Năm cách giúp bạn phòng tránh bệnh ung thư phụ khoa

Mọi phụ nữ đều có nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung, ung thư âm hộ. Hãy cùng tìm hiểu cách phòng bệnh và thay đổi lối sống, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa ung thư phụ khoa!

Mỗi năm có hàng ngàn ca ung thư phụ khoa được phát hiện và nguy cơ mắc ung thư phụ khoa tăng dần theo độ tuổi. Nữ giới luôn cần có hiểu biết để tự bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ mắc các bệnh ung thư https://thanhnien.vn/ban-can-biet/phong-kham-da-khoa-hong-phong-co-tot-khong-897222.html nguy hiểm này.

Dưới đây là 5 cách ngăn ngừa ung thư phụ khoa mà bạn phải lưu ý càng kịp thời càng tốt:



Lựa chọn lối sống lành mạnh

Để giảm nguy cơ phát triển ung thư phụ khoa cũng như các ung thư khác, điều quan trọng là bạn cần duy trì cân nặng hợp lý. Bạn buộc phải chọn lối sống năng động cũng như ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây, rau, protein hoàn chỉnh cũng như ngũ cốc nguyên hạt.

Một trong những điều quan trọng nhất để sống lành mạnh là tránh xa thuốc lá và khói thuốc. Ngay cả lúc bạn không hút thuốc, việc tiếp xúc với khói thuốc cũng sẽ làm tăng nguy cơ ung thư đấy! Nếu như bạn có người thân hút thuốc lá, hãy khuyên họ tìm cách bỏ thuốc nhé.

Giao hợp an toàn

Giao hợp là một trong những đường lây lan virus HP, một nguyên do chính dẫn tới ung thư cổ tử cung, âm hộ. Nếu như muốn ngăn ngừa ung thư phụ khoa, bạn hãy bảo vệ bản thân khỏi virus HP. Bạn có khả năng phòng tránh virus này bằng cách quan hệ có chọn lọc và thực hiện các biện pháp an toàn khi quan hệ.

Ngoài ra, việc tiêm ngừa virus HP cũng có ý nghĩa rất quan trọng để ngăn ngừa ung thư phụ khoa www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/chat-luong-kham-dich-vu-tai-phong-kham-da-khoa-hong-phong-c683a963956.html. Các bé trong độ tuổi từ 11 tới 12 tuổi cần được chủng ngừa 2 liều vắc-xin ngừa HP cách nhau sáu tháng. Thanh thiếu niên ở độ tuổi 15–26 tuổi phải được chủng ngừa 3 liều vắc-xin ngừa virus HP.

Lưu ý tiền sử mắc bệnh của gia đình

Khoảng 5 tới 10% các loại ung thư có khả năng di truyền. Điều đó có nghĩa là nếu bản thân bạn hoặc thành viên gia đình bạn có tiền sử ung thư hoặc một số bệnh khác, nguy cơ mắc ung thư của bạn cũng sẽ tăng lên.

Đi khám nếu có dấu hiệu bất thường

nếu như bạn có bất kỳ dấu hiệu sức khỏe nào trong số những triệu chứng dưới đây, bạn cần đi khám bác sĩ ngay vì đó là những dấu hiệu cảnh báo ung thư phụ khoa:

Đầy hơi

Đau bụng hoặc đau lưng

Ngứa hoặc rát âm hộ

Chảy máu hoặc ra dịch âm hộ bất thường



Đau xương chậu hoặc bị áp lực lên tại vùng chậu

Thay đổi thói quen đi vệ sinh như tiểu tiện thường xuyên hơn hay bị táo bón, tiêu chảy

Có một số thay đổi về màu sắc trên âm hộ hoặc trên da như phát ban, lở loét, mụn cóc

Làm xét nghiệm tế bào cổ tử cung

Xét nghiệm tế bào cổ tử cung hay còn gọi là xét nghiệm Pap nhằm tìm kiếm những thay đổi tế bào bất thường trong cổ tử cung để nhận thấy ung thư cổ tử cung ở giai đoạn kịp thời. Mọi phụ nữ trong độ tuổi 21–65 cần được làm xét nghiệm này định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ https://www.foody.vn/ho-chi-minh/phong-kham-da-khoa-hong-phong. Hầu hết những đàn bà mắc ung thư cổ tử cung nặng đều không thực hiện xét nghiệm tế bào cổ tử cung định kỳ thường xuyên.