Một số tác dụng của Glutamine với Bodybuider

Một khi tập tạ hàng ngày cơ thể bạn sẽ mất đi rất nhiều sức do đó bạn cần bổ sung cho mình những lương dưỡng chất cũng như những vitamin tăng cơ có trong sữa tăng cơ serious mass nhé:

L-Glutamine là sao ? Là một số phía trong những 20 Axit amin là các khối xây dựng cho tất cả các protein trong cơ thể.bên trong bạch cầu con người , L-Glutamine là acid amin tự do phong phú tốt lắm . Hợp chất này đạt được coi là 1 acid amin không thiết yếu, có nghĩa là cơ thể làm sao được tự tổng hợp mà phải nhận từ thực ăn và thực phẩm chức năng bổ sung.

Phía trong thế giới thể hình, glutamine được biết đến như một trong những thực phẩm chức năng thể hình quá tốt trên Chợ . Bài ghi này trình bày chi tiết Liệu Pháp glutamine có thể cải thiện thói quen tập thể hình các bạn của bạn .

​

nâng tổng hợp Protein, phục hồi alo vệ mô cơ.

– Như số ít con người xây dựng protein, L-Glutamine là quan trọng trong một số quá trình đồng hóa. Thực tê la, uống nước này trong khi bạn đang trải qua một số giờ đào tạo Cân cường độ cao hay hoạt động thể chất có thể sẽ dẫn đến điều xây dựng nhanh chóng hơn của các cơ bắp mới . Nó Sử dụng việc này thông qua vấn đề thúc đẩy lượng nitơ bên trong các tế bào, giúp tổng hợp protein hơn nữa. Cũng có bằng chứng đưa ra rằng L-Glutamine có thể Làm thế nào kết hợp rất hiệu quả của các chất bổ sung khác mà bạn có thể đang dùng .
Tham khảo thêm những thông tin về sữa tăng cân whey tại đây<<<<.
– Bổ sung Glutamine cũng là để Tăng lưu giữ nitơ và ngăn cấm sự mất mát của các protein cơ bắp (dị hóa cơ). bên trong vòng vài phút đầu tiên tập thể dục để giảm cân các bạn cơ bắp của mọi người bắt đầu giải phóng glutamine. Nếu nồng độ glutamine các bạn quá thấp bên trong trường hợp này có thể dẫn đến mất cơ bắp. Glutamine cũng chịu trách nhiệm vận chuyển nitơ khắp cơ thể bên trong quá trình hoạt động thể chất. một số sự Cân bằng nitơ tích cực và mức độ glutamine cao là một số tiêu chí cân lưu ý thiết phía trong nỗ lực để được khối lượng cơ bắp.

​

L-Glutamine Tăng hormon (HGH).

– một số nghiên cứu báo cáo rằng glutamine cũng giúp tiết hormone nâng trưởng ở con người (HGH); này trợ với chuyển hóa chất béo quá cỡ và hỗ trợ phát triển cơ bắp mới .
Hay bạn muốn nghiên cứu về cách sử dụng sữa tăng cân syntha tại đây<<<<.

– Nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức độ HGH là thúc đẩy gần 400% sau khi bổ sung với L-glutamine; phản ứng nội tiết tố này dẫn đến sự gia Tăng tỷ lệ trao đổi chất và cải thiện đảm bảo buổi tập, là vấn đề cân lưu ý thiết cho đốt cháy chất béo phì , sụt giảm Cân và xây dựng khối lượng cơ nạc .

L-Glutamine sản xuất năng lượng.

– Glutamine đạt được coi là glucose và có khả năng tạo glycogen phía trong cơ bắp từ glucose hồng cầu , ảnh hưởng đến sản xuất năng lượng phía trong quá trình tập thể hình.Tăng cường sự sẵn của glucose đến các cơ xương của bạn khi tập có thể Làm thế nào Tăng hiệu suất tập luyện , cường độ, và phục hồi, đặc biệt là phía trong những bài tập lặp đi lặp lại của buổi tập cường độ cao. Glutamine cũng hỗ trợ bên trong điều người nào bỏ các axit amin, pyruvate, và các Sản phẩm thuốc phụ khác của quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ bắp các bạn , qua đó nâng cường sự phục hồi của bạn ở giữa bộ bài tập đào tạo kháng.

Kết luận: Mặc dù L-Glutamine là một phần rất quan trọng của rắc rối bổ sung cho người tập thể hình, L-Glutamine không chỉ dành riêng cho con người tập thể hình. Glutamine là rắc rối lưu ý thiết cho vấn đề duy trì chức năng đường ruột và giúp đỡ trong các phản ứng miễn dịch. Sau glutamine được tổng hợp bên trong cơ xương nó hoàn thành được phát hành vào bạch cầu và vận chuyển về thận, gan và ruột non và các tế bào của hệ thống miễn dịch mà nó đóng 1 vai trò quan trọng. Dưới chổ này là tóm tắt về kết quả của nó.

Tổng hợp đạm (Protein).
thúc đẩy cường hệ miễn dịch và là nguồn năng lượng cơ bản cho hệ miễn dịch.
Chống nhiễm độc, Giảm tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị.
Chống lo âu, trầm cảm, stress.
Ổn định tế bào, thúc đẩy sự hồi phục tế bào tổn thương ví dụ bong gân.
Tăng sức chịu đựng của cơ bắp, hồi phục cơ sau tập luyện .
thúc đẩy cường hóc môn thúc đẩy trưởng (HGH) lên đến 400% – nâng cao trao đổi chất – đốt cháy rất nhánh mỡ thừa – Hệ tiêu hóa sức khỏe tốt và tạo cơ bắp.
Chống viêm nhiễm, bệnh và ung thư.
Tăng cường chức năng não do cùng chất dẫn truyền thần kinh cung cấp dinh dưỡng cho não làm trí nhớ chủ ý nhất hơn, khả năng hồi tưởng nhất hơn, Tăng sự chú ý và năng lực tập trung.
trọng lượng bằng lượng insulin do dó kiểm soát lượng đường bên trong máu do đó ngừa mắc bệnh tiểu đường, hỗ trợ điều trị tiểu đường.

Phương Pháp : Bodybuilders nên lưu ý lấy 10-15 gam L-Glutamine một số ngày – bổ sung nó 2-3 lần mỗi ngày, với mỗi lần sử dụng ở mức khoảng 5 gram. Bạn cũng nên lưu ý biết rằng bạn đã có thể nhận hoàn thành được vài L-Glutamine trong chế độ ăn uống của bạn từ các chất bổ sung khác mà bạn đang sử dụng . nhìu lắm chất bổ sung sữa sản phảm whey gold standard protein đã có vài L-Glutamine trộn phía trong đó, vì vậy hãy đọc kỹ nhãn để biết chắc chắn. thời gian quá tốt để có L-Glutamine bột là vào buổi sáng, sau khi tập luyện , và vào ban đêm trước khi đi ngủ.



- 76 Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
ĐT: 0435 66.88.99 - 0436. 555.888 – 04 39.99.77.55– 09. 66.60.61.69

- 327 Trường Chinh, Ngã Tư sở, Hà Nội.
ĐT: 0436.555.777 - 0432.333.666 - 04.66.849.833 - 0965.69.63.64

- 618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM.

ĐT: 083.50.60.888 - 0862 838 999 - 09.68.60.61.69