Mụn, thâm mụn đều biến mất nếu bạn áp dụng phương pháp sau

Mụn là nỗi lo và cũng là vấn đề mà nhiều bạn gái thường gặp phải. Chính vì thế, mỗi khi mụn xuất hiện, nhiều người thường tìm cách để mụn nhanh khỏi nhất. Có nhiều phương pháp trị mụn khác nhau nhưng sau đây là những cách trị mụn hiệu quả nhất mà bạn cần nắm để mụn hết nhanh và không quay trở lại.

1. Giữ da thông thoáng

Mụn chủ yếu xuất hiện ở những người có làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu do bã nhờn tích tụ trên da sẽ phối hợp cùng bụi bẩn từ môi trường làm cho lỗ chân lông bị ách tắc, vi khuẩn dễ phát triển và sinh ra mụn.

>>> Xem thêm : viên uống trắng da sakura hcl white blossom mua ở đâu

Chính vì thế, những người dễ nổi mụn cần giữ cho da sạch sẽ bằng cách rửa mặt thật cẩn thận, vệ sinh mền gối thường xuyên, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với môi trường ô nhiễm. Da thông thoáng là đã triệt tiêu được 1 phần nguyên nhân gây mụn.

2. Uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả

Nước giúp thanh lọc cơ thể, hạ nhiệt, giúp giảm bớt các nguyên nhân gây mụn do cơ địa. Rau củ quả là thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp cho quá trình đào thải độc tố và liền da nhanh chóng, điều trị mụn hiệu quả.

​

Trong thời gian bị mụn, bạn cũng cần hạn chế dùng những chất gây kích thích như cà phê, rượu, bia, đồ ăn quá cay và nhiều chất béo. ..

3. Không đưa tay sờ mặt

Cách trị mụn hiệu quả tiếp theo đó là không đưa tay sờ mặt. Khi mụn xuất hiện nghĩa là tình trạng viêm cục bộ đang diễn ra, vi khuẩn đang phát triển mạnh. Nếu cứ đưa tay sờ lên mặt thì những bụi bẩn, vi khuẩn từ tay sẽ truyền sang mặt, khiến mụn càng tồi tệ hơn. Bạn cũng không nên tự ý nặn mụn nếu không biết cách hoặc nhân mụn chưa già vì có thể để lại sẹo thâm, sẹo rỗ.

4. Bổ sung kẽm cho cơ thể

Khi nhắc đến những thành phần tốt cho da, nhiều người thường nghĩ đến vitamin C, collagen,… mà quên đi một khoáng chất cực kì quan trọng, đó là kẽm. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ở những người thường xuyên bị mụn trứng cá, lượng kẽm trong cơ thể thường thấp hơn so với người bình thường.

>>> Xem thêm : viên uống trắng da sakura giá bao nhiêu

Các bác sĩ da liễu đã đưa ra lời khuyên, nếu muốn trị mụn hiệu quả, những bệnh nhân mụn nên bổ sung cho cơ thể một lượng kẽm phù hợp. Kẽm có tác dụng làm giảm tiết bã nhờn, tăng cường hệ miễn dịch, giúp vết thương mau lành hơn, hỗ trợ tốt quá trình điều trị mụn.

Bạn có thể bổ sung kẽm bằng nhiều cách:

- Từ thực phẩm: Các loại ngũ cốc như đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ,… là nguồn cung cấp kẽm rất dồi dào, ngoài ra, kẽm còn có trong các loại hải sản như tôm, cua,… các loại thịt như thịt bò, thịt heo, thịt gà,…

​

- Từ viên uống: Nếu không đảm bảo lượng kẽm bổ sung từ thực đơn hằng ngày, bạn cũng có thể dùng thêm những viên thuốc kẽm theo chỉ định của bác sĩ.

- Từ các loại kem trị mụn: Không chỉ bổ sung kẽm từ thực phẩm, đối với các chị em bị mụn dạng nặng hoặc nhiều vết thâm thì bổ sung một loại kem bôi có chứa kẽm là điều hết sức cần thiết.

>>> Xem thêm : viên uống chữa nám trắng da sakura có tốt không

Kem trị mụn, thâm mụn, sẹo mụn White Doctors bổ sung thành phần Kẽm gluconate có tác dụng giảm tiết bã nhờn trên da, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mụn. Ngoài ra, với sự kết hợp cùng những loại thảo dược thiên nhiên như Acacia decurrens extract (rễ cây keo), tinh chất trà xanh, cam thảo, dầu oliu và vitamin C, kem là cách trị mụn hiệu quả nhất, giúp cho các đốm mụn mau khô cồi, vết thương mau lành miệng, giảm nguy cơ bùng phát mụn.

​

Bên cạnh đó, những dưỡng chất quý giá trên còn giúp da mịn màng, tươi sáng hơn, làm mờ các đốm thâm do mụn để lại. sử dụng thường xuyên Kem trị mụn, thâm mụn, sẹo mụn White Doctors từ 2 – 3 lần/ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi nỗi ám ảnh do mụn, đồng thời cải thiện sắc tố da đều màu, rạng rỡ hơn.

Thiên An​