1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Một số thông tin có ích cho mọi ngươ??i trong cuộc sống

Chủ đề trong 'Quảng Ngãi' bởi Tuan_Thuy, 19/11/2005.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. o0ovinhattieuo0o

    o0ovinhattieuo0o Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    20/11/2005
    Bài viết:
    175
    Đã được thích:
    0
    Hi hi, cách chứng minh của bác thì không sai tí nào (còn nhớ bài lắm!). Nhưng em chưa thỏa mãn với các mệnh đề bác đưa ra. Để em trình bày nhé:
    Sau khi browser yêu cầu trang http://thitruong.ttvnol.com hay http://www.ttvnol.com, đầu tiên browser nhận được IP từ DNS server ở đây là cùng một IP address. Vấn đề là chỉ sau khi có được IP address thì browser mới gửi request đến IP đó (ở đây là cùng một IP). Vậy thì làm sao mà firewall có thể phân biệt request nào là của www.ttvnol.com và request nào là của thitruong.ttvnol.com? Hi hi, mà nếu điều này mà đúng thì nghĩa là em đã chứng minh rằng : chứng minh của bác ở trên là không đúng.

    hihi, tiếc thay điê?u na?y lại không đúng. Ok, thuxa nói la? ?otrong mọi trươ?ng hợp, fw sef k fân biệt được?. Đê? chứng minh la? thuxa k đúng, vnt sef fa?i chứng minh ?tô?n tại ít nhất 01 trươ?ng hợp, fw sef fân biệt được?. ok?
    thuxa ping 2 trang na?y đi: http://www.namanduong.com/ va? http://www.linhkiengiasi.com/ ; nó sef ra cu?ng 1 IP @ la? 70.84.214.122. Xong vô 2 @ đó đi, xem thư? la? 2 trang khác nhau hay giống nhau? Khác nhau, rite? Vậy la? fân biệt được, ok?
    Vnt có thê? chi? ra một lô một lốc các fa?n ví dụ như thế, nhưng ma? fa?n ví dụ thi? chi? câ?n 1thôi la? đu? ru?i, đúng không?
    Tại sao như vậy thi? thuxa chú ý ră?ng http la? lớp 7, trong khi IP @ chi? la? lớp 3 trong OSI model.
    Em nghĩ các URL khác nhau như vậy là dùng để thay thế nhau cho trường hợp DNS bị hack thôi. Bác có nghĩ vậy không?
    ------
    Tô?ng quát thi? đúng, nhưng trươ?ng hợp na?y thi? không, vi? mấy cái na?y cu?ng 1 domain ma?, domain ttvnol.com ma? ra đi thi? tất ca? các em sub domain đê?u ra đi không lơ?i giaf biệt ca?.
    -----
    Đúng là cùng một domain, nhưng cả hai cái là sub domain của ttvnol.com cả, vậy nếu khi DNS server của ttvnol.com bị hack và URL www.ttvnol.com bị thay đổi IP address khác thì user vẫn vào được bằng URL thitruong.ttvnol.com chứ (đương nhiên là URL thitruong.ttvnol.com phải được giữ kín sao cho hacker không biết! - khả năng này thấp nhưng không phải là không có)? Hi hi, tuy nhien em đồng ý với bác là nếu DNS server của ttvnol.com đã bị hack thì toàn hacker sẽ không tha cho bất kì cái sub domain nào của nó cả!

    Cha?i, thuxa ui, vui lo?ng xem thêm vê? dns hacking va? sub-domain đi nhé.
  2. thuxaqn

    thuxaqn Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    13/11/2005
    Bài viết:
    587
    Đã được thích:
    0

    Hi hi, cách chứng minh của bác thì không sai tí nào (còn nhớ bài lắm!). Nhưng em chưa thỏa mãn với các mệnh đề bác đưa ra. Để em trình bày nhé:
    Sau khi browser yêu cầu trang http://thitruong.ttvnol.com hay http://www.ttvnol.com, đầu tiên browser nhận được IP từ DNS server ở đây là cùng một IP address. Vấn đề là chỉ sau khi có được IP address thì browser mới gửi request đến IP đó (ở đây là cùng một IP). Vậy thì làm sao mà firewall có thể phân biệt request nào là của www.ttvnol.com và request nào là của thitruong.ttvnol.com? Hi hi, mà nếu điều này mà đúng thì nghĩa là em đã chứng minh rằng : chứng minh của bác ở trên là không đúng.

    hihi, tiếc thay điê?u na?y lại không đúng. Ok, thuxa nói la? ?otrong mọi trươ?ng hợp, fw sef k fân biệt được?. Đê? chứng minh la? thuxa k đúng, vnt sef fa?i chứng minh ?tô?n tại ít nhất 01 trươ?ng hợp, fw sef fân biệt được?. ok?
    thuxa ping 2 trang na?y đi: http://www.namanduong.com/ va? http://www.linhkiengiasi.com/ ; nó sef ra cu?ng 1 IP @ la? 70.84.214.122. Xong vô 2 @ đó đi, xem thư? la? 2 trang khác nhau hay giống nhau? Khác nhau, rite? Vậy la? fân biệt được, ok?
    Vnt có thê? chi? ra một lô một lốc các fa?n ví dụ như thế, nhưng ma? fa?n ví dụ thi? chi? câ?n 1thôi la? đu? ru?i, đúng không?
    Tại sao như vậy thi? thuxa chú ý ră?ng http la? lớp 7, trong khi IP @ chi? la? lớp 3 trong OSI model.
    -----
    Bác VNT à, bác phản chứng bằng ?othực nghiệm? thế thì em còn gì để nói! Hi hi, thực ra bác chỉ cần hỏi lại em một câu ?oVậy thì theo chú cứ mỗi website ra đời thì phải cần một IP mới và một webserver mới sao?? thì em ðã ?otá hỏa? rồi! Bác đã giúp em phát hiện lỗ hỗng quan trọng đấy. Em phải dá nó ngay thôi! Em đã xem lại giao thức TCP/IP, HTTP và mô hình OSI. Kết luận:
    - Có thể cấu hình cho nhiều URL cùng chỉ ðến 1 website (dùng cấu hình DNS).
    - Có thể hosting nhiều website trên một webserver (virtual host) ?" cái này trước đây em đã tự mình cấu hình rồi, nhưng do không xem về giao thức HTTP nên chả nhớ lâu được.
    - Vì trong phần Request Headers của một HTTP request có thông tin về URL mà nó request, nên các ứng dụng hiểu giao thức HTTP (như Webserver) hoàn toàn có thể phân biệt các request dựa vào URL, cho dù các request này đều được gửi đến cùng một server (cùng địa chỉ IP). Vì vậy việc phân bổ các request cho các server dựa trên URL là hoàn toàn có thể, như bác VNT đã nói. Và điều này chỉ có người quản lí hosting mới biết được.
    Riêng về mạng TTVNOL thì em nghĩ nó được hosting trên 2 server riêng và ta có 3 URL (như được biết), vì vậy 2 trong 3 URL được chỉ đến một server, cái còn lại chỉ đến server thứ 2 (hình như các URL này được hoán đổi giữa 2 server theo định kì thì phải?). Và do đó trong đa số trường hợp thì tốc độ khi sử dụng 2 URL sẽ khác với URL còn lại. Bác có ý kiến gì về ý này không?
    =================
    Em nghĩ các URL khác nhau như vậy là dùng để thay thế nhau cho trường hợp DNS bị hack thôi. Bác có nghĩ vậy không?
    ------
    Tô?ng quát thi? đúng, nhưng trươ?ng hợp na?y thi? không, vi? mấy cái na?y cu?ng 1 domain ma?, domain ttvnol.com ma? ra đi thi? tất ca? các em sub domain đê?u ra đi không lơ?i giaf biệt ca?.
    -----
    Đúng là cùng một domain, nhưng cả hai cái là sub domain của ttvnol.com cả, vậy nếu khi DNS server của ttvnol.com bị hack và URL www.ttvnol.com bị thay đổi IP address khác thì user vẫn vào được bằng URL thitruong.ttvnol.com chứ (đương nhiên là URL thitruong.ttvnol.com phải được giữ kín sao cho hacker không biết! - khả năng này thấp nhưng không phải là không có)? Hi hi, tuy nhien em đồng ý với bác là nếu DNS server của ttvnol.com đã bị hack thì toàn hacker sẽ không tha cho bất kì cái sub domain nào của nó cả!

    Cha?i, thuxa ui, vui lo?ng xem thêm vê? dns hacking va? sub-domain đi nhé.
    ------
    Em cũng biết (lý thuyết suông) đôi chút về dns hacking và sub domain. Hack dns thì cũng có nhiều loại, em muốn đề cập đến trường hợp hack dns như là hack kieu dos, lúc đó một trong 3 URL của ttvnol trong dns server bị thay đổi để chuyển đến một trang web khác thay vì trang ttvnol, thì 2 URL còn lại vẫn sử dụng được chứ. Ý em vậy, bác thấy thế nào?
    Được thuxaqn sửa chữa / chuyển vào 23:54 ngày 20/02/2006
  3. Trungbdqn

    Trungbdqn Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    20/02/2002
    Bài viết:
    800
    Đã được thích:
    1
    Download tốc độ cao:
    Phần mềm hỗ trợ down load Gigaget được dánh giá là download tốc độ cao. Mình cũng đã dùng thử và so sánh với FlashGet (mới test xong lúc 11:50AM) cả hai cùng down 1 file có dung lượng cùng 1 địa chỉ:
    Kết quả:
    Name:Gigaget.1.0.0.21.exe
    Size:2.01MB
    Type:Application
    Progress:100%
    Path:G:DownloadsURL:http://help.gigaget.com/Gigaget.1.0.0.21.exe
    Referer:http://help.gigaget.com/download.htm
    Starting Time:2006/03/09 11:47:41
    Time Completed:2006/03/09 11:48:43
    Time Spent:00:01:01
    Average Speed:33.66KB/s
    Comment:here
    Description:
    Flashget:
    URL http://help.gigaget.com/Gigaget.1.0.0.21.exe
    Comment
    Referer http://help.gigaget.com/download.htm
    Resume Yes
    Local File G:DownloadssoundGigaget.1.0.0.21.exe
    File Date 02/10/06 06:55:33
    File Size 2102547
    Completed 2102547
    Total Time 00:01:08
    Average Speed 30.19 KB/s
    Create Time 03/09/06 11:42:41
    Complete Time 03/09/06 11:43:53
    Test với gói ADSL VNN Easy
    Tốc độ download có thể tuỳ thuộc vào nhà cung cấp của bạn + chất lượng + ... nhưng theo trungbdqn thì đây là 1 phần mềm đáng thử.
    link download: http://help.gigaget.com/Gigaget.1.0.0.21.exe
    Được trungbdqn sửa chữa / chuyển vào 06:20 ngày 10/03/2006
  4. trinhtragiang

    trinhtragiang Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    24/08/2005
    Bài viết:
    890
    Đã được thích:
    0
    Liệu pháp vẽ nguệch ngoạcCó ai nghĩ rằng chỉ vài nét vẽ nguệch ngoạc có thể giảm nhẹ stress và kích hoạt bộ não thêm phần sáng tạo? Nhưng sự thật thì đúng như vậy.
    Các nhà nghiên cứu đã yêu cầu một số người tình nguyện vẽ những nét nguệch ngoạc, rồi đo sóng bộ não để tìm mối liên hệ giữa điều mà họ vẽ và phương cách bộ não làm việc ra sao. Kết quả cho thấy, những hình dáng mà họ vẽ đã kích hoạt nhiều phần khác nhau của bộ não hoạt động.
    Tiến sĩ tâm lý học Nancy B.Irwin cho biết: "Bạn có thể áp dụng liệu pháp vẽ nguệch ngoạc để đánh lừa phương thức hoạt động của bộ não. Chìa khóa cơ bản ở đây là bạn cần phải biết mình vẽ cái gì để đạt hiệu quả mong muốn gì".
    Khi bạn cần sự tự tin
    Bạn sắp dự một bữa đại tiệc? Bạn sắp có một cuộc gặp mặt quan trọng? Bạn sẽ vững tin ngay lập tức bằng cách viết đi viết lại tên của mình. Đấy là cách bạn khẳng định với bộ não rằng bạn biết mình là ai. Phản ứng của bộ não sẽ là một đợt dâng trào của những cảm giác tốt đẹp và sự tự tin.
    Khi bạn cần óc tổ chức
    Khi đầu óc rối tung, bạn hãy vẽ chữ i. So với nhiều chữ khác, chữ i đòi hỏi sự tập trung và chú ý đến từng chi tiết. Kết quả là chúng sẽ gửi tín hiệu đến phần trái của bộ não, là nơi chịu trách nhiệm cho sự tư duy logic, làm thức dậy bản năng về óc tổ chức và sắp xếp. Bạn sẽ có cảm giác như mọi việc được kết nối với nhau.
    Thêm nhiều thời gian thư giãn cho bản thân
    Cuối cùng thì bạn cũng có được vài phút cho bản thân, nhưng bạn không thể thư giãn và tận hưởng được những giây phút này? Hãy vẽ nhiều con số 8. Lucia Capacchione, tác giả cuốn sách 10 bước để thiết kế cuộc sống trong giấc mộng, cho biết: "Con số 8 đưa bộ não vào cảm giác thư giãn và tự do".
    Khi bạn cần sự tỉnh táo
    Bạn cảm thấy mệt mỏi sau một giấc ngủ li bì buổi trưa? Hãy vẽ một số đường zigzag. Nghiên cứu cho thấy các đường zigzag kích hoạt hoạt động tổng thể của bộ não, cho bạn sự hưng phấn khi cần thiết.
    Kích thích sự sáng tạo
    Bạn muốn có những tư duy vượt ra ngoài khuôn khổ? Hãy vẽ những vòng tròn với những động tác liên tục, không bị gián đoạn như khi vẽ những con chữ khác, nhằm tạo sự xuyên suốt của những dòng chảy một cách tự do. Chuyên gia phân tích chữ viết tay Anna Koren cho biết: "Chữ o kích hoạt phần sáng tạo nằm bên trái của bộ não".
    Để có cảm giác lãng mạn hơn
    Hãy vẽ những trái tim! Nghe có vẻ ngây ngô, nhưng nghiên cứu cho thấy nó có tác dụng, bởi vì chúng ta luôn luôn nối kết trái tim với tình yêu kể từ khi chúng ta còn bé. Bộ não sẽ đọc hình ảnh những trái tim như là tín hiệu để trở nên sẵn sàng đón nhận tình cảm.
    Thư giãn trong tích tắc
    Bạn có cảm giác như một chiếc lò xo bị xoắn lại, rối bung? Hãy thử viết chữ ngoáy không cần nắn nót. Chữ in đòi hỏi chính xác cao và quản lý tốt. Viết ngoáy có tác dụng ngược lại. Nó kích hoạt những đợt sóng não thư giãn, làm bạn được buông lỏng và xuôi theo dòng chảy.
    Làm dịu cơn stress
    Vẽ những đợt sóng đại dương, hết cái này đến cái khác. Chúng có tác dụng làm dịu nhịp tim, làm bạn thở chậm hơn và nhịp nhàng hơn.
    (Theo Khoa Học và Đời Sống)
  5. curio

    curio Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    22/03/2004
    Bài viết:
    1.036
    Đã được thích:
    0
    Virus ''gái xinh'' lây lan qua YM :http://www.vnexpress.net/Vietnam/Vi-tinh/2006/04/3B9E8943/
    Hồi chiều, nhận được cái link ''gai xinh'' từ một bạn nữ trong YM, mình đã cẩn thận hỏi lại : virus hả? Hổng ngờ bạn đó trả lời : không phải virus mà là gởi lộn!!!. Thế là bấm ngay vào cái link, đến khi thấy cái file có đuôi .exe thì mới giật mình thoát ra! Hic, hổng biết máy ở công ty mình có bị nhiễm virus này chưa! Điên thật!!!
  6. tast

    tast Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15/11/2005
    Bài viết:
    1.365
    Đã được thích:
    0
    Hiện nay, tại các công sở, nhiều người dành thời gian buổi trưa để phút giải thư giãn uống cà phê với bạn bè. Nhưng thực ra, bạn sẽ hồi phục sức khỏe nhanh nhất bằng giấc ngủ trưa, một cách phục hồi sức khỏe tự nhiên mà khó có thuốc thang hay cách giải trí nào thay thế được.
    Ích lợi ngủ giữa ngày
    Về mặt sinh học, khi làm việc liên tục không có lúc nghỉ thì cơ thể sẽ tích tụ sự mệt mỏi. Sự gắng sức không những làm tiêu hao sinh lực mà còn tạo ra nhiều hóa chất cặn bã và chất độc làm tê liệt hệ thần kinh. Tác hại này chỉ có thể được giải trừ bằng một giấc ngủ đầy đủ.
    Kinh nghiệm cho thấy, với sự mệt mỏi vừa phải thì chỉ cần một thời gian ngắn để lấy lại sức nhưng nếu mệt mỏi quá độ thì thời gian phục hồi phải kéo dài gấp nhiều lần. Làm việc tới kiệt sức cũng khiến nang thượng thận suy nhược vì phải liên tục sản xuất kích thích tố để đối phó. Bình thường, nang này hoạt động mạnh vào buổi sáng sớm, tăng dần cho tới trưa, rồi giảm dần cho tới mức thấp nhất vào khoảng thời gian từ 3 tới 5 giờ chiều.
    Một kiến trúc sư có tiếng người Mỹ, ông Buckminster Fuller, đã áp dụng phương thức: Cứ sau ba giờ làm việc thì ngủ nửa tiếng, ngày cũng như đêm. Ông cho biết là trong người rất tỉnh táo, hiệu năng làm việc tăng rất cao và sau mấy tháng, đi khám sức khỏe thấy kết quả mọi thứ đều tốt. Theo kinh nghiệm của nhiều người, ngủ trưa khiến họ trở nên tinh nhanh, linh lợi hơn và có thể giải quyết được nhiều việc phức tạp, rắc rối một cách dễ dàng.
    William Anthony, tác giả sách Nghệ Thuật Ngủ Trưa Tại Sở -?oThe Art of Napping at Work?- cho hay một ít phút ngủ nghỉ nơi làm việc là phương thức rẻ tiền và tự nhiên nhất để tăng sức sản xuất của nhân viên. Tác giả Charles P. Kelly, một chuyên gia nổi tiếng về giấc ngủ, kể lại kinh nghiệm cá nhân về vấn đề này. Khi còn học đai học, ông ta phải đi làm thêm, bán hàng qua điện thoại. Một hôm ông ta mệt quá, nằm ngủ thiếp đi nửa giờ đồng hồ. Khi tỉnh dậy, ông ta cứ lo là không đủ thì giờ để rao bán cho đủ số khách hàng đúng như tiêu chuẩn. Nhưng kết quả ngược lại: không những đủ mà còn vượt quá chỉ tiêu vì buổi chiều hôm đó ông ta thấy trong người sảng khoái, nói năng lưu loát, thuyết phục hơn những ngày trước. Từ đó, ông ta tiếp tục ngủ nửa giờ sau mỗi bữa ăn trưa để có thể làm việc trễ hơn vào buổi tối.
    Giờ ngủ và tư thế ngủ
    Theo kết quả nghiên cứu của bác sĩ Nathaniel Kleitman thì với một giấc ngủ ban đêm, khả năng lao động của con người tăng dần từ lúc ngủ dậy, tới một cao điểm trong ngày rồi xuống dần, thấp nhất vào ban đêm. Bây giờ nếu ta ngủ ngắn hạn vào buổi trưa, thì sẽ có hai cao điểm của khả năng lao động thay vì một cao điểm.
    Vị thế để nghỉ trưa cũng quan trọng. Có người ngồi ngay thẳng trên ghế làm việc, có người ngồi xếp bằng dưới đất, cũng có người nằm gác chân lên bàn, tháo bỏ giầy, rồi nhắm mắt ngủ.
    Nhiều người cho rằng chỉ nằm yên lặng nhắm mắt cũng có công hiệu phục hồi sinh lực như ngủ nhưng khác nhau về diễn biến. Khi ngủ thì con ngươi thu nhỏ, và ngủ càng say con ngươi càng nhỏ. Còn khi nhắm mắt nghỉ thì con ngươi vẫn nở rộng. Khi ngủ trưa, nhiều người tự nhiên thức dậy mà không cần báo thức, vì họ ngủ lâu mau tùy theo nhu cầu giải tỏa mệt mỏi của cơ thể. Do đó sự mệt mỏi hết rất mau, tránh được sự tích tụ mệt mỏi.

    (ST)
    Bắt đầu từ hôm nay, hạ quyết tâm.... ngủ trưa, hổng lang thang Net nữa.
  7. curio

    curio Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    22/03/2004
    Bài viết:
    1.036
    Đã được thích:
    0
    Mình cũng đang xài gigaget nhưng không integrate nó với IE để nó thành default download manager được!
    Lạ nhất là mình đã chọn và nó đã nằm trong add-on của IE!!!
    Chả bù với thằng IDM lúc trước! Bấm vào đâu nó cũng đè cổ download về máy đến nỗi nghe nhạc online hổng được!!!
  8. Trungbdqn

    Trungbdqn Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    20/02/2002
    Bài viết:
    800
    Đã được thích:
    1
    Anh cài sao í chứ, em cài xong nhá, restart web browser xong là nó tích hợp rồi á. Anh có thể thấy có trong menu chuột phải mà. Em dùng bình thường à. Cái nì down hơi bị nhanh à. Trungbdqn download phim từ Teramovie 1 phim 1.3Gb mất 20'' <---- Kinh hoàng.
  9. tast

    tast Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15/11/2005
    Bài viết:
    1.365
    Đã được thích:
    0
    Up cái topic này lên nào!
    Nó bị ngủ quên lâu wá rùi.
  10. tast

    tast Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15/11/2005
    Bài viết:
    1.365
    Đã được thích:
    0
    Mặt trái của cà phê
    Không chỉ gây mất ngủ và tăng huyết áp, nếu uống quá nhiều, cà phê còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Chất độc acrylamide đã được tìm thấy trong hơn 20 loại cà phê được thử nghiệm.
    Bên cạnh những tác dụng có lợi, các nhà khoa học khuyến cáo không nên lạm dụng cà phê vì nó có những tác dụng phụ và việc sử dụng liều cao có thể gây hại cho sức khỏe.
    Đã tìm thấy dấu vết chất gây ung thư trong cà phê
    Các nhà khoa học Đức cho biết, acrylamide, thành phần có thể gây ung thư ở súc vật, đã được tìm thấy trong tất cả 24 loại cà phê bột và 7 loại cà phê hơi (espresso) được thử nghiệm. Hàm lượng chất này trong cà phê pha thấp hơn nhiều so với trong cà phê bột.
    Chủ tịch Hiệp hội cà phê Đức Winfried Tigges cho rằng, acrylamide không có mặt ở cà phê chưa chế biến, nó chỉ hình thành trong quá trình rang. Ông cho biết, các nhà sản xuất cà phê đang nghiên cứu tìm cách tạo nên cà phê không chứa chất này.
    Một số nghiên cứu ban đầu đã cho thấy, acrylamide (được tìm thấy trong khoai tây rán, cà phê, nước và thực phẩm chứa hydrat cacbon như bánh mì nướng hoặc rán) có thể gây ung thư ở động vật.
    Cà phê gây rối loạn chuyển hóa đường
    Nghiên cứu mới đây của Mỹ và Hà Lan cho thấy, cà phê làm giảm độ nhạy cảm của cơ thể với insulin, một hoóc môn có tác dụng điều hòa nồng độ đường trong máu. Việc sử dụng quá nhiều cà phê cũng làm tăng lượng hoóc môn gây stress và khiến huyết áp tăng nhẹ. Ngoài ra, lượng acid béo tự do trong máu của nhóm này cũng cao hơn bình thường.
    Cà phê có thể gây tắc mạch máu và tăng huyết áp
    Người bị cao huyết áp không nên uống cà phê. Ly cà phê trong ngày sẽ khiến mạch máu bị nghẽn ít nhất 2 giờ, làm tăng huyết áp. Còn ly thứ 2 và thứ 3 tạm thời làm nghẽn động mạch. Đó là kết quả nghiên cứu mới của các nhà khoa học tại bệnh viện Henry Dunant (Hy Lạp). Những bệnh nhân cao huyết áp nên chuyển sang uống loại cà phê không có caffeine, hoặc tốt nhất là không nên uống nữa.
    Cà phê gây xơ vữa động mạch
    Việc uống thường xuyên cà phê có thể làm quá trình viêm nhiễm trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, dẫn đến một số căn bệnh nghiêm trọng. Các nhà khoa học thuộc Đại học Harokopian tại Athens (Hy Lạp) đã cho biết như vậy sau khi nghiên cứu trên hơn 3.000 người khỏe mạnh.
    Ở những ai uống hơn 1 tách cà phê/ngày, những thành tố gây viêm nhiễm trong máu tăng cao hơn, trong nhiều trường hợp làm hại các tế bào khỏe mạnh và gây bệnh kinh niên như chứng xơ vữa động mạch. Nguy cơ này bằng nhau đối với mọi đối tượng bất kể giới tính, độ tuổi cũng như thói quen hút thuốc.
    Cà phê kết hợp thuốc lá gây hại cho tim mạch
    Nghiên cứu ở Hy Lạp cho thấy, tác động kết hợp của cà phê và thuốc lá làm tăng khả năng xơ cứng động mạch. Điều này có nghĩa thuốc lá và cà phê có thể tương tác lẫn nhau, tác động xấu đến động mạch.
    Cà phê tác hại tới thần kinh
    Theo Tổ chức Y tế Thế giới, việc lạm dụng cà phê sẽ làm hại thần kinh, gây cảm giác bồn chồn, lo lắng, mất ngủ, căng thẳng, thậm chí còn dẫn đến nôn mửa và rối loạn dạ dày. Do nhiều thực phẩm chứa caffeine nên các bác sĩ đã khuyến cáo người tiêu dùng đọc kỹ thành phần của tất cả các loại thức ăn trên nhãn mác trước khi sử dụng để điều chỉnh lượng caffeine hằng ngày cho phù hợp.
    Theo Sức khỏe & đời sống
    Hổng uống cafe nữa, nhậu thôi!

Chia sẻ trang này