Nam giới yếu sinh ăn gì để tăng ham muốn nhất

Không cần sử dụng nhiều biện pháp khó khăn hay nguy hiểm để làm tăng kích thước cậu nhỏ, các quý ông chỉ cần ăn những thức ăn này thì nhu cầu sinh lý sẽ tăng cao và kích thước cậu nhỏ cũng sẽ thêm được vài cm, cùng Kangaroo Alltimes Care điểm qua những thức ăn bổ dưỡng này nhé!



>>> Tham khảo thêm: Cách tăng cường sinh lý nam giới cực kì hiệu quả

Top những thực phẩm giúp nam giới lấy lại phong độ

Chỉ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho chồng mình để giúp chồng có sức khỏe và sinh lý tốt, vì khi bước sang độ tuổi trung niên cơ thể và sinh lý có dấu hiệu suy giảm đi rất nhiều so với tuổi trai tráng, đây là lúc quý bà cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của chồng mình để giúp cả 2 có cuộc sống vợ chồng hạnh phúc hơn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong mỗi bữa ăn chỉ cần bổ sung 3 yếu tố dinh dưỡng như năng lượng, nguyên tố vi lượng và vitamin thì đấng mày râu sẽ có 1 sức khỏe rất tốt.

- Thịt bò và hải sản sẽ bổ sung thêm kẽm: Ở độ tuổi trung niên, đa phần phái nam bị yếu sinh lý vì vậy, bạn cần bổ sung kẽm cho tinh trùng khỏe mạnh bằng việc ăn thêm hàu, ngao,...hàm lượng kẽm trong hải sản rất phong phú, ngoài ra bạn có thể cung cấp kẽm từ thịt bò, gan lợn. Những loại thịt đỏ có chứa một axit amin không chỉ giúp thúc đẩy sản ********* dịch mà còn có khả năng tăng tiết oxit nitric giúp phần dưới cương cứng.

- Hoa quả giàu vitamin C: ví dụ như táo, kiwi, cam, quýt,...có chứa chất bioflavonoids có khả năng giúp bạn tăng cường sản ********* trùng, phòng chống vón cục, tăng tính lưu động.



>>> Tham khảo thêm: Tăng cường sinh lý nam giới như thế nào hiệu quả

- Các loại rau: Cà chua, cần tây, bí đỏ,... là những loại có chứa carotene và androsterone có nhiệm vụ giúp tăng thêm số lượng tinh trùng của quý ông và tránh được các bệnh ung thư, phì đại tuyến tiền liệt,...

- Thịt trai: có công dụng rất tốt đối với những người bị tăng huyết áp, bị yếu sinh lý, nam giới bị yếu sinh lý ăn cháo trai một thời gian sẽ thấy có lợi ích cải thiện rõ rệt.

- Tôm: tôm đồng có nhiệm vụ chữa dương suy, theo y học cổ truyền thì tôm đồng có tính ôn vị ngọt, có tác dụng tráng dương, dương suy, bạn chỉ cần mua tôm đồng về nấu với gạo tẻ thành cháo và sử dụng hằng ngày là được.

- Giúp nam giới sung mãn chỉ có hàu: kẽm là yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể trong việc tạo ra tinh dịch, nên việc bổ sung kẽm qua món ăn hàng ngày là rất cần thiết, trong hàu chứa kẽm nhiều nhất trong các loại thực phẩm, nó còn chứa chất khoáng cần thiết cho cơ thể như magie, canxi, đồng sắt,...và bạn cần...

>>> Xem thêm chi tiết tại đây: http://vitamart.vn/an-gi-tot-cho-sinh-ly-nam-gioi/