Multi Vitamins (vitamin tổng hợp)

Tớ hỏi rồi , uống khi đang lớn là phát triển chiều cao nhanh lắm đó .TRung niên uống vào thì chắc xương vì có cả Canxi, ông bà già uống vào lâu chết hơn ,quả là thuốc tiên.....+

cài này ko phải đi khám đâu bạn à, thuốc bổ mà ko cần đơn thuốc đâu, mua ở đâu cũng có, wal-mart hay pharmacy cũng dc, nhưng nếu thích thì đến bác sĩ ng ta sẽ khuyên mình dùng loại nào tốt và thích hợp nhất với mình, nghe nói uống vitamin da dẻ cũng đẹp ta thì phải

Được nicole_82 sửa chữa / chuyển vào 05:42 ngày 09/12/2004

6sense thì thấy đừng có nghe bác sĩ quảng cáo mà cứ uống ào ào. Như bên Mỹ này, suốt ngày quảng cáo kêu gọi uống multivitamin. Nhưng mà nói thật Mỹ làm gì cũng vì tiền trước tiên.
Nhỏ bạn thân của 6sense hồi xưa cũng theo học ngành y, vì ham truyền thống VN "lương y như từ mẫu". Đến lúc nó vào học rồi, thì mới biết bên Mỹ này chẳng có từ mẫu gì hết ráo. Chỉ có tiền, tiền và tiền. Mấy hãng pha chế thuốc cũng vậy. Nhiều khi có loại thuốc tốt, cũng dấu đi, đưa loại thuốc dở ra trước, để lấy tiền vào, rồi mới nâng cấp lên loại tốt hơn, make more money hơn. Cũng như xe hơi, máy tính, mỗi năm ra một đời khác nhau. Thuốc cũng vậy, quảng cáo tùm lum tùm la.
6sense thì thấy như vầy: cơ thể mình thiếu cái gì thì uống cái đấy. Calcium thì cần thiết rồi, không uống sữa được thì có thể uống Calcium + D bổ sung thêm. Vitamin C thì chỉ cần uống nước Cam, Chanh là có dư rồi. Mà Vitamin C, A uống nhiều không tốt đâu đấy. C uống nhiều có thể bị sỏi thận. A thì độc hại, vì một khi mình dùng quá liều, nó không thải ra theo đường nước tiểu, mà giữ lại trong máu mình, tích tụ sau này sẽ sanh bịnh. Muốn đủ Vitamin A thì ăn đu đủ, cà chua, mấy trái cây màu đỏ đỏ là được rồi. Nói chung ăn uống đầy đủ, chỉ cần bổ sung thêm những chất thiếu thôi.

Chubby chẳng thấy mình có thể tự tin là ăn uống đầy đủ chất nên đành phải uống multi vitamins. Bác sĩ khuyên uống mà họ đâu có được lợi nhuận gì. Nếu mình không uống có khi họ lại có lợi nhuận hơn ý chứ. Nếu bạn abuse thuốc, uống quá liều thì mới bị thừa thôi. Chứ thử nghĩ xem, cuộc sóng bận rộn, nhiều khi chẳng có thời gian mà ăn cho ra bữa thì làm sao mà đủ chất nổi.

hix,như tui nè,21 22 tuổi rùi mà ăn 1 bữa có 1 chén,ăn ko no nhưng mà đồ ăn ngán quá,ăn thêm là buồn nôn,cỡ 1 tiếng sau là đói lại rùi!
thế multivitamin ở VN gọi là gì? lỡ nói tiếng Anh mấy cha bác sĩ ko hiểu thì sao!!

thế multivitamin ở VN gọi là gì? lỡ nói tiếng Anh mấy cha bác sĩ ko hiểu thì sao!!
[/quote]
Mấy cha bác sĩ, mấy mẹ dược sĩ chắc sẽ hiểu bạn thôi. Nghề của họ mà . Multivitamin được gọi là Viên vitamin tổng hợp. Tiếng Anh của nó là: Multivitamin and/or Multimineral Supplement.
HIện nay tôi đang uống loại Centrum (Multivitamin) viên mầu hồng cam nhạt nhạt của Mỹ. 1 hộp gồm 180 viên. Mỗi viên này cung cấp cho bạn các nguyên tố vi lượng from A to Zinc. Giá mỗi viên là 2.500đ/viên. Nếu ở HN bạn có thể hỏi mua ở nhà thuốc Nguyễn Luận đầu đường Tràng Thi hoặc hỏi ở một số hiệu thuốc lớn lớn một chút là có.
Bạn lưu ý khi mua nên nêu rõ độ tuổi của mình để người bán hàng có thể tư vắn một loại V thích hợp. Với người ngoài 40 thì họ uống màu cam. Còn mới 20 tuổi thì tôi không biết bạn phải uống mầu gì.
Ngoài ra tôi còn uống thêm một viên Vitamin E (400 I.U) và một viên Enervon-C nếu thấy mệt mỏi. Đây là đơn uống dành cho các bà, các cô muốn giữ gìn sắc đẹp của làn da nên nếu bạn là trai thì không cần thiết.
Chúc bạn có sức khoẻ tốt
Thân ái

VeeVee ơi, hình như from A to Zinc dành cho nam mà.

Mình thì hay uống mấy cái ****tail hoa quả, thấy cũng ghi là có multivitamine đủ loại cả, chắc cũng tốt nhỉ .