Mùa tết - mùa tăng cân!

Tết nhất đến nơi, mình đang lo cái khoản tăng cân đây mọi người ạ. Sau tết thể nào cũng lên vài ký là ít. Nguyên nhân thì ai cũng rõ, bánh mứt ngày tết nó làm cho body phải kêu trời…
Em ngại nhất là các khoản uống! Thế nào tết nhất về chẳng đi làm vài tăng với bạn bè, và thế là các thể loại tăng cân lại đến...có khi mình phải kiêng, chuyển qua uống trà xanh cho nó lành mạnh quá Tết này mọi người có đề xuất gì cho em không ạ, em đang cần được tư vấn để chuyển qua món uống ruột khác, bấy lâu nay uống coca light hoài mà cũng chẳng thấy khác so với các thể loại nước ngọt khác là mấy. (em không thik uống nước suối ạ, phải có ngọt ngọt tí nó nới ngon)

Tết mà, chịu thôi. Chuyển quách sang uống bia cho nó khỏe, đỡ tăng cân, còn giảm được cân nữa đấy, uống nhiều vào ^^

Coca Light cũng ngọt lừ đó mà, thôi bạn chịu khó uống nước chè xanh vậy, đun ấm chè, xong cho ít đường ngọt ngọt vào, xong, thưởng thức thôi, đỡ tốn tiền nữa

mình thì thấy ngày tết cũng như ngày bình thường, thậm chí tết nhất chẳng đi đâu nên chẳng ăn dc mấy, ngày thường đi làm về đói còn ăn dc chứ ngày tết thì....ngấy lắm, sợ tết, nên chẳng thể tăng cân dc, bí quyết dành cho bạn là cứ ăn thoải mái đi, ăn nhiều đến bữa thứ 2,3 là chán ngay

Nên giảm lượng nước ngọt hàng ngày xuống đi bạn, giới trẻ chúng ta bị đầu độc bởi nước ngọt cả rồi, chắc sau này béo phì cả lũ mất, phải tập chuyển sang những loại nước tốt cho sức khỏe đi thôi!

Nước ngọt có ga uống nhiều đâu có tốt, sâu răng, béo phì, đủ cả đấy, chưa thấy mấy đứa nước ngoài ham uống Coca tới phát phì và gây nghiện à, khiếp lắm ấy.

Đúng rồi, nhìn mấy người ấy béo như heo, di chuyển còn không nổi, nhưng tay vẫn cầm lon Coca mới hãi chứ, tật nghiện nước ngọt là khó bỏ lắm đó.

Bây giờ thiếu gì nước tốt cho sức khỏe, sao không chuyển qua uống mấy cái loại nước trà đó, đỡ hơn Coca biết bao nhiêu.

chào các mẹ giảm cân là cả 1 quá trình chứ không nóng vội được, em cũng béo lắm mới sinh em bé xong, đã dùng nhiều phuong pháp nhưng ko kiên trì nên toàn bỏ giữa trừng, em dang dùng sp giảm cân của bên unicity sau 2 tháng đã giảm được 3kg, chưa có tác dụng phụ gì, hiện tại em vẫn dùng mẹ nào quan tâm có thể liên hệ 0903282838 dể biết thêm thông tin sp này. nhớ thank em nếu bổ ích nhé!!

Ở đây chắc chưa ai kết hôn đâu bạn ạ, bồ còn chả có nữa là chồng, hihi