Nam giới yếu sinh lý nên ăn gì?

Dưới đây là một số món ăn đơn giản, dễ làm giúp quý ông lấy lại phông độ:

1. Gà nấu ngài tằm


Chuẩn bị:

Ngài tằm 15g, gà 1 con khoảng 1.5kg, đẳng sâm, bạch truật, đương quy, xuyên khung, bạch thược mỗi thứ 7g, hành, gừng, gia vị đủ dùng.

Cách chế biến:

Gà làm sạch, bỏ nội tạng, chặt thành miếng nhỏ. Cho ngài tằm và các thứ thuốc trên vào túi nhỏ, buộc chặt. Cho tất cả vào nồi hầm tới khi gà nhừ, nêm gia vị là dùng được.

Công dụng:

Món ăn có tác dụng bổ thận, ích khí dưỡng huyết. Những người có lượng tinh dịch ít, yếu, tinh thần hay mệt mỏi, khó có con nên dùng.

2. Cá diếp hấp hạt sen, dâm dương hoắc

Chuẩn bị:

Cá diếc 1 con, hạt sen 20g, thịt nạc thăn 50g, dâm dương hoắc, đỗ trọng 8g, gia vị, rượu đủ dùng

Cách chế biến:

Cá làm sạch, thịt nạc thăn rửa sạch, thái nhỏ, thịt nạc và các vị thuốc trên rửa sạch, buộc kín trong túi vải cho vào bụng cá, đặt cá vào chõ hấp chừng 30 phút là dùng được.

Công dụng:

Món ăn có tác dụng bổ ích tâm tỳ. Những người mắc chứng di tinh, xuất t tinh sớm, ********* khó cương cứng nên sử dụng.

3. Cá chạch om hạt hẹ

Chuẩn bị:

- Cá chạch 250g,

- Hạt rau hẹ 50g


Cách chế biến:

Cá chạch làm sạch, bỏ hết nội tạng; hạt hẹ đãi sạch bọc vào vải, cho hai thứ trên vào nồi với 500ml nước sạch, muối ăn vừa đủ, sau khi sôi thì om nhỏ lửa, khi còn khoảng 1/2 nước thì bỏ hạt hẹ ra, ăn cá uống nước.

Công dụng:

Mỗi ngày ăn một lần lúc còn nóng. Dùng 2 liệu trình (mỗi liệu trình gồm 10 ngày) sẽ thấy tinh thần sáng khoái, chuyện “yêu” được cải thiện rõ rêt.

4. Ba ba ôm


Chuẩn bị:

- Ba ba 1 con,

- long nhãn,

- gừng tươi,

- gạo 1 nắm

Cách chế biến:

Ba ba bỏ mai, lấy thịt cho vào nồi với một lượng nước vừa đỉ, cho thêm một ít long nhãn, gừng tươi, nấu chín tới, cho tiếp ít gạo vào, om nhỏ lửa khoảng 3 giờ đồng hồ là được. Ăn cả nước lẫn cái.

Công dụng:

Nam giới ăn liền 4 – 6 con một đợt thì “phong độ sẽ tuyệt vời miễn chê”.

5. Chim sẻ nấu thỏ ty tử

Chuẩn bị:

- Chim sẻ 5 con,

- câu kỷ tử 20g,

- thỏ ty tử 10g,

- phúc bồn tử 10g,

- ngũ vị tử 10g.

Cách chế biến:

Chim sẻ làm sạch, bỏ ruột, tẩm rượu, chặt miếng nhỏ. Sắc các dược liệu với 600ml nước còn 200ml cho thịt chim và gạo nếp vừa đủ, nấu thành cháo. Ăn trong ngày.

Công dụng:

Món ăn này có tác dụng bồi bổ tinh huyết, mạnh dương, dùng cho nam giới yếu sinh lý.

Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm Hoàng dược đơn để sử dụng nhằm khắc phục, hỗ trợ điều trị tình trạng yếu sinh lý hiệu quả và an toàn.

Hoàng dược đơn hỗ trợ điều trị các trường hợp chức năng sinh lý suy giảm như: Cương cứng kém, hoặc khó cương cứng, ********* sớm hoặc tinh trùng yếu, cơ thể mệt mỏi, đau lưng, mỏi gối, ù tai, suy giảm trí nhớ,...
Phòng ngừa tình trạng mãn dục nam.