1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Nam giới 60 tuổi muốn tập Thái Cực Quyền!

Chủ đề trong 'Võ thuật' bởi langthangman, 03/05/2006.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. cuonglhvt

    cuonglhvt Thành viên mới Đang bị khóa

    Tham gia ngày:
    26/10/2003
    Bài viết:
    5.262
    Đã được thích:
    0
    Nói một câu trước khi biến.
    Các bác vẫn có thể áp dụng nguyên tắc của TCQ cho việc "đi bộ". Các bác xem thử các tài liệu về "kinh hành" của pháp Thiền Nam Tông (Satipathana). Ở đó có đầy đủ nguyên tắc "Dụng ý bất dụng lực", "Thính kình" trong đó.
    Bye!!! Hẹn gặp lại tháng sau.
  2. langthangman

    langthangman Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18/08/2005
    Bài viết:
    45
    Đã được thích:
    0
    Trước hết xin cảm ơn tất cả các bạn đã có ý kiến rất chân thành và bổ ích. Cái tên langthangman là tôi mượn của một ngưòi quen nhưng việc vote 5* vẫn đảm bảo.
    Lời khuyên của anh Một đi không trở lại làm tôi phải suy nghĩ nhiều nhất, thực ra tôi là một người yêu thể thao và có hoạt động từ nhỏ. Hiện giờ tôi vẫn sinh hoạt cùng tổ bóng bàn đồng niên nên nhu cầu kiếm một môn thể thao để tập là không khó, tuy nhiên khoẻ đâu đến già, cho dù thế nào gân cốt cũng không thể như thời còn trẻ được.
    Ý tưởng tập Thái cực quyền là do tôi khởi xướng, đơn giản thấy phong trào tập ngày càng sâu và rộng trong quần chúng, nhất là ở lứa tuổi chúng tôi. Tinh thần của Thái cực quyền thì tôi cũng có chút ít hiểu nên mới quyết định như vậy. Bà nhà tôi chỉ thấy thích nên tôi rủ tập cùng cho ... có đôi.
    Không biết khi phổ biến Thái cực quyền dưỡng sinh (cái này phải phân biệt rõ) các nhà làm thể thao có tính đến mặt trái của việc tập luyện như các bạn nêu không? Liệu họ đã có phương pháp gì đó để hạn chế các tác hại nên có thể phổ biến rộng đến vậy?
    Tôi định sau khi được truyền dạy cơ bản sẽ tập thường xuyên ở nhà để tìm hiểu đạo lý bên trong môn võ học tuyệt diệu này chứ không hề có ý định mặc võ phục trắng biểu diễn ở sân vận động.
    Vậy theo các bạn thực sự tôi có nên từ bỏ ý muốn đó không, tuổi của chúng tôi chỉ nên tập luyện nhưng môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, hít thở thôi?
    Cảm ơn tất cả!
  3. motdikhongtrolai

    motdikhongtrolai Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    01/03/2004
    Bài viết:
    2.982
    Đã được thích:
    0
    Tui vẫn đang "bàn vào" cho ý định của hai bác mà ...

    Theo thiển ý cá nhân - tui nghĩ hai bác nên chọn mô hình đi bộ thể thao vào giai đoạn đầu ... sau một thời gian, khi đã có sự tinh tấn, thành tựu nhất định về sức khoẻ do đi bộ tích cực, đúng phương pháp và có chủ đích mang lại ... Hai bác chuyển qua tập luyện Thái Cực Dưỡng Sinh là hay nhất ... ( vì hẳn nhiên, việc lớn tuổi cần rèn luyện dưỡng sinh là chuyện lâu dài... )
    Hai bác có thể tham khảo thêm, các nguồn tư liệu hữu ích như :
    http://4vn.net/vothuat/tcq.hoidap/tcq.hoidap18.htm
    http://www.ykhoanet.com/laokhoa/11_0052.htm
    http://www.ykhoanet.com/benhthuonggap/031222008.htm
    ...vv..vv....
  4. VXDTA

    VXDTA Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    07/11/2002
    Bài viết:
    657
    Đã được thích:
    0
    Nói nghiêm túc, nếu bác có nhu cầu thật sự, 2 vợ chồng, hàng ngày có thể tập VX.
  5. VXDTA

    VXDTA Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    07/11/2002
    Bài viết:
    657
    Đã được thích:
    0
    Nghiêm túc bác có thể tập VX.

Chia sẻ trang này