1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

n lí do bạn đến với yoga ( hay những lợi ích của yoga )

Chủ đề trong 'Yoga - Khí công - Nhân điện - Thiền' bởi cucchidethuong, 13/02/2006.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. cucchidethuong

    cucchidethuong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    02/01/2004
    Bài viết:
    54
    Đã được thích:
    0
    n lí do bạn đến với yoga ( hay những lợi ích của yoga )

    tác dụng của yoga thì không cần phải khẳng định lại rồi, nhưng bạn đã đến với yoga như thế nào, và " tác dụng phụ" của yoga đối với bạn ra sao?
    cả nhà cùng chia sẻ nhé.

    tác dụng phụ 1: nói nhỏ với cả nhà(đừng cười em nhé) ban đầu em đến với yoga là để "cua chai". thầy giáo xếp em làm partner với chàng tập song vận yoga. Thông qua các buổi tập yoga, em hiểu chàng nhiều hơn, cũng thông qua các buổi tập với chàng, em càng ngày càng yêu thích yoga. yoga muôn năm, hari om.

    tác dụng phụ 2: sau một thời gian tập luyện yoga, bạn sẽ phát hiện ra ( trừ dùng lưỡi liếm đầu mũi) cơ thể bạn hoàn toàn thuộc về bạn, say goodbye với: "cưng ơi, nhanh lên vào kỳ lưng cho anh nào! "(bạn có thể do it yourself)

    còn bạn thì sao?
  2. reretanamuh

    reretanamuh Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    28/10/2003
    Bài viết:
    123
    Đã được thích:
    0

    Lý do của cucchi dễ thương lắm .
  3. hvnh

    hvnh Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    27/03/2004
    Bài viết:
    1.640
    Đã được thích:
    0
    Tập Yoga có giảm cân được không nhỉ? Tình hình là sau khi sinh em bé mình hơi bị over... hix hix
  4. cucchidethuong

    cucchidethuong Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    02/01/2004
    Bài viết:
    54
    Đã được thích:
    0
    theo như em được biết, tập yoga có tác dụng giảm cân đấy ạ, ở hàn quốc có một huấn luyện viên yoga nổi tiếng, cô ấy từ 78 cân, sau khi tập yoga giảm cân còn có 50 cân, mê mẩn nhỉ?,
    cứ nhìn các huấn luyện viên yoga, có thấy ai mũm mĩm đâu?
    theo thầy giáo em nói, yoga giảm cân theo nguyên lý: cân bằng cơ thể, duy trì sức dẻo dai và sự vận hành của các cơ quan trong cơ thể...nghe thì có vẻ khoa học lắm cơ ạ.
    nhưng sau một thời gian tập luyện, em thấy trọng lượng mình không giảm đi bao nhiêu(em cũng muốn giảm cân kinh khủng), nhưng cảm giác cơ thể giãn ra rất nhiều, cơ bắp có sức đàn hồi, thoải mái vô cùng, dơ tay vẫy taxi hoặc xin đường cũng tự tin hơn nhiều ạ.
    và còn một điều thú vị nữa, sau một thời gian đến với yoga, em phát hiện mình cao lên 3 phân (mất ngủ vì sung sướng 3 đêm liền) hihi. thật đấy ạ!
    hi vọng ngày càng có nhiều người đến với yoga, tập yoga để tự tìm đến chính mình, hiểu mình và yêu mình hơn.
    namaste!
  5. camellia0906

    camellia0906 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    31/03/2004
    Bài viết:
    173
    Đã được thích:
    0
    Bạn cucchidethuong ơi, hè này mình cũng đang rất muốn học Yoga, nghe bạn nói mình lại càng thích. Bạn đang học Yoga ở đâu vậy? Chỉ cho mình đc ko? và có lớp nào mới mở ko hả bạn?
    tnx bạn nhìu nhìu!
  6. oanhvo42

    oanhvo42 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    30/05/2006
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    camellia0906 mến , vào trang diển đàn là đả thấy địa chỉ học Yoga rùi đó bạn ạ
  7. kundalini2

    kundalini2 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18/04/2006
    Bài viết:
    1.519
    Đã được thích:
    1
    Thật thế sao? Háy quá! Mình cũng thấp lắm. Hi vọng học Yoga xong sẽ cao lên được, dù chỉ là 1 phân cũng sướng rồi, không cần đến 3 phân đâu! Cucchi học Yoga ở đâu vậy, mình muốn biết địa chỉ để đến tận nơi học.
    Một thông tin rất bổ ích cho mình, vote tặng bạn 5*
  8. camellia0906

    camellia0906 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    31/03/2004
    Bài viết:
    173
    Đã được thích:
    0
    hì, mình cũng có thấy địa chỉ học Yoga rùi, cơ mà mình muốn hỏi thêm 1 ít chi tiết là có lớp nào mới mở ko? học buổi nào và fee là bao xiền?
    tnx bạn oanhvo nhìu nghen( mà bạn lấy nick j mà dễ hỉu thành oánh vợ vậy ta
  9. oanhvo42

    oanhvo42 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    30/05/2006
    Bài viết:
    8
    Đã được thích:
    0
    Theo mình biết , các lớp dạy yoga mở thường xuyên , vì các buổi tập đều tập các thế tập giống nhau , sau thời gian nhuần nhuyễn các thế tập sẽ nâng cao và có hiệu quả như mình mong muốn
    bạn camellia0906 vui tính nhỉ , mình oánh vợ bằng , xong rồi còn phải năn nỉ đấy
    Chúc bạn thành công
  10. hongnhat06

    hongnhat06 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/05/2006
    Bài viết:
    22
    Đã được thích:
    0
    Các bạn muốn có địa chỉ học Yoga thì link tới:
    http://www.yoga.com.vn/diendan/forum_posts.asp?TID=179&get=last#1158

Chia sẻ trang này