Một số vấn đề về dinh dưỡng với người bị mắc bệnh viêm xoang

Viêm xoang mũi ngày càng hay gặp hơn ở Việt Nam, có chừng 20% người dân Việt nam mắc phải hội chứng này. Đây là một căn bệnh dai dẳng và khó có thể mà chữa dứt điểm. Liệu pháp chữa trị hội chứng viêm xoang nào mang đến kết quả tốt nhất là câu hỏi của nhiều người nhưng dù lựa chọn liệu pháp nào thì người bị bệnh cũng cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng vì nó có thể hỗ trợ rất nhiều cho cách chua viem xoang hieu qua hoặc khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn
Các chú ý về chế độ ăn uống mà người bệnh viêm xoang cần hiểu rõ:
Món ăn cay, kẻ thù của người bệnh viêm xoang: Người bị mắc chứng viêm xoang cần phải hạn chế một số món ăn dễ kích ứng; những đồ ăn có chứa thành phần bơ, sữa, sô-cô-la và đặc biệt là những món ăn cay. Với những người bình thường, những thực phẩm, gia vị cay có công dụng thông các xoang, giảm nghẹt mũi. Tuy nhiên, đối với một vài bệnh nhân bị viêm xoang, món ăn cay có thể gây kích ứng mạnh và có khả năng khiến bệnh nghiêm trọng hơn.

​

vài thực phẩm cần phải kiêng: bột mì và một số thực phẩm từ bột mì, những loại thực phẩm từ trứng, sữa, không nên dùng thức uống lạnh, nước trái cây, các loại chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá…
=> Tìm hiểu thêm về trị viêm mũi dị ứng để bảo vệ sức khỏe của mình
Người bị bệnh viêm xoang nên ăn gì?
Các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng chia sẻ: Những người bị mắc chứng bệnh viêm xoang cần bổ sung một số loại thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, có tác dụng thông kinh lạc, tăng cường khả năng đề kháng.
Trước hết, nên dùng nhiều các thực phẩm có khả năng thông mũi, tránh kích ứng và chống lại sự viêm nhiễm cơ quan hô hấp như: hành, tỏi,…
Thứ hai, những loại món ăn có chứa nhiều vitamin C rất tốt với người bị mắc phải viêm xoang giúp tăng sức đề kháng của cơ thể, chống lại các loại vi-rút gây bệnh. Các nghiên cứu khoa học chứng minh rằng, những loại vitamin có khả năng ngăn ngừa viêm mạc xoang, giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục. Vitamin C có tương đối nhiều trong các loại quả: cam, quýt, nho, mâm xôi và một vài loại rau có màu xanh đậm: súp lơ, rau ngót…
=> bạn biết gì về bài thuốc chữa chảy máu cam?
Không những thế, các loại thực phẩm giàu vitamin A, B, E tăng khả năng miễn dịch và có đặc tính chống oxy hóa giúp ngăn chặn các căn bệnh về hô hấp: viêm họng, cảm cúm, viêm phế quản, các nguyên nhân dẫn tới hội chứng viêm xoang mũi mãn tính. Không chỉ vậy, các nhà khoa học đã chứng minh rằng, các loại thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi, cá thu, dầu đậu nành… có công dụng kháng viêm rất tốt, có khả năng làm giảm nguy cơ bị Căn bệnh viêm xoang.
Để có thể hỗ trợ trị bệnh viêm xoang, bệnh nhân cần uống nhiều nước, dùng trà hoa cúc, trà gừng, nước bạc hà hay là thêm gừng, sả vào món ăn.