Nằm sấp có hại gì ko?

nằm ngửa mà kô ngủ được thì bị thần kinh ấy chứ báu gì, cứ nằm làm sao ngủ được là tốt nhất , kô nên câu nệ.

Nói chung là làm cái gì nhiều quá cũng không tốt, nếu...mỗi tối nằm sấp 1 lúc cũng được còn nếu...thì vài tối nằm sấp 1 lần cũng được theo mà nằm sấp vào sáng sớm thì tốt hơn đấy tớ đọc báo thấy bảo thế đợi sau này cưới vợ xem có đúng không
Với lại bây giờ chuyện nằm sấp hay nằm ngửa chả phân biệt M hay F đâu

Cho em được tổng kết ý kiến của mọi người nhá. Nếu nằm sấp:
- con gái: bẹp ABC
- con trai: hại giường, hại cả mình
Thế nên vấn đề chuyển sang là làm sao nằm ngửa hay nằm nghiêng mà vẫn ngủ ngon, ko phải đếm cừu.
Gợi ý:
- có thể chuyển từ đếm cừu sang đếm sao
- tắm nước nóng, uống sữa nóng, ngâm chân bằng nước nóng (có thêm vài giọt tinh dầu nữa thì nhất)
- đi ngủ trước 10h (quá giấc thì khó ngủ lắm, nhưng mà điều này hơi khó vì còn lên đây post bài chứ?)
- tập thể dục buổi tối lúc 8h hay 8h30 (về mệt ngủ như chết ấy chứ).
- ăn cơm sớm lên tí khoảng (8h mới ăn thì sao 10h đi ngủ được, ăn no càng khó ngủ. Nhưng có 1 số trường hợp ăn xong lại buồn ngủ mới lạ như em đây chẳng hạn. Căng cơ bụng là chùng cơ mắt ngay).
- 1 cốc rượu vang vào bữa tối (đời sống cao nhỉ?)

Nằm ngửa có hại:
- Nhỡ .... trớ một cái lại bị sặc, nhất là những ai hay bị chảy dãi. Nằm sấp thì lại phải giặt gối
- Sau gáy có cái huyệt khỉ đột gì ấy mà các bố hay gõ vào đấy cho người ta ngất xỉu ấy nhỉ. Nằm ngữa nó tác động làm nhức đầu (em bị nhức đầu nhưng ko biết phải lý do ấy ko)
Nằm sấp có hại:
- Như các bác đã nói.
- Bác nào lười giặt gối thì sủi cảo tứ tung cho mà xem. Vì khi nằm sấp thì áp má xuống gối mà.
- Tim, phổi, một số thứ nào đó bị chèn ép.
....
gì nữa chưa phịa kịp....

chưa bao giừ thấy khó ngủ cả . ngủ trên mọi tư thế .

dạo này mình còn hay ngủ ngồi thế chứ ,gật lia lịa

zống mình đợt trước, "nghiện" ngủ ngồi đến mức sợ lên được

quaivat thì nằm ngửa cũng ko ngủ đc, nằm sấp cũng ko ngủ đc vì tức ngực, cứ nằm nghiêng là ngủ ngay mà nhất là có cái gì để gác nữa

ô hô, chiều nay em mới phát hiện ra là em nằm chung giường với người khác là rất khó ngủ có hại gì ko ạ?

ặ, lỏĂ lỏm nhâ, 'êm qua lúc xem bóng 'Ă xong, em mặĂ thỏƠy 1 bỏĂn câng nỏm sỏƠp 'ỏằf 'i ngỏằĐ nhâ. Mà câng chỏÊ hiỏằfu sao em lỏĂi chú ẵ quan sĂt bỏĂn ẵ nỏằa. Thỏ nhâ, tỏằ nhiên em thỏƠy bỏĂn ẵ thỏằc hiỏằ?n 'ỏằTng tĂc chỏằ'ng 'ỏây ( hưt 'ỏƠt ) mà ko cỏĐn tay nhâ. Chặa hỏt, sau 'ỏƠy thơ tỏằ>i tiỏt mỏằƠc quay nhâ, quay nhặ cĂi bàn gỏằ'm cỏằĐa mỏƠy bĂc nghỏằ? nhÂn bên BĂt Tràng ẵ . Quay quanh trỏằƠc, tỏằ'c 'ỏằT 'ỏằu lỏm ẵ. Công nhỏưn lỏĂ.

thế về sau lấy chồng kiẻu rì nhỉ???