Nam giới nên ăn gì để tránh mãn dục sớm?

Nam giới nên ăn gì để tránh mãn dục sớm?

>> Xem chi tiết: https://hangxin.com.vn/reviews/man-duc-nam-nen-an-gi/

Với chế độ ăn uống căn bằng, khoa học sẽ giúp nam giới tăng cường sức khoẻ nói chung và khả năng sinh lý nói riêng.

Theo Đông y, nam giới khoẻ hay yếu đều do chân hoả khí thịnh hay suy. Khi ngũ tạng ổn định, tinh huyết của 5 tạng tăng cao và chuyển về thận, tăng cường chức năng cho thận, khi đó chức năng sinh lý sẽ tự động gia tăng. Để phòng tránh tình trạng mãn dục sớm, nam giới tốt nhất nên ăn nhữg thực phẩm giúp dưỡng tỳ phế, ôn bổ khí như sau:

• Trứng gà: Trong trứng gà chứa nhiều cholesterol giúp gia tăng lượng hormone sinh dục nam, đồng thời đây còn là nguồn cung cấp một lượng lớn protein cho cơ thể. Lưu ý, nam giới chỉ nên ăn lòng trắng trứng gà, dùng 2 quả/tuần.

Trứng gà giúp gia tăng ham muốn ở nam giới, phòng tránh mãn dục sớm

>> Có thể bạn quan tâm: thuốc điều trị mãn dục nam

• Hải sản: Đây là thực phẩm đứng đầu trong danh sách thực phẩm nam giới nên bổ sung để tránh tình trạng mãn dục sớm. Các loại hàu, sò,… chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, trong đó có kẽm – hoạt chất giúp tái tạo DNA, phục hồi tế bào và tăng cường chức năng sinh lý.
• Trái cây: Các loại trái cây tốt cho sinh lý nam như: chuối, dâu tây, xoài, dưa hấu,… chứa nhiều hoạt chất: Sắt, vitamin B tổng hợp, kali, magie,… giúp tăng cường ham muốn ********, tăng khả năng cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ. Trái cây còn là những thành phần rất tốt cho huyết áp và tim mạch, nên lượng máu từ tim đến ********* cũng sẽ nhiều hơn giúp nam giới đạt được sự cương cứng cần thiết khi quan hệ.
• Thịt đỏ: Nam giới nên bổ sung các loại thịt chứa nhiều đạm như: thịt dê, thịt bò… giúp cơ thể khỏe mạnh, từ đó nâng cao khả năng ******** và chức năng sinh lý, phòng tránh hiệu quả chứng mãn dục nam. Tuy nhiên, chỉ nên duy trì ở mức 1g/kg cân nặng/ngày bởi nếu sử dụng quá nhiều thực phẩm giàu protein khiến cơ thể dư thừa năng lượng, chuyển hoá thành chất béo gây thừa cân, béo phì, làm sụt gỉảm lượng testosterone ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh lý.

Thịt bò nên được bổ sung trong thực đơn bởi đây là thực phẩm rất tốt cho sinh lý nam

Xem thêm mãn dục nam điều trị bằng đông y có khỏi không: https://hangxin.com.vn/reviews/man-duc-nam-dieu-tri-bang-tay-y/

Muốn mua hàng chính hãng 100% chất lượng đảm bảo thì liên hệ ngay Hàng Xịn chính hãng

HXCH đảm bảo:

Hàng chính hãng 100%

Ship code toàn quốc, miễn phí ship cho đơn hàng từ 700k trở lên

Được kiểm tra hành trước khi thanh toán

Có rất nhiều chương trình khuyến mãi tri ân cho những khách hàng đã mua hàng tại Hàng Xịn

Nhân viên tư vấn nhiệt tình giải đáp mọi thắc mắc cho khách hàng 24/7

Đội ngũ chuyên gia hỗ trợ là những bác sĩ chuyên khoa hàng đầu trên cả nước

Liên hệ ngay hotline: 0243.389.9889

Web: https://hangxin.com.vn/