗng cà phê muối vào một cốc nước. Tuy nhiên trường hợp vị mặn khiến bạn thấy khó chịu, hãy thử hòa thêm một lượng nhỏ mật ong để hỗn hợp có vị dịu hơn. Nên nhớ buộc phải nhổ đi sau lúc súc miệng.

3. Viên ngậm trị đau họng và thuốc xịt

Ngậm thuốc ho kích thích cơ chế tiết nước bọt, giúp giữ ẩm cho cổ họng. Tuy nhiên, bác sĩ Linder cho biết một vài loại thuốc ho không có hiệu quả bằng viên ngậm cứng. Để bổ sung thêm tác dụng phụ tích cực, hãy chọn nhiều loại viên ngậm có thành phần khiến mát hoặc khiến tê, như tinh dầu bạc hà.

một vài loại thuốc xịt không buộc phải kê đơn như Chloraseptic cũng có tác dụng tương tự như viên ngậm. Chúng không chữa được chứng viêm họng hay giúp bạn chống lại cơn cảm cúm đang tiềm ẩn, nhưng có khả năng sẽ giúp giảm đau tạm thời. Bác sĩ Linder cho biết Phenol, thành phần hoạt tính có trong Chloraseptic, là một chất khử trùng và đồng thời có tính kháng khuẩn.

4. Siro ho

Ngay cả nếu mà bạn không mắc phải ho (hay chưa bị), siro ho giúp giảm sự đau rát. Giống như thuốc nhỏ và thuốc xịt, siro chảy qua cổ họng giúp giảm đau tạm thời.

nếu mà đang cần phải làm việc, hãy chắc rằng bạn chọn loại siro không gây buồn ngủ. lúc bạn bị mắc phải khó ngủ do đau họng, một loại siro cho ban đêm như Nyquil (chứa thuốc giảm đau và thuốc chữa trị dị ứng) hoặc Robitussin AC (có chứa guaifenesin giúp long đờm và codeine giúp giảm đau) sẽ làm cho giảm đau và giúp bạn ngủ ngon hơn.

5. Nước uống

Duy trì lượng nước phải thiết trong cơ thể là điều rất quan trọng, đặc biệt là trong trường hợp bạn đang mắc bệnh lý và cổ họng bị mắc phải kích thích hoặc viêm. Bạn nên uống đủ nước để nước tiểu có màu vàng nhạt hoặc trong. Việc này giúp giữ ẩm cho rất nhiều màng nhầy để tăng cường khả năng chống vi khuẩn và rất nhiều chất kích thích như chất gây dị ứng, giúp cơ thể chiến đấu chống lại nhiều biểu hiện cảm lạnh khác

Bác sĩ Linder cho biết thêm, bạn uống gì tùy thuộc vào bạn, nước luôn đem lại hiệu quả tốt (đá cũng vậy). Nhưng bạn cũng có khả năng sẽ thay thế bằng những loại nước uống có vị ngọt, như nước ép trái cây, hoặc nước uống có vị mặn như nước luộc gà.

6. Trà

Bạn mệt mỏi với việc uống nước? Một tách trà thảo dược ấm có thể sẽ lập tức khiến dịu cơn đau họng. không những thế, những loại trà khác với lá màu đen, xanh hoặc trắng, dù không cần là thảo dược cũng chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và phòng nhiễm trùng.

Để tăng cường hiệu quả, hãy thêm vào một thìa cà phê mật ong. Bạn sẽ dễ uống hơn và đồng thời tính chất kháng khuẩn của mật ong giúp đẩy nhanh quá trình trị liệu lành.

7. Súp gà

Là một liệu pháp truyền thống để chữa cảm lạnh, súp gà cũng giúp khiến cho dịu căn bệnh đau họng. Bác sĩ Linder cho biết: “Natri trong nước súp có đặc tính kháng viêm, và đem lại cảm giác dễ chịu nếu đi vào cổ họng”. bởi vậy, hãy nhấm nháp một chút nước súp đầy dưỡng để đảm bảo bổ sung được nhiều chất dinh dưỡng phải thiết giúp chống nhiễm trùng.

​

8. Kẹo dẻo

Mặc dù không có bằng bệnh rõ ràng, song theo kinh nghiệm, nhựa của cây marshmallow đã được sử dụng hàng trăm năm nay, thường là ở trong trà để chữa trị ho, cảm lạnh và viêm họng. Cả kẹo dẻo marshmallow và loại kẹo dẻo được nướng trên lửa đều có đặc tính chống đau họng.

Theo dân gian, kẹo dẻo ngày nay có thể giúp làm cho giảm đau họng nhờ nhiều lớp gelatin phủ lên làm dịu cơn đau. Bác sĩ Linder nói: “Đó không phải là điều kỳ lạ nhất trên thế giới. khi cổ họng của bạn thực sự bị mắc phải sưng và đau nếu nuốt bất cứ thứ gì, có khả năng sẽ hình dung được một loại đồ ăn mềm và ngọt ngào như kẹo dẻo sẽ xoa dịu cơn đau họng hiệu quả”.

9. Nghỉ ngơi

Bác sĩ Linder nhận định, nghỉ ngơi có khả năng không buộc phải là giải pháp nhanh nhất, nhưng có lẽ là điều tốt nhất bạn có khả năng sẽ làm để chống lại sự nhiễm trùng làm hình thành đau họng. Ông cho biết: “Phần lớn những căn bệnh viêm họng là bởi lẽ virus cảm lạnh gây nên, và chúng ta biết là không thể khiến cho gì nhiều trong việc chữa cảm lạnh. Hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn được nghỉ ngơi đầy đủ, tối thiểu việc đó sẽ giúp cơ thể chống lại virus để bạn sớm phục hồi”.

10. Thuốc kháng sinh

Khoảng 10% ở người lớn bị đau họng là vì nhiễm trùng vì các loại vi khuẩn như Streptococcus pyogenes. Chỉ nếu như bạn bị mắc phải bệnh lý đau họng cấp tính hoặc một vài trường hợp nhiễm trùng khác, bác sĩ mới cần kê toa thuốc kháng sinh. Hãy tuân thủ liều lượng uống thuốc đầy đủ, ngay cả nếu như bạn cảm thấy khá hơn sau nhiều ngày.

=> Tìm hiểu thêm về chi phí cắt bao quy đầu