Một tình trạng: thiếu tự trọng về bản thân

Một tình trạng: thiếu tự trọng về bản thân

Mong các anh chị trong đây giúp đỡ
Tình trạng em đang mắc phải đó là Thiếu Lòng Tự trọng
giúp em thoát ra với... nó kéo theo nhiều vấn đề wa''....

Cụ thể thiếu lòng tự trọng như thế nào? Nó thể hiện ở những điểm nào?

Không tôn trọng những gì thuộc về bản thân mình, cảm thấy chán chường đối với cuộc sống. Không định hình trong mình giá trị của chính mình. Cảm thấy mình là đồ bỏ đi ... thế đó
nên làm việc cái gì cũng sa sút, ko còn ý chí gì nữa...

bắt đầu từ những việc nhở nhất, đi tìm một người có thể tin tưởng để cùng chia sẻ phân tích tình hình. Làm lại từ đâu, trước hết hãy tự tin vào những gì mình đã có, không tham lam những việc quá khả năng thì chắc sẽ ít vấp ngã hơn.

mi tê cứ luổn quẩn trong cái mớ suy nghỉ ********, đồ khùng, đồ điên, khùng điên, khùng điên.

thế mà lúc đầu tưởng đâu là một đề tài mới ^^
thực ra chuyện của bạn cũng gần giống với một lớp người hiện nay , đặc biệt nhiều ở Hà nội ^^
họ hạ thấp chính bản thân , quá thấp lun
đây có lẽ không phải là một hiện tượng tâm lý , mà chỉ là một trào lưu
nhưng trường hợp của bạn có thể xét theo khía cạnh khác , đọc lại phần topic tư duy

bạn có lo lắng khi đứng trước đám đông không , bạn co cảm thấy hay buồn ngủ , mệt mỏi không . Nếu đúng như vậy là cơ thể bạn bị suy nhược nên dẫn đến suy nhược thần kinh , giải pháp tập thể dục , nhất là những môn vận động mạnh như chạy bộ , đá bóng ... phải tập thường xuyên , liên tục mới có kết quả ,
Đánh mất sự tự tin , lòng tự trọng là biểu hiện của bệnh suy nhược thần kinh , thời buổi bây giờ nhiều người bị lắm , do sức khỏe yếu lại bị cuôc sống áp lực cao , ít vận động .
Được teppiteppi sửa chữa / chuyển vào 19:09 ngày 11/09/2007

Bạn bị trầm cảm rồi.
Thế có ai rơi vào tình trạng thế này chưa? Ghét chính mình nhưng ai mà làm tổn thương lòng tự trọng thì sẽ cho biết tay

Không !
Tình trạng trầm cảm là do thiếu tự trọng bản thân mà ra.
Thật ra tự trọng không phải ai cũng có và nó được hình thành chủ yếu ở thời thơ ấu.
Nhưng vấn đề em đang gặp là em hay bị gia đình la thường xuyên, nhất là năm học vừa qua bị hành hạ tâm lý ( thầy cô đì ) nhiều quá nên có tình trạng này và giờ em nhận ra đó là Thiếu lòng tự trọng.
Giúp em, tks !

Tâm lý dựa trên nền tảng thể lực , một người thể lực yếu thì tâm lý cũng sẽ yếu , họ dễ lo lắng , hồi hộp , khi bị la mắng thường xuyên thì dẫn đến thiếu tự tin -> mất sự tự trọng .
Chính vì vậy người phương Tây , bậc thầy về tâm lý , có câu : một tinh thần mạnh mẽ trong một cơ thể khỏe mạnh , .
Chạy bộ là phương pháp kiểm tra thể lực tốt nhất , trước hết bạn hãy kiểm tra thể lực của mình , khi chạy xong mặt bạn có tái không , hơi thở có rút không , nếu thể lực yếu , bạn phải nâng cao thể lực bằng những môn như đá bóng , chạy bộ ...
Khi thể lực của bạn được nâng cao , bạn sẽ thấy tinh thần mình khác hẳn .